Überblick
Was ist Nachtblindheit?
Nachtblindheit (Nyktalopie) ist Ihre Unfähigkeit, nachts oder bei schlechten Lichtverhältnissen, wie in einem Restaurant oder Kino, gut zu sehen. Es ist oft mit der Unfähigkeit verbunden, sich schnell von einer gut beleuchteten an eine schlecht beleuchtete Umgebung anzupassen. Es ist keine Krankheit an sich, sondern ein Symptom für ein zugrunde liegendes Augenproblem, normalerweise ein Netzhautproblem. Es ist üblich, dass Menschen mit Kurzsichtigkeit einige Probleme mit der Nachtsicht haben, aber dies liegt nicht an einer Netzhauterkrankung, sondern an optischen Problemen.
Was passiert mit dem Auge bei schwachem oder keinem Licht?
Ihre Augen gewöhnen sich ständig an das Licht. Wenn Sie wenig oder kein Licht haben, werden Ihre Pupillen (dieser schwarze Kreis in der Mitte Ihrer Augen) größer (erweitern), sodass mehr Licht in Ihr Auge fällt. Dieses Licht wird dann von der Netzhaut empfangen – Gewebe im Augenhintergrund, das alle Stäbchen- und Zapfenzellen beherbergt. Kegelzellen helfen Ihnen, Farbe zu sehen. Stäbchenzellen helfen Ihnen, im Dunkeln zu sehen. Wenn diese Ruten aufgrund einer Krankheit, Verletzung oder eines Zustands nicht gut funktionieren, können Sie im Dunkeln nicht so gut oder überhaupt nicht sehen.
Mögliche Ursachen
Was sind die häufigsten Ursachen für Nachtblindheit?
Nachtblindheit hat viele mögliche Ursachen, darunter:
-
Myopie (Kurzsichtigkeit).
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Glaukom-Medikamente, die wirken, indem sie die Pupille verengen.
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Grauer Star.
- Retinitis pigmentosa.
- Vitamin-A-Mangel, insbesondere bei Personen, die sich einer Darmbypass-Operation unterzogen haben.
- Diabetes.
Um festzustellen, was Ihre Nachtblindheit verursacht, führt ein Augenarzt eine gründliche Augenuntersuchung durch und kann eine Reihe von spezialisierten Bildern, Tests oder Untersuchungen anordnen.
Pflege und Behandlung
Wie wird Nachtblindheit behandelt?
Die Behandlung Ihrer Nachtblindheit hängt von der Ursache ab. Die Behandlung kann so einfach sein, wie sich ein neues Brillenrezept zu besorgen oder Glaukommedikamente zu wechseln, oder es kann eine Operation erforderlich sein, wenn die Nachtblindheit durch Katarakte verursacht wird.
Wenn Sie an einer Netzhauterkrankung leiden, hängt die Behandlung von der Art der Erkrankung ab und erfordert eine zusätzliche Untersuchung durch einen Netzhautspezialisten.
Was kann ich tun, um Nachtblindheit zu Hause zu behandeln?
Nachtblindheit kann nicht zu Hause behandelt werden. Ärztlicher Rat ist notwendig, damit die angemessene Behandlung, falls vorhanden, durchgeführt wird.
Wie kann Nachtblindheit verhindert werden?
Sie können genetische Veranlagungen nicht verhindern, aber Sie können Ihren Lebensstil steuern. Versuchen Sie Folgendes, um Nachtblindheit möglicherweise vorzubeugen:
Essen Sie Lebensmittel, die Vitamin A enthalten. Einige Vorschläge beinhalten:
- Möhren.
- Kantalupen.
- Butternut-Kürbis.
- Spinat.
- Milch.
- Eier.
Lassen Sie sich regelmäßig augenärztlich untersuchen. Suchen Sie regelmäßig einen Augenarzt auf, damit er frühzeitig feststellen kann, ob Sie Probleme mit Ihren Augen haben.
Tragen Sie eine Sonnenbrille. Sonnenbrillen schützen Ihre Augen vor der Sonne. UV-Strahlen erhöhen das Risiko für Grauen Star, Makuladegeneration und Glaukom. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sonnenbrille Folgendes leistet:
- Blockieren Sie mindestens 99 % der UVA- und UVB-Strahlen.
- Schützen Sie Ihre Augen aus jedem Blickwinkel.
- Filtert 75 % bis 90 % des sichtbaren blauen Lichts.
Die Übung. Übung kann Ihr Risiko von Augenerkrankungen verringern. Es kann den Augendruck und den Blutzuckerspiegel senken.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Wann sollte Nachtblindheit von einem Arzt behandelt werden?
Wenn Sie nachts beim Autofahren schlecht oder gar nicht sehen können oder wenn Sie in einem kaum beleuchteten Restaurant sitzen und kaum sehen können, leiden Sie möglicherweise an Nachtblindheit. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, denn Nachtblindheit kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein.
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