Wenn Sie Hüftschmerzen haben, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um spezifische Übungen und Strategien zu erlernen, die Ihnen helfen, mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Physiotherapie kann zwar sehr erfolgreich sein, aber manchmal ist der Schaden an Ihrer Hüfte aufgrund von Osteoarthritis (OA) zu groß, und es müssen invasivere Maßnahmen ergriffen werden, um zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren.
Wenn OA Ihre Hüftschmerzen verursacht und Sie Schwierigkeiten haben, grundlegende funktionelle Aufgaben zu bewältigen, können Sie von einem chirurgischen Eingriff profitieren, der als Hüfttotalersatz (THR) bezeichnet wird. Bei dem Verfahren wird Ihr arthritisches Hüftgelenk entfernt und durch eine künstliche Hüfte ersetzt.
Die Hüfte ist ein großes Gelenk in Ihrem Körper, und die THR-Operation ist eine große Operation. Es wird wahrscheinlich postoperative Schmerzen geben und Sie werden Schwierigkeiten haben, sich nach dem Eingriff zu bewegen. Die gute Nachricht ist, dass Sie sehr bald nach einer THR mit der Arbeit an Ihrer Rehabilitation beginnen können.
Nach Ihrer THR-Operation werden Sie wahrscheinlich in vielen verschiedenen Situationen auf einen Physiotherapeuten treffen. Ein Akut-Physiotherapeut kann Sie unmittelbar nach der Operation im Krankenhaus besuchen. Sie können eine akute oder subakute Rehabilitation benötigen oder nicht, oder Sie können einfach direkt nach Hause aus dem Krankenhaus entlassen werden. In jedem Fall können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre normale Funktion wiederzuerlangen. Die ambulante Physiotherapie ist in der Regel der letzte Schritt, bevor Sie nach einem Hüfttotalersatz wieder voll funktionsfähig sind.
Egal, in welcher Umgebung Sie sich nach Ihrer THR befinden, ob im Krankenhaus oder in der Ambulanz, ein Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren.
Physiotherapie im Krankenhaus
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E+ / Getty Images
Unmittelbar nach Ihrer THR-Operation wird Sie wahrscheinlich ein Physiotherapeut in Ihrem Krankenzimmer besuchen. Er oder sie kann Ihnen dabei helfen, Ihre gesamten Vorsichtsmaßnahmen für die Hüfte zu überprüfen und einige sanfte Übungen zu starten, um Ihren Hüftbewegungsbereich (ROM) und Ihre Kraft zu verbessern.
Nach einer THR benötigen Sie für die Mobilität wahrscheinlich ein Hilfsmittel wie einen Standard- oder Rollator. Ihr PT kann sicherstellen, dass Ihr Gerät die richtige Größe hat, und kann Ihnen helfen, es richtig zu verwenden.
Sie können damit rechnen, dass Ihr Krankenhausaufenthalt nach Ihrer THR-Operation etwa 2 bis 3 Tage dauert. Ihr Physiotherapeut wird wahrscheinlich jeden Tag mit Ihnen zusammenarbeiten, während Sie im Krankenhaus sind.
Akute und subakute Rehabilitation
Hoffentlich sind Sie nach ein paar Tagen im akutchirurgischen Krankenhaus bereit, nach Hause zu gehen. Manchmal können Mobilitätseinschränkungen Sie daran hindern, direkt nach Hause zu gehen. In diesem Fall können Sie in eine subakute Rehabilitationsklinik eingeliefert werden, um mit einem Physiotherapeuten (und anderen Reha-Fachkräften) weiterzuarbeiten, um Ihre grundlegende funktionelle Mobilität wiederzuerlangen.
Sie können davon ausgehen, dass die Physiotherapie-Sitzungen in der subakuten Reha-Klinik etwas intensiver sind als die in der chirurgischen Klinik. In vielen subakuten Krankenhäusern müssen zweimal täglich Physiotherapiesitzungen durchgeführt werden.
Ihr Arzt im subakuten Reha-Krankenhaus wird weiterhin mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Hüftbeweglichkeit und -kraft zu verbessern und die grundlegende funktionelle Mobilität wie Gehen, Anziehen und Treppensteigen weiter voranzutreiben.
Das Hauptziel des Zentrums für subakute Reha besteht darin, Ihnen zu helfen, eine sichere funktionelle Mobilität wiederzuerlangen, damit Sie nach Hause zurückkehren können.
Heimrehabilitation
Wenn Sie nach Ihrem THR-Verfahren nach Hause zurückkehren, können Sie von einer Physiotherapie zu Hause profitieren, um weiter an der Verbesserung Ihrer funktionellen Mobilität und Kraft zu arbeiten.
Ihr Physiotherapeut für zu Hause kann Ihnen beibringen, wie Sie sicher Treppen steigen, sich ins Bett und aus dem Bett bewegen und wie Sie die richtigen Hilfsmittel zum Gehen verwenden. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, von der Verwendung einer Gehhilfe zu einem Quad- oder Standard-Gehstock zum Gehen zu gelangen.
Physiotherapie in der häuslichen Pflege nach THR ist in der Regel Personen vorbehalten, die aufgrund von Reisebeschränkungen ihr Haus nicht verlassen können. Wenn Sie Familienmitglieder oder Freunde haben, die Auto fahren können, können Sie möglicherweise die Physiotherapie zu Hause überspringen und direkt mit der ambulanten Physiotherapie fortfahren.
Ambulante Rehabilitation
Ihr letzter Schritt in Ihrer THR-Rehabilitation ist die Physiotherapie in einer Ambulanz. Dort werden Sie Ihren Hüft-ROM weiter maximieren. Es können fortgeschrittene Übungen zur Stärkung der Hüfte durchgeführt werden, und Sie können sich darauf konzentrieren, Ihr Gleichgewicht und Ihre Propriozeption zu maximieren.
Sie können während der ambulanten Physiotherapie beginnen, ein stationäres Fahrrad oder ein Laufband zu verwenden, um Ihre Muskelausdauer und Gehfähigkeit zu verbessern. Ihr Physiotherapeut wird auch weiterhin Ihre gesamten Vorsichtsmaßnahmen für die Hüfte verstärken.
Am Ende der ambulanten Physiotherapie für Ihre THR sollten Sie ohne Hilfsmittel normal gehen. Ihr Schmerzniveau sollte unter Kontrolle sein und Sie sollten bereit sein, zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren.
Ein totaler Hüftersatz kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, die einfache Aufgaben wie Gehen und Anziehen erschweren kann. Indem Sie bei jedem Schritt in der Physiotherapie hart arbeiten, können Sie möglicherweise schnell und sicher zu Ihrem vorherigen Niveau an Funktion und Mobilität zurückkehren.
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