10 Möglichkeiten für den Übergang von einer berufstätigen Mutter zu einer zu Hause bleibenden Mutter

Sie haben Ihren Job gekündigt, um Hausfrau zu werden. Machen Sie einen reibungslosen Übergang von einer berufstätigen Mutter zu einer zu Hause bleibenden Mutter mit einigen einfachen Tipps, die Sie durch die ersten Tage als Elternteil zu Hause führen.

1. Wissen, was Sie erwartet

Wenn Sie einen neuen Job beginnen, erhalten Sie ein Mitarbeiterhandbuch. Nicht so in der Welt der Mütter, die zu Hause bleiben.

Sie sind jetzt rund um die Uhr bei den Kindern, und das kann eine schwierige Umstellung sein, besonders wenn Sie es gewohnt sind, einem Chef zu antworten, dem Summen von Wasserkühlern zuzuhören und in einer termingesteuerten Umgebung zu arbeiten. Jetzt ist Ihr Chef eine Person unter 3 Fuß groß, Ihr Wasserkühler-Buzz wurde durch Kleinkindergespräche ersetzt und Ihre Fristen umfassen das Schlagen der Uhr, bevor die Windel undicht wird, und das Laufen durch den Laden, bevor Ihr Kind eine öffentliche Kernschmelze hat.

Wissen Sie, was Sie vor Ihrem ersten Tag als Elternteil zu Hause erwartet. Die Anforderungen werden unterschiedlich sein und der Stress auch.

2. Lass alte Freunde nicht zurück

Die Trennung von der Arbeitswelt bedeutet nicht, dass Sie sich auch von Ihren ehemaligen Kollegen trennen müssen. Achten Sie darauf, mit den Leuten in Kontakt zu bleiben, mit denen Sie früher zusammengearbeitet haben.

Vereinbaren Sie ab und zu einen Mittagstermin. Senden Sie eine SMS, um Hallo zu sagen. Liken Sie Facebook-Posts, nur damit Ihre ehemaligen Kollegen wissen, dass Sie sich immer noch interessieren. Diese Verbindungen werden Sie davon abhalten, sich zu isolieren, und es ist nichts falsch an Netzwerken, falls Sie sich jemals entscheiden, wieder an die Arbeit zu gehen.

3. Finde neue Freunde

Knüpfen Sie so schnell wie möglich neue Freundschaften. Freundschaften mit anderen zu Hause lebenden Eltern können an den Tagen, an denen Sie Ihre Entscheidung, eine Hausfrau zu werden, in Frage stellen, lebensrettend sein. Sie sind auch eine wertvolle Ressource für Sie, die Sie jederzeit besuchen können, insbesondere da Sie den gleichen Zeitplan haben und sich miteinander identifizieren können.

4. Finden Sie Support-Gruppen

Es ist leicht zu glauben, dass Sie kein Backup benötigen. Aber eine Selbsthilfegruppe kann dir etwas Verstärkung geben, egal wie lange du schon zu Hause bleibst.

Umgeben Sie sich mit Müttern, die alles verstehen, was Sie durchmachen. Natürlich wird nicht alles, was Ihnen begegnet, schlecht sein, aber Sie werden sich Herausforderungen stellen, wie es alle Eltern tun, und lokale Selbsthilfegruppen können Ihnen helfen, Ihre Siege zu feiern und Sie gleichzeitig durch diese schwierigen Zeiten zu bringen.

5. Legen Sie einen Zeitplan fest

Wenn Sie den 9-5-Tag verlassen, werden Sie sich zunächst etwas erleichtert fühlen. Sie müssen nicht aus der Tür eilen oder lange bleiben, um Projekte abzuschließen. Ihre Tage werden sich erfrischend ungeplant anfühlen.

Dann werden Sie alles bemerken, von den Besorgungen, die Sie erledigen müssen, bis hin zu den täglichen Aufgaben, die sich häufen. Es kann sich bald überwältigend anfühlen, denn kein Tag als Hausfrau gleicht dem anderen.

6. Nimm dir Zeit für dich

Wenn Sie damit beschäftigt sind, sich um alle anderen zu kümmern, vergessen Sie leicht, auf sich selbst aufzupassen. Aber Sie werden bald in Richtung Mama-Burnout gehen, wenn Sie sich keine Zeit für sich selbst nehmen.

Sie müssen nicht eine Woche lang abdüsen, obwohl Sie können. Selbst kleine Pausen, wie ein Stehtermin mit sich selbst, um einmal pro Woche ein Schaumbad zu nehmen, oder eine Nacht vom Schlafengehen der Kinder, um mit Ihrem Lieblingsbuch zu entspannen, machen den Unterschied in Ihrer Einstellung.

Überspringen Sie niemals Zeit für sich selbst. Du hast es nicht nur verdient. Du brauchst es.

7. Beziehen Sie Ihren Ehepartner mit ein

Sie und Ihr Ehepartner haben wahrscheinlich als Team gearbeitet, als Sie einen regulären Job hatten. Das sollte sich auch jetzt nicht ändern, da Sie auf einen Gehaltsscheck verzichtet haben.

Beteiligen Sie Ihren Ehepartner und stellen Sie sicher, dass Sie auf dem gleichen Stand sind, damit Sie nicht nachtragend werden. Es ist üblich, dass Sie das Gefühl haben, dass jeder Windelwechsel, die Zubereitung von Mahlzeiten und alle Wäscheaufgaben auf Sie fallen, weil Sie den ganzen Tag zu Hause sind. Aber wenn Ihr Ehepartner von einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, könnte er versucht sein, auf der Couch zu parken, und Sie können sich schuldig fühlen, wenn Sie um Hilfe bitten. Lass das nicht passieren.

8. Kinderbetreuung finden

Lassen Sie sich nicht in die Falle tappen, dass Sie keine Hilfe bei der Kinderbetreuung brauchen, weil Sie immer zu Hause sind. Auch Mütter, die zu Hause bleiben, brauchen Kinderbetreuungsmöglichkeiten.

Sie haben auch viele Ressourcen zur Verfügung. Finden Sie einen Muttertag oder eine Babysitter-Kooperation für eine erschwingliche und flexible Kinderbetreuung. Mit diesen Alternativen zur Kita müssen Sie sich nicht auf bestimmte Tage oder Stunden pro Woche festlegen. Sie bieten Ihnen den Komfort, dass jemand auf Ihre Kinder aufpasst, damit Sie in der Stadt oder zu Hause alles tun können, was Sie tun müssen.

9. Gönnen Sie sich etwas, das Ihnen Spaß macht

So wie Sie Zeit für sich selbst brauchen, brauchen Sie auch etwas, das Ihnen Spaß macht. Fangen Sie ein neues Hobby an oder nehmen Sie an einem Kurs teil, um die Beschäftigungslücke in Ihrem Lebenslauf zu schließen.

Ja, Sie brauchen 100% Freizeit, um absolut nichts zu tun. Aber Sie brauchen auch ein Projekt mit einem Ziel, sei es das Nähen einer Pyjamahose oder das Abschließen eines Zertifikatsprogramms, das Sie Ihrem Lebenslauf hinzufügen können. Wenn Sie diese Ziele haben und sie erreichen, können Sie Ihre Einstellung positiv halten und gleichzeitig die Fallstricke der Eltern zu Hause vermeiden, die Sie nur rund um die Uhr babysitten.

10. Suchen Sie nach Aktivitäten, die Sie und die Kinder beschäftigen

Natürlich können Sie zu Hause mit den Kindern spielen. Sie werden jedoch bald verrückt werden und Ihre Kinder werden es auch tun, wenn das alles ist, was Sie tun.

Eltern zu sein hat eigentlich nur sehr wenig damit zu tun, zu Hause zu bleiben. Brechen Sie aus Ihren vier Wänden aus und haben Sie gemeinsam Spaß, um Ihren Übergang von der berufstätigen Mutter zur Hausfrau zu erleichtern und zu genießen.