Oh, Menstruationskrämpfe. Wenn Sie sich noch nie bei einem Freund über die Schmerzen Ihrer Periode beschwert haben, sind Sie ein seltener Mensch. Es ist ein häufiges Gesprächsthema. Und doch wissen Sie bei all dem Gerede wahrscheinlich immer noch nicht, was als normal gilt und was nicht.
Sie könnten den Eindruck haben, dass sehr schmerzhafte Perioden die Regel sind. Beschwerden während der Menstruation sind keine Seltenheit, insbesondere bei jüngeren Menschen. Etwa die Hälfte aller Menschen, die menstruieren, leidet während ihrer Periode unter Beckenschmerzen.
Abgesehen davon sind wirklich schlimme Menstruationskrämpfe nicht normal. Schwere Regelkrämpfe können auf ein Problem hinweisen – ein Problem, das Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.
Hier sind sechs Möglichkeiten, um zu wissen, dass Ihre Krämpfe möglicherweise nicht normal sind. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben, wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt.
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Sehr gut / Brianna Gilmartin
Dein Leben ist gestört
Wenn Ihre Regelschmerzen so stark sind, dass Sie regelmäßig die Arbeit abbrechen müssen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Der Zustand ist nicht selten. Aber es ist auch nicht normal.
Je nachdem, welche Studie Sie sich ansehen, erleben zwischen 5 und 20 % der Frauen schmerzhafte Perioden, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
Einige Länder bieten jeden Monat ein paar freie Tage für die Menstruation an. Verstehen Sie dies nicht falsch, wenn Sie sagen, dass die Menstruation so schmerzhaft sein sollte, dass Sie nicht zur Arbeit kommen können. Das Thema ist komplexer als das. Es ist nicht einmal klar, ob diese Gesetze gut oder schlecht sind.
Im Jahr 2013 schlug der russische Gesetzgeber Mikhail Degtyaryov vor, dass Russland freie Tage für die Menstruation anbieten sollte. Er argumentierte, dass manchmal der “Schmerz für das schöne Geschlecht oft so stark ist, dass es notwendig ist, einen Krankenwagen zu rufen”. Nicht gerade eine realistische Darstellung (oder Verständnis) der Menstruation.
Wenn Ihre Schmerzen stark genug sind, um einen Krankenwagen zu rufen, rufen Sie bitte einen. Das sind keine Menstruationskrämpfe. Es passiert etwas viel Ernsteres. In einem wahrscheinlicheren Szenario, wenn Ihre Schmerzen so stark sind, dass Sie regelmäßig die Arbeit oder die Schule verpassen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Schmerzmittel wirken nicht
Bei den 20%, die monatliche Beschwerden haben, können die meisten mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Advil (Ibuprofen) oder Tylenol (Paracetamol) Linderung verschaffen.Wenn rezeptfreie Medikamente jedoch nicht ausreichen, um Ihren Tag zu bewältigen, sind Ihre Menstruationskrämpfe nicht normal.
Sehr wichtige Randnotiz: Manche Menschen nehmen mehr als die empfohlene Dosierung von rezeptfreien Schmerzmitteln ein, weil sie denken, dass sie, da sie rezeptfrei sind, daher harmlos sind. Over-the-counter ist kein Codewort für die Dosierung – spielt keine Rolle. Tun Sie dies nicht. Es kann extrem gefährlich und sogar tödlich sein.
Nehmen Sie niemals mehr Schmerzmittel ein, als auf dem Etikett angegeben oder Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben wurde. Wenn die empfohlenen Dosierungen nicht ausreichen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sie haben zufällige Beckenschmerzen
Beckenbeschwerden kurz vor Ihrer Periode und während der ersten Tage Ihrer Periode können normal sein. Sie können auch während des Eisprungs eine gewisse Empfindlichkeit verspüren.Wenn Sie jedoch zu anderen Zeiten während Ihres Zyklus Unterleibsschmerzen haben, kann dies auf ein Problem hinweisen.
Ein weiteres mögliches Zeichen dafür, dass deine Krämpfe nicht normal sind, sind Schmerzen beim Sex. Einige Ursachen für schmerzhaften Sex sind auch für ungewöhnlich starke Regelkrämpfe verantwortlich.
Wenn starke Krämpfe von Fieber, Erbrechen, Schwindel, ungewöhnlichen Blutungen aus der Scheide, Ausfluss aus der Scheide oder besonders starken Schmerzen begleitet werden, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Menstruationskrämpfe halten zu lange an
Es ist normal, dass die Blutung während der Menstruation zwischen zwei und sieben Tagen anhält. Es ist jedoch nicht normal, die ganze Zeit über starke Menstruationskrämpfe zu haben.
Zwei oder drei Tage Menstruationsbeschwerden gelten als normal.
Krämpfe können am Tag oder kurz vor dem Beginn der Blutung beginnen, sollten jedoch nicht bis zum Ende Ihrer Periode anhalten.Sie sollten sicherlich nicht mehr da sein, nachdem Ihre Periode abgelaufen ist.
Ihre Krämpfe fühlen sich nicht “normal” an
Wenn Sie befürchten, dass Ihre Menstruationskrämpfe nicht normal sind, sollten Sie diese Bedenken ernst nehmen. Sich Sorgen zu machen ist kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, aber es könnte darauf hindeuten, dass etwas nicht stimmt. Viele Menschen haben Angst, mit ihrem Arzt über Symptome zu sprechen, die sich nicht leicht quantifizieren lassen.
Wenn Sie Fieber haben, kann Ihr Arzt dies anhand Ihrer Temperatur bestätigen. Wenn Sie Schmerzen haben, muss Ihr Arzt darauf vertrauen. Das hält viele Menschen davon ab, Hilfe zu suchen.
Darüber hinaus werden Beschwerden über Schmerzen (insbesondere von Frauen) leider manchmal von Ärzten abgetan. Wenn Sie in der Vergangenheit einen Arzt mit Ihren Schmerzen angesprochen haben und dieser sie als nicht schwerwiegend abgetan hat, zögern Sie möglicherweise, sie erneut zur Sprache zu bringen. Aber du solltest es nochmal ansprechen. Vor allem, wenn Sie sich Sorgen machen.
Einige der möglichen Ursachen für schmerzhafte Krämpfe – wie Endometriose – sind Krankheiten, deren Diagnose Jahre dauert. Bitte weiter um Hilfe, bis dich jemand hört
Sie haben andere Symptome
Vielleicht sind Sie sich wirklich nicht sicher, ob Ihre Krämpfe normal sind oder nicht, aber Sie haben auch andere damit verbundene Symptome. Andere besorgniserregende Symptome können sein:
- Krämpfe begleitet von Übelkeit oder Durchfall
- Schwierigkeiten schwanger zu werden
- Starkes Bluten
- Unregelmäßige Zyklen
- Schmerzen beim Sex
- Unterleibsschmerzen manchmal außerhalb deiner Periode
- Spotting zwischen Zyklen
Fazit: Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Mögliche Ursachen von Beckenschmerzen
Nehmen wir an, Ihre Krämpfe sind schlimmer als der Durchschnitt. Was könnte falsch sein? Es gibt einige Möglichkeiten.
Schlechte Menstruationskrämpfe können verursacht werden durch:
- Haftungen
- Zervikale Stenose
- Endometriose
- Myome
- IUP-Verhütungsgeräte
- Eierstockzysten
- Entzündliche Erkrankungen des Beckens (PID)
Um zu beurteilen, was falsch sein könnte, kann Ihr Arzt Folgendes vorschlagen:
- Blut Arbeit
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Explorative Laparoskopie (in besonders schweren Fällen)
- Beckenuntersuchung mit Test auf sexuell übertragbare Infektionen (STD/STI)
- Becken-Ultraschall
Es ist wichtig zu wissen, dass eine Endometriose nur mit einer explorativen Laparoskopie diagnostiziert werden kann. Es kann nicht mit Ultraschall oder einer gynäkologischen Untersuchung ausgeschlossen werden.Die Laparoskopie ist jedoch ein invasiver, chirurgischer Eingriff, sodass Ihr Arzt sie möglicherweise nicht empfiehlt, es sei denn, Ihre Symptome sind besonders schlimm.
Manchmal kommt es vor, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen und erfahren, dass alles in Ordnung ist. Wenn Ihre Krämpfe Ihr tägliches Leben nicht beeinträchtigen, kann dies beruhigend und eine akzeptable Antwort sein. Wenn Ihre Krämpfe Ihnen jedoch das Arbeiten und Leben erschweren, akzeptieren Sie nicht „Alles in Ordnung“ als Antwort. Suchen Sie einen anderen Arzt auf.
Starke Bauch- oder Beckenschmerzen können auf etwas Ernsteres als Ihre Periode hinweisen, wie eine Eileiterschwangerschaft, ein toxisches Schocksyndrom, eine akute PID oder eine Blinddarmentzündung.
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