Kann Bräunung Akne heilen?

Es ist ein verbreiteter Mythos, dass die Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Licht bei der Behandlung von Akne helfen kann – so häufig, dass eine Untersuchung aus dem Jahr 2012, die dem Ausschuss für Energie und Handel des Repräsentantenhauses vorgelegt wurde, herausfand, dass Sonnenstudios die Behandlung von Akne als einen ihrer Vorteile anpriesen Solarium (eine falsche Behauptung).

Aber der Versuch, Schönheitsfehler zu beseitigen oder Ausbrüche durch Bräunung zu verhindern, kann mehr schaden als nützen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Medikamente zur Behandlung ihrer Akne einnehmen, da viele dieser Produkte die Lichtempfindlichkeit erhöhen, die Haut anfälliger für UV-Strahlen machen und möglicherweise die Zeichen der Hautalterung und das Hautkrebsrisiko verstärken.

Wenn Sie versucht sind, Bräunung als Lösung für Akne zu versuchen, ist es wichtig zu wissen, dass es wahrscheinlich mehr schadet als nützt, und zu verstehen, warum.

Keine Vorteile, alle Risiken

Es stimmt, dass das Bräunen die Haut besser aussehen lässt, indem es dunkle Flecken und Hautunreinheiten kaschiert – aber nur vorübergehend. Und obwohl Sonneneinstrahlung fettige Haut anfangs auszutrocknen scheint, wird dieser Effekt nach hinten losgehen.

Das Liegen in der Sonne oder in einem Solarium trocknet die Haut aus, und als Reaktion darauf produzieren die ölproduzierenden Talgdrüsen mehr Öl, was zu mehr Ausbrüchen führen kann.

Risiken

Die UV-Strahlen sowohl der Sonne als auch von Solarien verursachen nachweislich Hautkrebs, einschließlich Melanome – der tödlichsten Form von Hautkrebs. Die überwiegende Mehrheit der Fälle von Hautkrebs wird direkt durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht.

Die Hauptsorge ist Sonnenbrand, der die Haut auch nach Abklingen des Stichs langfristig schädigt. Aber selbst wenn Sie niemals einen Sonnenbrand bekommen, ist Ihre Haut nicht vor Sonnenschäden sicher. Eine Bräune ist der Weg der Haut, sich selbst zu schützen, nachdem sie geschädigt wurde, also ist gebräunte Haut gleich geschädigter Haut.

Durch das Bräunen sieht die Haut auch älter aus, als sie sollte. Falten, Alters- oder Altersflecken, große Poren und schlaffe Haut können auf zu viel Sonne zurückgeführt werden.

Vitamin-D

Während Sonneneinstrahlung Vitamin D, einen essentiellen Nährstoff, liefern kann, empfiehlt die American Academy of Dermatology strengen Sonnenschutz und schlägt vor, dass der beste Weg, Vitamin D durch eine gesunde Ernährung oder Nahrungsergänzung zu erhalten, ist.

Bräunen ist nicht notwendig, damit die Haut Vitamin D bildet. Es bedarf nur einer kurzen Sonneneinstrahlung, um Vitamin D zu erhöhen: nur fünf bis 20 Minuten zweimal pro Woche, nicht so lange, wie für eine Bräune erforderlich ist.

Strafen für falsche Behauptungen

Die Federal Trade Commission (FTC) hat Maßnahmen gegen Behauptungen ergriffen, dass das Bräunen in Innenräumen sicher ist. Dazu gehört eine Vereinbarung aus dem Jahr 2010 mit der Indoor Tanning Association, dass sie aufhören würde, falsche Behauptungen über die Sicherheit und den Nutzen der Bräunung in Innenräumen aufzustellen. Ein Follow-up im Jahr 2017 veranlasste die Entfernung dieser Behauptungen von ihrer Website. Das Material auf ihrer Website wurde oft auf Websites für einzelne Salons zitiert.

Die FTC hat 2017 auch eine Einigung mit Joseph Mercola und seinen Unternehmen erzielt, um den Käufern seiner Sonnenbänke und Bräunungslampen 2,59 Millionen US-Dollar aufgrund falscher Behauptungen über deren Sicherheit und Vorteile zurückzuerstatten.

Akne-Medikamente und Sonnenempfindlichkeit

Viele gängige Aknebehandlungen verursachen Lichtempfindlichkeit mit erhöhtem Risiko für Sonnenbrand, Blasenbildung oder Hautausschlag bei Sonneneinstrahlung oder Verwendung eines Solariums. Ihre Haut wird stärker geschädigt, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt wird.

Zu den Arten von Aknemedikamenten, die Sonnenempfindlichkeit hervorrufen, gehören:

• Topische Retinoide wie Retin-A (Tretinoin)

• Benzoylperoxid
• Doxycyclin

• Isotretinoin (ein orales Retinoid)

• Alpha-Hydroxysäuren, die häufig in rezeptfreien Akne-Hautpflegeprodukten enthalten sind

Aknebehandlungsverfahren wie Mikrodermabrasion, chemische Peelings und Laserbehandlungen können ebenfalls Lichtempfindlichkeit verursachen.

Der Mechanismus der Sonnenempfindlichkeit bei den meisten dieser Behandlungen besteht darin, dass sie den Umsatz der Hautzellen erhöhen oder Hautzellen mechanisch entfernen, wodurch die Haut dünner wird. Dies verringert die Fähigkeit der Haut, sich vor Schäden durch ultraviolettes Licht zu schützen.

Einige der Medikamente, wie das Antibiotikum Doxycyclin, absorbieren UV-Licht und werden chemisch so umgewandelt, dass diese Energie dann auf die Haut übertragen wird und Schäden verursacht.

Forschung zur Lichttherapie

Während die Exposition gegenüber UV-Licht schädlich sein kann, gibt es laufende Forschungen, die sich mit anderen Wellenlängen des Sonnenlichts befassen, und auf ihrer Grundlage werden Aknetherapien entwickelt. Rote und blaue Wellenlängen sind im natürlichen Sonnenlicht vorhanden, während Solarien hauptsächlich UV-Licht emittieren. Die Verwendung von blauem Licht, rotem Licht und gepulster Lichtphototherapie für Akne wird immer verfügbarer.

Die an Akne beteiligten Bakterien (Propionibacterium acnes) produzieren Moleküle (Porphyrin), die die Wellenlängen von blauem und rotem Licht am besten absorbieren. Die angeregten Porphyrine setzen dann freie Radikale im Inneren der Bakterien frei, die diese töten können.

Die Bakterien scheiden auch Porphyrine in den Talgdrüsen aus. Da rotes Licht und Infrarotlicht auf dieser Ebene tiefer in die Haut eindringen, können diese Wellenlängen durch die Aktivierung von Porphyrinen dort die Talgdrüsen und Entzündungszellen so beeinflussen, dass die Entzündung und die Ölproduktion reduziert werden.

Eine andere Behandlung, die photodynamische Therapie, basiert auf der Anwendung von Verbindungen wie 5-Aminolävulinsäure (ALA), die durch bestimmte Lichtwellenlängen aktiviert werden. Wenn die Haut dann diesen Wellenlängen ausgesetzt wird, gibt es eine verstärkte Wirkung.

Eine Cochrane-Überprüfung von Studien zur Lichttherapie bei Akne aus dem Jahr 2015 ergab keine qualitativ hochwertigen Beweise für ihre Wirksamkeit. Die Studien zeigten jedoch insgesamt eine geringe Sicherheit des therapeutischen Nutzens von durch blaues Licht aktiviertem ALA oder durch rotes Licht aktiviertem Methylaminolävulinat für Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Akne.

Wenn Sie die Sonne genießen, achten Sie darauf, Ihre Haut zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutzkleidung und einen breitkrempigen Hut, um Gesicht und Hals zu schützen.

Tragen Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher auf jede Hautpartie auf, die nicht von Kleidung bedeckt ist – und vergessen Sie Ihre Füße nicht. Dieser Schutz ist besonders wichtig, wenn Sie Akne-Medikamente verwenden oder sich Verfahren unterziehen, die Ihre Haut besonders empfindlich gegenüber Sonneneinstrahlung machen.