Wann sollte ich meinem Kleinkind einen Löffel vorstellen?

Die Reise Ihres Kleinkindes zur Selbsternährung beginnt mit der Einführung von Fingerfood und geht allmählich über zur Verwendung von Löffel und Gabel. Einige Eltern zögern, beim Füttern von Kleinkindern Utensilien einzuführen, da dies ein Rezept für ein Durcheinander sein kann. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie das Durcheinander minimieren können, indem Sie Ihrem Kind helfen, die Fähigkeiten der Selbsternährung zu meistern.

Zeichen der Bereitschaft

Im Allgemeinen werden die meisten Kinder ungefähr ab ihrem ersten Geburtstag bereit sein, einen Löffel zu benutzen. Es gibt gängige Verhaltensweisen, auf die Sie achten können, damit Sie wissen, dass Ihr Kind bereit ist, einen Löffel auszuprobieren.

Säuglinge drehen normalerweise den Kopf und klemmen den Mund, um zu signalisieren, dass sie satt sind. Wenn sie älter werden, zeigen Babys und Kleinkinder oft das gleiche Verhalten vor einer Mahlzeit. Sie könnten einen Wutanfall bekommen oder desinteressiert erscheinen, wenn sie einen Löffel Essen bekommen. In einigen Fällen kann ein Kleinkind sogar den Löffel greifen, wenn er sich seinem Mund nähert.

Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt

Alle Kinder entwickeln ihre Fähigkeiten in ihrem eigenen Tempo. Es gibt keine festgelegte Zeit oder kein bestimmtes Alter, bis zu dem Sie Ihrem Kleinkind einen Löffel vorgestellt haben sollten. Die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes bestimmen den “richtigen Zeitpunkt” sowie andere Faktoren, darunter:

Wie sehr ist Ihr Kind daran interessiert, selbstständig zu essen?
Wie lange Ihr Kind feste Nahrung zu sich nimmt
Als Sie Ihrem Kind zum ersten Mal Fingerfood vorgestellt haben

Wenn Sie Ihrem Kind weiche oder pürierte Nahrung gegeben haben, aber noch kein Fingerfood eingeführt haben, sollten Sie eine Weile warten, bevor Sie Ihr Kind mit einem Löffel herausfordern. Nehmen Sie zuerst mehr stückige Lebensmittel in die Ernährung auf.

Beginnen Sie damit, Lebensmittel wie Müsli und gut gekochtes Gemüse anzubieten, damit Ihr Kind beginnen kann, das Essen in den Mund zu nehmen. Das Essen sollte weich, aber nicht ganz matschig sein.

Im Alter von 12 Monaten sollte Ihr Kleinkind in der Lage sein, klobigere Stücke von Obst, Gemüse und Nudeln zu verarbeiten – solange die Stücke nicht zu groß und ausreichend gekocht sind.

Wählen Sie den richtigen Löffel

Solange Ihr Besteck nicht zu schwer und Ihre Gabeln nicht zu scharf sind, können Sie die vorhandenen Utensilien verwenden. Es gibt keine Regel, dass Eltern für ihre Kleinkinder alle neuen Utensilien kaufen müssen.

Wenn die Utensilien jedoch die richtige Größe und Form für die Hände eines Kleinkinds haben, kann dies den Vorgang erleichtern. Wenn Sie sich entscheiden, Utensilien für Ihr Kleinkind zu kaufen, suchen Sie nach Utensilien mit pummeligen Griffen und stumpfen Gabelspitzen. Lesen Sie das Produktetikett aufmerksam durch, um sicherzustellen, dass sie frei von Bisphenol A (BPA) sind.

Weiche Lebensmittel anbieten

Beginnen Sie damit, Ihrem Kind weichere Lebensmittel zu geben, die es leicht auf einen Löffel gloppen kann. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten beim Schöpfen hat, laden Sie den Löffel selbst und geben Sie ihn ihm zurück. Mit der Zeit wird Ihr Kind die Idee bekommen und Ihrem Beispiel folgen.

Ideale Lebensmittel für einen Löffel sind:

Stückiges Apfelmus
Hüttenkäse
Erbsen- und Karottenpüree
Kartoffelpüree
Haferflocken
Nudelgerichte mit dicken Saucen
Pudding
Rührei
Dicker Joghurt

Wenn Ihr Kind ungefähr 18 Monate alt ist und seit einigen Monaten einen Löffel verwendet, können Sie beginnen, lustigere und herausforderndere Lebensmittel wie Suppen mit längeren Nudeln einzuführen.

Einführung der Gabel

Wenn sich Ihr Kind an einen Löffel gewöhnt hat, versuchen Sie es mit einer Gabel. Zeigen Sie die Stoßwirkung der Gabel und geben Sie sie Ihrem Kind zurück, um es zu ermutigen, dasselbe zu tun. Wenn Ihnen der Prozess Spaß macht, wird Ihr Kleinkind irgendwann den Dreh raus – auch wenn es eine Weile dauert.

Einige Lebensmittel, die Sie mit einer Gabel probieren können, sind:

Stücke von Dosenfrüchten
Gekochte Kartoffelstücke
Grüne Bohnen
Melonenstücke
Muschelnudeln
Beerenobststücke wie Pfirsiche oder halbe Trauben
Toast-Quadrate mit Erdnussbutter

Achten Sie immer darauf, dass die Lebensmittel weich genug sind, um ein Ersticken zu verhindern, aber dennoch fest genug, damit sie nicht von den Gabelzinken rutschen.

Chaos minimieren

Wenn ein Kind zum ersten Mal mit der Verwendung von Utensilien beginnt, erwarten Sie, dass die Mahlzeiten länger dauern und der Vorgang unordentlich ist. Sie können das Aufräumen erleichtern, indem Sie ein Handtuch oder ein Laken unter den Hochstuhl legen. Wenn die Fütterungszeit vorbei ist, kann es (zusammen mit der Kleidung) einfach in die Waschmaschine geworfen werden.

Ziehen Sie Ihrem Kleinkind Kleidung an, die sich leicht ausziehen und in die Wäsche werfen lässt. Wenn es die Temperatur zulässt, ist es manchmal einfacher, Ihr Kind in Windel und Lätzchen zu lassen.

Halten Sie sich an eine vorhersehbare Essroutine, an die sich Ihr Kind gewöhnen kann, um Aufregung zu vermeiden. Kleinkinder gedeihen normalerweise nach einem Zeitplan und machen sich gut, wenn sie weniger (und nicht mehr) Wahlmöglichkeiten haben.