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Home Gesundheitsvorsorge

Ist Kindersport für Vorschulkinder geeignet?

by Kevin Böhm
08/12/2021
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Ab welchem ​​Alter sollte mein Kind mit dem Sport beginnen?

Ist Kindersport für Vorschulkinder geeignet?

Ist Ihr Kind zu jung, um in einer Kindersportliga zu spielen? Dies ist ein Dilemma, mit dem Millionen von Amerikanern im ganzen Land konfrontiert sind. Was ist das richtige Alter, um Ihren Kindern den Einstieg in den Sport zu ermöglichen?

Kindersport ist ein Ritual, das jedes Wochenende in Millionen von Haushalten in den USA ausgetragen wird. Mama, Papa, die Kinder und vielleicht ein Großelternteil oder eine Tante oder ein oder zwei Onkel steigen alle in den Minivan und machen sich auf den Weg zu den örtlichen Sportplätzen für einen lustigen Tag mit Fußball, Baseball oder einem anderen Kindersport der Wahl. Gespielt bei heißen oder kalten Temperaturen, sonnigen oder regnerischen Tagen, konkurriert das Engagement der Teilnehmer (oder zumindest der Eltern) zu den Spielen mit dem der US-Post („Weder Schnee, noch Regen, noch Hitze…“) .

Gefüllt mit Orangenscheiben, Sonnencreme, Wasserflaschen und Klappstühlen freuen sich manche Eltern schon seit Ewigkeiten darauf, dass ihre Kinder organisierten Sport treiben. Für andere – na ja, nicht so sehr.

Ist Kindersport das Richtige für Ihr Kind?

Die Antwort ist, vielleicht. Es gibt einige Faktoren, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie entscheiden, ob Sport zu diesem Zeitpunkt die richtige Wahl für Ihr Kind ist. Zu diesen Faktoren gehören:

  • Alter

    • Einige Kindersportprogramme beginnen mit der Anmeldung von Kindern im Alter von 2 oder 3 Jahren, während andere ein Mindestalter von mindestens 5 Jahren haben. In Bezug auf Mannschaftssportarten ist Fußball tendenziell etwas entgegenkommender für jüngere Spieler, aber es gibt viele T-Ball-Ligen, die speziell für kleine Kinder entwickelt wurden. Wenn Sie eine Einzelsportart in Betracht ziehen, sind Schwimmen und Turnen für Kinder im Vorschulalter ideal, solange die Trainer-Teilnehmer-Quote gering ist, damit Ihrem Kind nicht langweilig wird, wenn es an der Reihe ist.
    • Die American Academy of Pediatrics schlägt vor, dass Mannschaftssportarten für Kinder über 6 Jahren besser geeignet sind, während jüngere Kinder von einem Sportunterricht profitieren könnten, da sie besser in der Lage sind, Anweisungen zu befolgen und ein größeres Verständnis für Teamarbeit zu entwickeln.
  • Temperament

    • Wie geduldig ist Ihr Kleines? Macht sie es gut, sich abzuwechseln? Kann sie sich von dir trennen, ohne eine Kernschmelze zu haben? Wie reagiert sie, wenn es nicht so läuft? Spielt sie gut mit anderen? Wie ist sie im Teilen? Viele Fragen, aber wichtige Dinge zu beachten.
    • Teamsport zu betreiben bedeutet, sich abzuwechseln, Regeln zu befolgen, aufmerksam zu sein und mit (in manchen Fällen vielen) anderen Kindern zu teilen. Obwohl es sehr unwahrscheinlich ist, dass Ihr Kind Offensiv- und Defensivspiele auswendig lernen wird, gibt es je nach Sportart, die Sie wählen, einige einfache Regeln, die es befolgen muss – in eine bestimmte Richtung laufen und den Ball nicht mit ihm berühren Hände oder das Tragen eines Helms. Beim Sport werden die Kinder aufgefordert, Leistung zu bringen – es mag wie eine Umgebung mit niedrigem Druck erscheinen, wenn der Spielstand nicht gehalten wird und die Leute am Spielfeldrand für beide Teams jubeln, aber für ein kleines Kind kann all diese Aufmerksamkeit entmutigend und beängstigend sein . Und wenn Ihr Kind kein Tor schießt oder keinen Treffer erzielt, kann es sich aufregen.
  • Interesse

    • Hat Ihr Kind den Wunsch geäußert, in einer Mannschaft Sport zu treiben? Wenn Sie ihn fragen, ob er spielen möchte, wie reagiert er? Manchen kleinen Kindern ist vielleicht gar nicht bewusst, dass es Sport überhaupt gibt, andere sind sich der Leichtathletik dank eines älteren Geschwisters, Freundes oder Verwandten bewusster.

Aktivität ist wichtig

Bei Sportprogrammen für Kinder im Vorschulalter geht es in erster Linie darum, Spaß zu haben. Wenn es sich um einen Mannschaftssport handelt, wird normalerweise kein Punktestand geführt (obwohl Sie wahrscheinlich ein Kind finden, das dies tut) und der Fokus liegt auf der Sicherheit und einer sehr lockeren Auslegung der Regeln (in diese Richtung laufen). Auch bei Einzelsportarten werden die Sicherheit und die Grundparameter der Sportart abgedeckt.

Ob Team oder Einzelperson, Sport ist eine großartige Möglichkeit, die Fitness Ihres Vorschulkindes zu fördern. Nicht nur das, sondern sie helfen auch, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln – soziale und motorische. Auf dem Feld wird Ihr Vorschulkind lernen, wozu sein Körper fähig ist. Sie lernen auch Ausdauer und Entschlossenheit.

Egal, wofür Sie sich entscheiden, es ist wichtig, dass Ihr Kind aktiv ist, sei es durch ein organisiertes Sportprogramm oder einfach nur beim Herumlaufen im Garten oder auf dem Spielplatz.

Eine Stunde Bewegung ist das Minimum – wenn es draußen kalt ist, packen Sie sie fest ein, wenn es regnet, gibt es viele Indoor-Aktivitäten, die sich hervorragend eignen, um kleine Kinder in Bewegung zu bringen. Und wenn Ihr Kind Sport treibt, es aber einfach nicht interessiert ist, werfen Sie noch nicht das Handtuch. Wenn sie älter und reifer wird und selbstbewusster in ihren körperlichen Fähigkeiten wird, wird sie wahrscheinlich begeisterter sein, dieses Trikot anzuziehen.

Kevin Böhm

Kevin Böhm

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