Umgang mit seborrhoischer Dermatitis

Obwohl seborrhoische Dermatitis eine harmlose und im Allgemeinen milde Hauterkrankung ist, kann sie einen übergroßen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen haben. Menschen mit dieser Hauterkrankung ist es oft peinlich, was sich wiederum negativ auf alle Lebensbereiche auswirkt. Wenn Sie in Ihrer Behandlungsroutine gewissenhaft und selbstbewusst um eine aggressivere Behandlung bitten, können Sie ein Gefühl der Kontrolle erhalten. Auch bei Juckreiz und Schuppung kann eine sanfte Hautpflege helfen.

Emotional

Für eine so häufige Hauterkrankung, von der schätzungsweise 11 % der Bevölkerung betroffen sind,,seborrhoische Dermatitis kann bei Betroffenen peinlich sein. Wenn Sie von dem Hautzustand betroffen sind, wissen Sie, dass Sie definitiv nicht allein sind; viele Menschen machen das gleiche durch.

Tatsächlich berichten Menschen mit chronischen Hautkrankheiten wie seborrhoischer Dermatitis, Psoriasis, Akne und Ekzemen häufig über folgende Symptome:

• Angst, sowohl generalisierte als auch soziale Angst
• Depression
• Schlaflosigkeit

Darüber hinaus sagen die Leute, dass diese Gefühle in direktem Zusammenhang mit ihren Hauterkrankungen stehen.

Das Aussehen spielt eine Rolle dabei, wie Menschen über sich selbst denken. Sich wegen der Rötung und Schuppung bei seborrhoischer Dermatitis unwohl zu fühlen, kann zu Verlegenheit und langfristig zu einem Verlust des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens führen.

Die Lebensqualität wird im Allgemeinen in schwereren Fällen von seborrhoischer Dermatitis beeinträchtigt, sowie wenn die Erkrankung das Gesicht und nicht nur die Kopfhaut betrifft (Schuppen). Das macht Sinn, denn das Gesicht ist das, was der Welt jeden Tag gezeigt wird.

Jüngere Menschen scheinen emotional stärker von der Erkrankung betroffen zu sein als ältere. Frauen berichten auch von mehr Verlegenheit und Scham wegen der Erkrankung im Vergleich zu ihren männlichen Kollegen.,,

Tipps zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich besser mit sich und Ihrer Haut zu fühlen.

Starten Sie eine Behandlungsroutine. Wenn Sie noch nicht mit der Behandlung begonnen haben, ist dies ein guter erster Schritt. Schon der Beginn der Behandlung kann Ihnen helfen, sich in einer Zeit, in der Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, dass Ihre Haut außer Kontrolle gerät, besser unter Kontrolle zu fühlen. Seborrhoische Dermatitis ist gut behandelbar, wenn auch nicht heilbar.

Holen Sie sich eine aggressivere Behandlung. Ihre aktuelle Behandlung reicht einfach nicht aus? Informieren Sie Ihren Arzt. Sie benötigen wahrscheinlich eine andere Behandlung. Es gibt viele Optionen, also entscheiden Sie sich nicht für eine, die für Sie nicht funktioniert.

Seien Sie offen darüber, wie sich seborrhoische Dermatitis auf Sie auswirkt. Wenn dieser Zustand Ihr Leben so negativ beeinflusst, dass Sie sich deprimiert, ängstlich oder verzweifelt fühlen, lassen Sie es Ihren Arzt wissen. Auch hier kann eine aggressivere Behandlung der Erkrankung dazu beitragen, die Verbesserung zu erzielen, die Sie benötigen, um sich wieder selbstbewusster zu fühlen.

Pass auf dich auf. Sicherzustellen, dass Sie bekommen, was Sie körperlich, geistig und emotional brauchen, hilft Ihnen, sich stärker, widerstandsfähiger und besser in der Lage zu fühlen, Ihre Gefühle in Bezug auf seborrhoische Dermatitis (und das Leben im Allgemeinen) zu bewältigen. Ihr Wohlbefinden ist wichtig.

Eltern von Babys mit seborrhoischer Dermatitis (Milchschorf)

Seborrhoische Dermatitis ist auch bei Säuglingen üblich, obwohl sie bei Babys als Milchschorf bezeichnet wird. Während es das Baby nicht stört, kann es für die Eltern belastend sein.

Einige Eltern berichten, dass sie sich wegen des Zustands der Haut ihres Babys schlecht fühlen. Einige fühlen sich sogar schuldig und denken, dass sie die Krankheit möglicherweise irgendwie verursacht haben. (Das stimmt übrigens nicht. Milchschorf wird nicht durch mangelnde Sorgfalt der Eltern verursacht.)

Andere Eltern sagen, dass sie sich oft verurteilt fühlen, besonders wenn der Milchschorf ihres Babys stark ist. Sie machen sich Sorgen, dass andere denken, dass sie sich nicht richtig um ihr Baby kümmern oder es nicht schaffen, ihr Baby sauber zu halten.

Andere erziehen. Wenn Leute sich über den Milchschorf Ihres Kindes äußern, kann es Ihnen helfen, sich befähigt zu fühlen, diese Leute über Milchschorf und seine Ursachen zu informieren.

Kommentare ignorieren. Es ist auch vollkommen akzeptabel, denjenigen, die Kommentare abgeben oder unaufgefordert Behandlungstipps zum Milchschorf Ihres Babys geben, zu sagen: „Wir folgen dem Rat unseres Kinderarztes. Vielen Dank für Ihre Sorge.“ Denken Sie daran, dass Sie mit niemandem über die Gesundheit Ihres Kindes sprechen müssen, wenn Sie dies nicht möchten.

Milchschorf wird irgendwann verschwinden, also versuchen Sie, diesen Faktor im Hinterkopf zu behalten, wenn er Sie stört.

Physisch

Obwohl seborrhoische Dermatitis eine gutartige Erkrankung ist, kann sie Ihre Haut unangenehm machen. Während eine regelmäßige Behandlung dabei hilft, dies zu verbessern, gibt es ein paar andere Schritte, die Sie unternehmen können, damit Ihre Haut besser aussieht und sich besser anfühlt.

Umgang mit Juckreiz

Einer der ärgerlicheren Aspekte der seborrhoischen Dermatitis ist der Juckreiz. Die Schwere ist von Person zu Person unterschiedlich, wobei einige es als sehr juckend empfinden und andere überhaupt nicht.

Viele Behandlungen für seborrhoische Dermatitis, wie topische Kortikosteroide, helfen bei Juckreiz. Aber manchmal braucht es ein bisschen mehr, wenn der Juckreiz hochdreht:

• Akuter Juckreiz kann gut auf kühle, feuchte Kompressen ansprechen.
• Aloe-Vera-Gel kann auch bei Juckreiz helfen.,Versuchen Sie, bei Bedarf eine kleine Menge Gel auf die betroffenen Stellen aufzutragen.

Kaschiert Rötungen und Schuppen

Offensichtliche Rötungen und Schuppungen, insbesondere im Gesicht, können peinlich sein. Die regelmäßige Anwendung von sanften Feuchtigkeitscremes hilft, Schuppen zu erweichen und Rötungen zu minimieren. Tagsüber können Sie eine getönte Feuchtigkeitscreme verwenden. Dies kann Rötungen ohne das Aussehen von Make-up abschwächen.

Verzichte nicht auf Make-up. Eine flüssige oder cremige Foundation ist die bessere Wahl als Puder, da sie sich nicht so leicht in den trockenen, schuppigen Bereichen absetzt. Reiben Sie das Make-up nicht in die betroffenen Bereiche; Verwenden Sie stattdessen einen angefeuchteten Kosmetikschwamm, um es aufzutupfen.

Bei Flocken kann eine starke Feuchtigkeitscreme oder Mineralöl, die nachts aufgetragen werden, helfen, sie weicher zu machen, damit sie am nächsten Morgen leichter abgewaschen werden können. Schrubben Sie die Flocken jedoch nicht mit scheuernden, körnigen Hautpflegeprodukten oder rauen Waschlappen, da dies die Haut reizt und Rötungen verschlimmert.

Sozial

Fast jeder mit einer chronischen Hauterkrankung macht sich irgendwann Sorgen über das soziale Stigma, betroffen zu sein. Menschen mit sichtbaren Hauterkrankungen machen sich oft Sorgen darüber, was andere über ihre Haut denken.

Glauben andere, dass der Zustand durch mangelnde Hygiene verursacht wird? Oder fragen Sie sich, ob es ansteckend ist? Dieses wahrgenommene Urteil kann zu einem Verlust des Selbstwertgefühls und einem Rückzug aus sozialen Aktivitäten führen.

Wenn Sie sich beispielsweise bei der Arbeit weniger sicher fühlen, kann dies dazu führen, dass sich eine Person weniger in der Lage fühlt, sich in Besprechungen zu äußern. Möglicherweise scheuen sie davor zurück, Rollen zu übernehmen, die die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Oder einfach, sich weniger als selbstbewusst zu fühlen, kann dazu führen, dass man sich bei der Arbeit und darüber hinaus weniger als fähig fühlt.

Diese Gefühle können sich auch auf Verabredungen und das soziale Leben mit Freunden und Familie auswirken. Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, wer Sie sind, neigen Sie dazu, vor Situationen zurückzuschrecken, die Ihnen früher Spaß gemacht hätten.

Auch hier kann eine Behandlung, manchmal eine aggressive Behandlung, helfen. Aber Sie müssen Ihren Arzt darüber informieren, welche Auswirkungen dieser Zustand auf Ihre sozialen Erfahrungen hat.

Unterstützung finden

Wenn Sie Ihre Gefühle und Gedanken gegenüber der unterstützenden Familie und Freunden anerkennen, kann dies dazu beitragen, die Belastung zu verringern.

Selbsthilfegruppen sind eine weitere gute Möglichkeit, sich mit anderen Menschen zu verbinden, die in Ihrer Haut stecken, und genau zu verstehen, was Sie durchmachen. Wenn Sie in einer größeren Metropolregion leben, gibt es möglicherweise lokale Selbsthilfegruppen in der Nähe. Fragen Sie das Büro Ihres Gesundheitsdienstleisters, ob er Sie in die richtige Richtung weisen kann.

Online-Selbsthilfegruppen können über Organisationen wie die National Eczema Association gefunden werden. Sie können Ihnen auch helfen, Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe zu finden.

Praktisch

Aufgrund ihrer chronischen Natur kann die Behandlung von seborrhoischer Dermatitis eine Person belasten und ihren Tribut fordern. Die Behandlung selbst wird dann zur Quelle der Frustration. Eine konsequente Behandlungsroutine kann für manche Menschen schwierig sein, sich langfristig daran zu halten, je nach Lebensstil oder sogar wirtschaftlichem Status.

Wenn Sie Probleme haben, Ihre Behandlungen konsequent anzuwenden, kann es hilfreich sein, sich zu fragen, warum. Ist Ihre Behandlung zu zeitintensiv? Ist es zu teuer? Oder vielleicht sind Sie einfach frustriert wegen fehlender Ergebnisse und nicht motiviert, mit der aktuellen Behandlung fortzufahren.

In all diesen Fällen ist es an der Zeit, ein offenes Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen. Manchmal fühlen sich Menschen unwohl, wenn sie diese Probleme ansprechen, aber es ist unglaublich wichtig, dass Ihr Gesundheitsdienstleister all dies weiß. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt möchte, dass Sie einen Behandlungsplan haben, an den Sie sich halten können und der funktioniert.

Wenn Ihre seborrhoische Dermatitis nicht unter Kontrolle ist, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können. Wenn Sie rezeptfreie Produkte verwenden, ist es möglicherweise an der Zeit, zu verschreibungspflichtigen Medikamenten überzugehen. Wenn Sie bereits eine verschreibungspflichtige Behandlung erhalten, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sind. Eine Neubewertung Ihres Behandlungsschemas kann angebracht sein.

Ein wichtigerer Faktor ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Hauterkrankung Ihr Leben so negativ beeinflusst, dass Sie sich depressiv und ängstlich fühlen und sich aus sozialen Situationen zurückziehen, sollten Sie dies auch mit Ihrem Arzt besprechen.