4 Arten von Gedächtnis: Sensorisch, Kurzzeitgedächtnis, Arbeitsgedächtnis und Langzeitgedächtnis

Menschen haben verschiedene Arten von Gedächtnis, einschließlich sensorischem, Kurzzeit-, Arbeits- und Langzeitgedächtnis. Hier erfahren Sie, wie sie sich voneinander unterscheiden und wie sie von der Alzheimer-Krankheit betroffen sind.

Sensorisches Gedächtnis

Das sensorische Gedächtnis ist eine sehr kurze (ungefähr drei Sekunden) Erinnerung an eine sensorische Erfahrung, wie zum Beispiel das, was wir gerade gesehen oder gehört haben. Einige vergleichen das sensorische Gedächtnis mit einer schnellen Momentaufnahme von dem, was Sie gerade erlebt haben, das schnell verschwindet.

Kurzzeitgedächtnis

Das Kurzzeitgedächtnis ist die kurze Zeitspanne, in der Sie sich an Informationen erinnern können, denen Sie gerade ausgesetzt waren. Kurzfristig umfasst oft 30 Sekunden bis zu einigen Tagen, je nachdem, wer den Begriff verwendet.

Arbeitsspeicher

Einige Forscher verwenden den Begriff Arbeitsgedächtnis und unterscheiden es vom Kurzzeitgedächtnis, obwohl sich die beiden überschneiden. Das Arbeitsgedächtnis kann als die Fähigkeit unseres Gehirns definiert werden, eine begrenzte Menge an Informationen lange genug verfügbar zu halten, um sie zu verwenden. Das Arbeitsgedächtnis hilft, Gedanken und Pläne zu verarbeiten und Ideen auszuführen.

Sie können sich das Arbeitsgedächtnis als Ihr Kurzzeitgedächtnis vorstellen, das Strategien und Wissen aus Ihrem Langzeitgedächtnis kombiniert, um eine Entscheidung oder Berechnung zu treffen.

Das Arbeitsgedächtnis wird mit der exekutiven Funktion in Verbindung gebracht, die häufig in den frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit beeinträchtigt ist.

Langzeitgedächtnis

Das Langzeitgedächtnis umfasst Erinnerungen, die von wenigen Tagen bis zu Jahrzehnten reichen. Für erfolgreiches Lernen müssen Informationen aus dem sensorischen oder dem Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis wandern.

Wie beeinflusst Alzheimer das Gedächtnis?

Bei der Alzheimer-Krankheit ist eines der häufigsten früheren Symptome der Verlust des Kurzzeitgedächtnisses. Bei der Erörterung von Alzheimer verwenden Kliniker häufig den Begriff „Kurzzeitgedächtnisverlust“, um sich auf einen Zeitraum zu beziehen, der sowohl extrem kurze Zeiträume umfasst, z. B. 30 Sekunden, als auch einen Zeitraum zwischen mehreren Tagen umfasst.

Diese Art von Kurzzeitgedächtnisverlust ist oft eines der ersten sichtbaren Anzeichen dafür, dass die kognitiven Fähigkeiten einer Person nachlassen. Im Gegensatz dazu bleiben die Langzeiterinnerungen einer Person mit Alzheimer im Frühstadium typischerweise intakt.

Der Umgang mit Alzheimer im Frühstadium kann eine Herausforderung sein. Personen können in ihrem Langzeitgedächtnis wissen, dass bei ihnen Alzheimer diagnostiziert wurde, und sie können sich auch ihres Kurzzeitgedächtnisdefizits bewusst und beunruhigt sein. Die Verwendung von Strategien und Tipps zum Speichern von Informationen im Gedächtnis kann in dieser Phase hilfreich sein.

Fortschreiten

Wenn die Alzheimer-Krankheit das mittlere und späte Stadium erreicht, wird auch das Langzeitgedächtnis beeinträchtigt. Anstatt einfach zu vergessen, dass sie bereits gefrühstückt hat, erinnert sich Ihre an Alzheimer erkrankte Mutter möglicherweise nicht daran, dass ihre eigene Mutter bereits vor 20 Jahren gestorben ist.

Während dieser Phasen nimmt das prozedurale Gedächtnis – das Wissen, wie man etwas wie zu Fuß oder Fahrrad fährt – ab. Dies macht die Durchführung von Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) wie Zähneputzen oder Selbstbaden sehr schwierig, und es wird Pflege durch Angehörige oder Fachkräfte erforderlich.

Während einer Alzheimer-Erkrankung im späteren Stadium wird es für Einzelpersonen auch schwierig, Menschen wiederzuerkennen, die sie seit vielen Jahren kennen, wie zum Beispiel enge Freunde oder Familienmitglieder.

Es kann schwierig sein zu sehen, wie jemand, den Sie lieben, mit Gedächtnisverlust kämpft, aber wenn Sie sich daran erinnern, dass dies eine Folge der Alzheimer-Krankheit ist und nicht etwas, was die Person selbst wählt, kann Ihnen dies helfen, mit Ihrem geliebten Menschen umzugehen und positiv auf ihn zu reagieren.

Das Verständnis der verschiedenen Arten des Gedächtnisses und ihrer Auswirkungen durch Alzheimer kann für das Pflegepersonal und die Angehörigen von Demenzkranken hilfreich sein.

Wenn Sie bei sich selbst oder bei jemandem, den Sie lieben, Anzeichen von Gedächtnisverlust bemerken, ist es an der Zeit, einen Termin mit Ihrem Arzt für eine körperliche Untersuchung und Untersuchung zu vereinbaren. Dieser Termin kann helfen festzustellen, ob der Gedächtnisverlust auf die Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art von Demenz zurückzuführen ist oder ob er durch eine andere Erkrankung verursacht wird, die bei Erkennung und Behandlung reversibel sein könnte.