Aktivitäten an regnerischen Tagen für Indoor-Spiele

Lassen Sie Ihre Kinder nicht den ganzen Tag auf der Couch parken: Probieren Sie diese regnerischen Aktivitäten, Spiele und Ausflüge aus, die die körperliche Fitness fördern. Sie werden auch Langeweile-Beschwerden auf ein Minimum reduzieren. (Außerdem gibt es viele Ideen für Teenager und Tweens.)

Schatzsucher spielen

Aktivitäten für regnerische Tage - Kinder greifen nach Stofftieren unter dem Bett — Marc Debnam/Photodisc/Getty Images

Dies ist eine Aktivität, die ein wenig vorherige elterliche Vorbereitung erfordert, aber bei Kindern immer ein großer Hit ist (so sehr, dass Sie nicht einmal den Regen brauchen, um effektiv zu sein!).

Verstecke Hinweise im Haus, die Kinder anweisen, nach einem versteckten Preis zu suchen. Passen Sie den Schwierigkeitsgrad der Hinweise an das Alter Ihrer Kinder an: Verwenden Sie beispielsweise Bildhinweise für die Kleinen und knifflige Wortspiele für ältere Kinder.

Bringen Sie Spiele im Freien ins Spiel

Spielen Sie Basketball mit einem weichen Schaumstoff- oder Schwammball oder knüllen Sie einfach etwas Zeitungspapier zusammen; der Reifen kann ein beliebiger Korb oder Behälter sein (entweder an der Wand aufgehängt oder auf dem Boden ruhend). Lassen Sie Kinder in einer Indoor-Version von HORSE aus verschiedenen Teilen des Raums oder auf unterschiedliche Weise fotografieren. Basketball ist nicht deine Geschwindigkeit? Versuchen Sie es mit Indoor-Bowling.

Lassen Sie uns eine Show veranstalten!

Fordern Sie eine Gruppe von Kindern heraus, eine Talentshow zu inszenieren oder zu spielen. Geben Sie ihnen ein Thema, ein paar Zeichen oder ein paar Anfangszeilen, um ihnen den Einstieg zu erleichtern, wenn sie ein wenig Hilfe benötigen. Wie wäre es mit “Es war einmal im Königreich von Rainy Days eine Prinzessin mit Schwimmhäuten an Entenfüßen geboren.” Nur ein oder zwei Kinder zu unterhalten? Puppen zur Rettung!

Machen Sie eine fitte Exkursion

Besuchen Sie ein Hallenbad (wenn Sie kein Fitnessstudio oder keine Mitgliedschaft in einem Gemeindezentrum haben, überprüfen Sie Hotels – sie verkaufen manchmal Tageskarten), eine Eis- oder Rollschuhbahn, eine Kletterwand, eine Bowlingbahn oder einen Spielplatz für Hüpfburgen, um Dampf abzulassen.

Machen Sie eine sandfreie Sandbox

Verwenden Sie als Box einen großen Plastikbehälter, eine Spülpfanne oder einen Alufolien-Bräter. Füllen Sie es mit Reis oder Haferflocken und füllen Sie es mit Schaufeln, Trichtern, Löffeln, Spielzeugautos, einem Teeservice aus Kunststoff – was immer den Interessen Ihres Kindes entspricht.

Gehen wir zum Videoband!

Hast du Fitnessvideos? Brechen Sie sie aus und machen Sie sie zusammen. Wenn Ihnen Ihre Auswahl zu langweilig ist, sehen Sie sich an, was auf YouTube oder einem Online-Streaming-Dienst angeboten wird. Sie können auch die Bibliothek aufrufen oder eine App ausprobieren.

Eine andere Möglichkeit: Fordern Sie Ihre Kinder heraus, ihre eigenen Routinen zu choreografieren, und filmen Sie sie dann mit Ihrem Smartphone.

Bringen Sie Ihrem Hund einige neue Tricks bei

Hundetraining hält sowohl Kinder als auch Haustiere beschäftigt und herausgefordert. Holen Sie sich ein einfaches Ideenbuch wie Welpentraining für Kinder (bei Amazon kaufen) von Colleen Pelar, um ihnen den Einstieg zu erleichtern. Probieren Sie auch einige Ideen aus, um Hunde in das Heimtraining zu integrieren.

Werde trotzdem nass!

Ziehen Sie Stiefel, Regenmäntel und warme Socken an und gehen Sie nach draußen – Sie werden nicht schmelzen. Planschen Sie in den Pfützen. Schnallen Sie “Singin’ in the Rain” aus, während Sie Ihren Regenschirm drehen. Machen Sie Ihre besten Eindrücke von Enten, Fröschen und Fischen.

Wenn Sie hineinkommen, tauschen Sie kühle Regenkleidung gegen ein warmes Bad oder eine Tasse Suppe aus.

Richten Sie eine Baustelle für regnerische Tage ein

Brechen Sie die Sofakissen, alten Decken, Hula-Hoops und Kartons aus und lassen Sie die Kinder eine Festung oder einen Hindernisparcours bauen. Oder versuchen Sie es mit einem Festungsbausatz, der mit Schaumstoffstangen, Nylonplatten und Klemmen geliefert wird, um sie alle zusammenzuhalten. Sie können ein Clubhaus, ein Flugzeug, eine Burg, einen Sattelschlepper und mehr bauen.

Auf und davon!

Blasen Sie ein paar Luftballons auf und spielen Sie Fernbleiben oder “Volleyball”. Oder verwenden Sie Papierfächer, um eine Version von Tischtennis zu spielen: Verwenden Sie Ihren Fächer, um Luftstöße zu erzeugen, um Ihren Ballon über den Tisch auf einen Gegner zu blasen – bringen Sie ihn vorbei, um einen Punkt zu erzielen.

Denken Sie daran, dass die Reste von geplatzten Ballons eine Erstickungsgefahr darstellen. Treffen Sie daher Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie kleine Kinder haben.

Mach dich schlau

Das Bemalen eines großen Wandgemäldes oder das Stampfen von Ton trainiert auch die Muskeln Ihres Kindes. Breiten Sie ein großes Blatt Papier aus (wenn Sie können in der Garage oder im Keller!) und probieren Sie verschiedene Malmethoden aus, von Spritzern über Fußabdrücke bis hin zum Rollen alter Bälle in Farbe und dann auf Papier. Chaotisch? Jawohl! Aber auch für viele Lacher gut.

Holen Sie sich Ihr Spiel

Spielen Sie Verstecken oder Scharaden (keine Vorräte erforderlich!). Füllen Sie Ihr Spielzeugregal mit Indoor-Spielen und Spielzeugen, die Kinder zum Bewegen anregen, von Klassikern wie Twister bis hin zu neueren Hits wie der Nintendo Wii U. Oder lesen Sie Gesundheits- und Fitnessbücher für Kinder, die zu aktivem Spielen und anderen gesunden Entscheidungen anregen.