So erstellen Sie ein Verhaltensdiagramm für Ihr Kind

Ein Verhaltensdiagramm ist eines der einfachsten und schnellsten verfügbaren Tools zur Verhaltensänderung. Kinder lieben das sofortige Feedback, das ein Belohnungssystem bietet, und ein Verhaltensdiagramm kann ihnen helfen, motiviert zu bleiben, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Das Verhaltensdiagramm sollte nicht verwendet werden, um Ihr Kind zu beschämen oder in Verlegenheit zu bringen. Dinge wie „Du hast die ganze Woche nur einen Sticker bekommen“ zu hören, wird dein Kind nicht motivieren, es besser zu machen. Sie können jedoch Schritte unternehmen, um ein Verhaltensdiagramm zu einer lohnenden Erfahrung zu machen.

Erstellen Sie ein Verhaltensdiagramm für Ihr Kind

Hier sind sieben Schritte zum Erstellen eines effektiven Verhaltensdiagramms.

Identifizieren Sie das gewünschte Verhalten

Wählen Sie aus, welches Verhalten Sie zuerst ansprechen möchten. Am besten beginnen Sie einfach, indem Sie sich auf einige wenige Verhaltensweisen konzentrieren, die Sie ansprechen möchten (wir empfehlen, bis zu drei auszuwählen). An zu vielen Verhaltensweisen gleichzeitig zu arbeiten kann verwirrend sein.

Sei präzise. „Sei gut“ zu sagen, wird nicht funktionieren, weil Ihr Kind nicht genau weiß, was das bedeutet.

Formulieren Sie das Verhalten positiv – sagen Sie, was Sie von Ihrem Kind erwarten. Anstatt beispielsweise zu sagen: „Kein Schlagen“, versuchen Sie es mit „Berühre die Katze sanft“.

Entscheiden Sie, wie oft Sie Belohnungen vergeben möchten

Überlegen Sie, wie oft Ihr Kind Feedback für sein gutes Benehmen braucht.

Jüngere Kinder benötigen möglicherweise mehrmals am Tag einen Aufkleber, ein Häkchen oder einen Stern, um ihren Fortschritt anzuzeigen, während ältere Kinder möglicherweise bis zum Ende des Tages auf Feedback warten können.

Vielleicht möchten Sie Ihr Kind am Vormittag, am späten Nachmittag oder am Abend belohnen. Oder teilen Sie den Tag in drei verschiedene Abschnitte ein: vor der Schule, nach der Schule und zur Schlafenszeit. Sie können auch entscheiden, dass es am besten ist, sich nur während eines Teils des Tages auf das Verhalten zu konzentrieren.

Identifizieren Sie größere Belohnungen

Während Sticker-Charts ein Kind im Vorschulalter für eine Weile motivieren können, müssen die meisten Kinder diese Sticker gegen größere Belohnungen eintauschen, um motiviert zu bleiben. Belohnungen müssen jedoch nicht teuer sein. Es gibt viele kostenlose und kostengünstige Belohnungen, die sehr effektiv sein können.

Es ist wichtig, Belohnungen zu verwenden, die Ihr Kind verdienen möchte. Für einige Kinder könnte Elektronikzeit eine effektive Belohnung sein. Für andere Kinder könnte es die beste Belohnung sein, 15 Minuten länger wach zu bleiben.

Bringen Sie Ihr Kind dazu, sich an den Dingen zu beteiligen, die es verdienen möchte. Dann wird sie besonders motiviert sein, auf diese Belohnungen hinzuarbeiten.

Legen Sie ein Ziel fest

Erstellen Sie ein realistisches Ziel, das festlegt, wann Ihr Kind belohnt wird.Vielleicht möchten Sie sich ein Tagesziel setzen, wie zum Beispiel: „Wenn Sie heute drei Häkchen verdienen, spielen wir nach dem Abendessen ein Spiel.“

Ältere Kinder können möglicherweise etwas länger auf eine Belohnung warten. Überlege dir ein Ziel wie: „Wenn du diese Woche fünf Häkchen für die pünktliche Abgabe deiner Hausaufgaben bekommst, gehen wir am Freitag nach der Schule in den Park.“

Erkläre das Diagramm

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das Verhaltensdiagramm. Machen Sie deutlich, dass es in der Tabelle darum geht, ihm zu helfen und nicht, ihn zu bestrafen.

Sprechen Sie darüber, wie es an ihm liegt, sich Privilegien und Belohnungen für sein gutes Benehmen zu verdienen. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, Fragen zur Funktionsweise des Verhaltensdiagramms zu stellen.

Benutze Lob für zusätzliche Verstärkung

Es ist wichtig, Lob zusätzlich zum Verhaltensdiagramm zu verwenden.Wenn Ihr Kind dann neue Verhaltensweisen lernt und neue Fähigkeiten erlernt, können Sie Ihre Belohnungen auslaufen lassen und nur Lob verwenden.

Nach Bedarf anpassen

Manchmal erfordern Belohnungssysteme ein wenig Versuch und Irrtum. Wenn das Verhaltensdiagramm für Ihr Kind zu einfach erscheint, passen Sie sein Ziel an, um es etwas schwieriger zu gestalten.

Wenn Ihr Kind nach mehreren Versuchen Schwierigkeiten hat, sein Ziel zu erreichen, kann das Belohnungssystem zu schwierig sein. Machen Sie es sich etwas leichter, damit sie Erfolge erzielen können, die sie motivieren, weiterhin gute Leistungen zu erbringen.

Wenn sich die Fähigkeiten Ihres Kindes verbessern, stufen Sie ein bestimmtes Verhalten, an dem Sie gerade arbeiten, aus und fügen Sie ein weiteres Verhalten hinzu.Es gibt viele Verhaltensweisen, die gut auf Belohnungssysteme reagieren. Wenn Ihr Kind eines Verhaltensdiagramms satt wird, sollten Sie es durch ein Token-Ökonomie-System ersetzen.