Was Sie während der Allergiesaison im Herbst erwartet

Während der Herbst Bilder von klarem Wetter, wechselnden Blättern und Highschool-Fußballspielen in den Sinn bringt, ist es für einige die Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Allergiesaison im Herbst vorzubereiten.

Während Menschen dazu neigen, saisonale Allergien mit dem Frühling (und Dingen wie Baumpollen) in Verbindung zu bringen, gibt es diejenigen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind die Hauptschuldigen nicht Bäume, sondern gewöhnliche Gräser und Unkräuter, insbesondere Ambrosia.

Herbstpollenallergie

Unkrautpollen sind die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) in den Spätsommer- und Frühherbstmonaten. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben, gehören zu den wichtigsten Allergenproblemen:,

• Ragweed
• Beifuß
• Fuchsschwanz
• Tumbleweed
• Russische Distel
• Spitzbube
• Brennender Busch
• Lammviertel
• Beifuß

Während die Schwere einer Allergiesaison je nach saisonalem Klima variieren kann, kann es Tage (und sogar Tageszeiten) geben, an denen das Allergierisiko hoch ist. Dazu gehören windige und warme Tage, an denen die Pollenzahlen sprunghaft ansteigen können. Regentage hingegen können die Pollenbelastung deutlich reduzieren (nur um bei Trockenheit der Gräser zu höheren Belastungen zu führen).

Schimmel ist neben Gräsern und Unkräutern eine der Hauptursachen für Herbstallergien. Dies gilt insbesondere in Bereichen, in denen große Haufen feuchter Blätter sitzen und verrotten können.

Alles über Ragweed

Ragweed ist mit Abstand die Hauptursache für Allergien in den Herbstmonaten. Die Ragweed-Saison kann variieren, beginnt jedoch in der Regel im August und dauert in einigen Gebieten bis November.,

Die Pflanze gedeiht in Gegenden mit kühlen Nächten und warmen Tagen. Ambrosia ist zwar in fast allen Teilen der USA (einschließlich Hawaii und Alaska) zu finden, am weitesten verbreitet ist sie jedoch im Mittleren Westen und an der Ostküste, wo die Hauptsaison bis Anfang bis Mitte September andauert.

Wie bei anderen Gräserallergien ist der Pollenflug in den Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regenschauer am höchsten. Ragweed kann fast überall wachsen, kann sich aber auch auf Feldern, am Straßenrand oder auf unbebauten Grundstücken vermehren.

So vermeiden Sie Herbstallergien

Herbstallergien zu vermeiden ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich kann man sich mit Arbeit, Familie und einem sozialen Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.

Stattdessen müssen Sie strategisch vorgehen, wie Sie die Allergiesaison angehen, indem Sie bestimmte grundlegende Vorsichtsmaßnahmen treffen. Unter ihnen:

• Überprüfen Sie die lokalen Pollen- und Schimmelpilzzahlen auf dem täglichen Wetterbericht.
• Halten Sie zu Hause Fenster und Türen geschlossen, besonders an Tagen mit hoher Pollenbelastung.
• Schließen Sie während der Fahrt die Autofenster und Lüftungsschlitze.
• Verwenden Sie einen HEPA-Filter und/oder Luftbefeuchter, um die Pollenbelastung in der Luft niedrig zu halten.
• Saugen Sie Böden, Oberflächen und Möbel regelmäßig ab, idealerweise mit einem haustierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere winzige Partikel aufsaugen kann.
• Tragen Sie beim Rasenmähen oder bei Arbeiten im Freien eine NIOSH-bewertete 95-Filtermaske.
• Duschen Sie und wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie im Freien gearbeitet oder gespielt haben.

Schließlich, wenn Sie eine Vorgeschichte von Herbstallergiesymptomen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Allergologen über tägliche Medikamente oder Allergiespritzen, die Sie einnehmen können, um die Auswirkungen der Saison zu verringern. Während Allergiespritzen in der Regel einige Monate vor Ihrer/n schlimmsten Allergiesaison(en) begonnen werden müssen, um Symptome bestmöglich abzuwehren, wirken Kortikosteroid-Nasensprays innerhalb weniger Wochen und Antihistaminika innerhalb von Minuten.