Junge Menschen, die ausagieren, haben normalerweise keine Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit von Eltern und Lehrern auf sich zu ziehen, aber ihre Altersgenossen, die nach innen agieren oder sich internalisieren, werden möglicherweise übersehen. Die Wahrheit ist, dass Tweens und Teens, die internalisierende Verhaltensweisen nutzen, um mit Herausforderungen im Leben fertig zu werden, genauso viel Hilfe brauchen wie Jugendliche, die sich offen selbstzerstörerisch engagieren.
Verbessern Sie Ihr Verständnis von internalisierenden Verhaltensweisen und ihren möglichen negativen Konsequenzen für diese Überprüfung.
Internalisierendes Verhalten definieren
Internalisierende Verhaltensweisen sind Handlungen, die problematische Energie auf das Selbst lenken. Mit anderen Worten, eine Person, die internalisierende Verhaltensweisen zeigt, tut Dinge, die sich selbst schaden, anstatt andere zu attackieren (die als externalisierende Verhaltensweisen bekannt sind).
Zu internalisierenden Verhaltensweisen gehören zu viel oder zu wenig Essen, Depressionen, der Missbrauch von Substanzen und das Schneiden.
Internalisierendes Verhalten kann dazu führen, dass ein Kind ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Drogensucht, Alkoholismus, Anorexie, Bulimie oder Fettleibigkeit entwickelt. Kinder, die internalisierende Verhaltensweisen anwenden, um damit fertig zu werden, können Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen.
Da internalisierende Verhaltensweisen Kindern und Erwachsenen helfen, den emotionalen Schmerz, den sie erleben, zu betäuben, fühlen sie sich möglicherweise von ihren Freunden, Angehörigen und sich selbst abgeschnitten.
Gestörte Tweens zeigen oft internalisierende Verhaltensweisen. Zum Beispiel wurden internalisierende Verhaltensweisen bei Mobbingopfern, Mobbern und fettleibigen Tweens gefunden. Kinder, die verbal, sexuell, körperlich oder emotional missbraucht wurden, können solche Verhaltensweisen zeigen. Dasselbe gilt für Kinder, die andere Traumata erlebt haben, wie den Tod eines geliebten Menschen, das Verlassen der Eltern oder die Scheidung.
Anzeichen von internalisierendem Verhalten
Internalisierende Verhaltensweisen bleiben eher unbemerkt und sind „sozial akzeptabler“ als externalisierende Verhaltensweisen, die andere Menschen direkt betreffen. Manchmal machen Eltern den Fehler, sich mit externalisierendem Verhalten nur auf ihr Kind zu konzentrieren und die Hilferufe eines Kindes zu ignorieren, das seinen Schmerz nach innen wendet.
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind deutlich zu- oder abgenommen hat, ignorieren Sie dieses Anzeichen eines internalisierenden Verhaltens nicht. Und wenn Ihr Kind sich die ganze Zeit mit langen Kleidern bedeckt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass es schneidet.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind unvoreingenommen über dramatische körperliche Veränderungen, die Sie bemerken. Ignorieren Sie Ihr Kind nicht, wenn es verräterische Anzeichen von Drogenmissbrauch zeigt, wie blutunterlaufene Augen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Orientierungslosigkeit oder Trägheit.
Ihr Kind kann ein Problem haben, auch wenn es äußerlich nicht zu handeln scheint. Ein Kind, das Verhaltensweisen verinnerlicht, ist nicht gesünder als ein Kind, das ins Büro des Direktors gerufen wird, weil es den Unterricht stört oder den Lehrern nicht gehorcht.
Hilfe bekommen
Wenn Ihr Kind Verhaltensweisen internalisiert oder externalisiert, ist es wichtig, dass es die Hilfe bekommt, die es braucht. Sprechen Sie mit dem Schulberater Ihres Kindes, einem Psychotherapeuten oder anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe darüber, Ihrem Kind die notwendige Hilfe zu geben, um positivere Bewältigungsmethoden zu entwickeln. Beratung und Psychotherapie können Ihrem Kind helfen, die Herausforderungen oder das Trauma aufzudecken, die es verursacht haben, damit umzugehen, indem es sich auf internalisierende Verhaltensweisen verlässt.
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