Heutzutage sind Zwillinge, Drillinge und mehr üblich. Ist Stillen noch möglich? Wie schafft es eine frischgebackene Mutter, mehrere Babys zu stillen? Die gute Nachricht ist, dass dies nicht nur möglich ist, sondern “Momas of Multiples” dies die ganze Zeit tun. Hier sind einige großartige Strategien, um mehr als ein Baby zu stillen.
Haben mehrere Babys andere Bedürfnisse als Singles?
Volle oder kurzzeitige gesunde Vielfache haben die gleichen Bedürfnisse wie volljährige Singletons. Abhängig von der Leichtigkeit der Entbindung sollten Sie so bald wie möglich nach der Geburt stillen können.
Frühgeborene oder solche mit medizinischen Komplikationen werden etwas mehr benötigen. Da diese Babys in der Regel unmittelbar nach der Geburt auf die NICU (Neugeborenen-Intensivstation) gebracht werden, können Sie die Babys nicht an die Brust legen.
Sie können Ihren Babys jedoch weiterhin Muttermilch geben, indem Sie die Milch entweder mit einer Milchpumpe oder mit der Hand abpumpen. Das Doppelpumpen mit einer elektrischen Pumpe in Krankenhausqualität ist ideal, um die maximale Milchmenge abzupumpen und eine starke Milchversorgung aufrechtzuerhalten.
Aber keine Angst, Ihre Milchproduktion wird absolut steigen, um den Bedarf Ihrer Babys zu decken! Denken Sie daran, dass das Stillen an der Brust möglicherweise wochenlang nicht stattfindet (je nach Situation), aber das ist in Ordnung.
Wenn die Babys grünes Licht für das Stillen erhalten, bitten Sie eine Stillberaterin, bei der Positionierung und dem Einrasten zu helfen.
Ist das Stillen mit mehr als einem Baby zu überwältigend?
Die meisten frischgebackenen Mütter fühlen sich im Allgemeinen überfordert, aber es hilft wirklich, die positiven Informationen über das Stillen im Hinterkopf zu behalten. Zu wissen, dass sie ihren Babys die beste Ernährung und den besten Schutz geben, hilft ihnen, am Ball zu bleiben. Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten Mütter von Mehrlingslingen sind der Meinung, dass das Stillen ihre besondere Zeit ist, um sich mit ihren Babys auszuruhen und zu entspannen, und dass die Interaktion während dieser Zeit etwas ganz Besonderes ist.
Eine häufige Sorge stillender Mütter ist das Gefühl, nicht genug Zeit zum Essen zu haben. Wenn man zusätzliche Babys mit einbezieht, kann dies so aussehen, als ob die Kalorienaufnahme gleich Null ist. Dies ist jedoch sehr wichtig zu berücksichtigen: Mütter, die Mehrlinge stillen, brauchen mehr Kalorien als Mütter, die Singles stillen. Die rechtzeitige Vorbereitung ist der Schlüssel. Es wird empfohlen, einen gut gefüllten Gefrierschrank vor der Ankunft der Babys zu haben. Auf diese Weise können Sie ohne Vorarbeiten immer eine solide, qualitativ hochwertige Mahlzeit aufwärmen.
Wenn möglich, planen Sie im Voraus für etwas Hilfe, abgesehen von Ihrem Lebensgefährten. Egal, ob es sich um ein Familienmitglied, eine Babyschwester oder eine Doula handelt, es ist wichtig, zusätzliche Hände in der Nähe zu haben. Es wird nicht erwartet, dass Sie innerhalb von Tagen nach der Geburt eines Mehrlings eine Supermama werden. Sie benötigen Hilfe beim Abwaschen, beim Wäschewaschen oder sogar beim Spazierengehen mit den Babys, während Sie sich ausruhen. Es ist kein Luxus, sondern eher eine Notwendigkeit.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, gestillten und teilgestillten Säuglingen ab den ersten Lebenstagen täglich 400 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D zuzuführen.
Diese Ergänzung sollte fortgesetzt werden, es sei denn, das Baby erhält täglich mindestens einen Liter Vitamin-D-angereicherte Säuglingsnahrung. Sobald Ihre Zwillinge mit fester Nahrung beginnen, können Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber sprechen, ob die Nahrungsergänzung fortgesetzt werden sollte oder ob sie genügend Vitamin D über die Nahrung aufnehmen.
Verschiedene Positionen und gleichzeitiges Füttern von Babys
Sie sollten so schnell wie möglich eine Stillberaterin aufsuchen, die Ihnen bei verschiedenen Fütterungspositionen hilft. Es sollte ein angenehmer Prozess sein.
In den ersten Wochen nach der Geburt ist es ideal, zwei Babys gleichzeitig zu füttern, da dies Zeit spart. Babys haben alle unterschiedliche Saugstile. Wenn also eines stärker ist als das andere, ist es am besten, die Brüste bei jedem Stillen zu wechseln. Wenn dir das zu stressig ist, kannst du jedem Baby einen ganzen Tag lang eine Brust geben und am nächsten Tag wechseln. Dadurch wird eine ausreichende Stimulation beider Brüste gewährleistet.
Möglicherweise stellen Sie nach einigen Wochen fest, dass jedes Baby beginnt, in sein eigenes Schlaf-Wach-Muster zu verfallen, das nicht unbedingt miteinander übereinstimmen muss. Dies ist die Zeit, in der Mama mit jedem Baby eine Einzelzeit verbringen kann.
Vielleicht möchten Sie ein Diagramm über das Verhalten Ihres Babys führen, weil Sie es nicht im Gedächtnis behalten möchten. Machen Sie Spalten für jedes Baby und welche Brust es beim Füttern verwendet hat, nasse Windeln und verschmutzte Windeln.
Werden sie gleichzeitig entwöhnen?
Auch wenn Ihre Babys wahrscheinlich gleichzeitig mit dem Stillen begonnen haben, ist das Abstillen eine ganz andere Geschichte. Sie werden einzeln entwöhnt. Es ist durchaus möglich, dass sie gleichzeitig entwöhnen, aber keine Sorge, wenn einer lange vor dem anderen entwöhnt.
Andere hilfreiche Tipps
- Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Mütter von Mehrlingen bei.
- Kaufen Sie ein Stillkissen, das für mehrere Babys geeignet ist.
- Nehmen Sie an einem Kurs zum Stillen vor der Geburt teil und sprechen Sie mit der Lehrerin darüber, dass Sie mehr als ein Baby bekommen, damit sie einige ihrer Unterrichtsstunden an Sie anpassen kann.
- Finden Sie mehr als eine Position, um Ihre Babys bequem zu füttern, damit Sie nicht das Gefühl haben, in einer Sackgasse festzustecken.
- Erstellen Sie eine Stillstation. Halten Sie Wasser und Snacks bereit; Stilleinlagen; Windeln und Wischtücher; und ein schnurloses Telefon.
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