Fitnessaktivitäten für Kinder mit besonderen Bedürfnissen zu finden, kann schwierig sein. Jedes Kind hat eine einzigartige Diagnose und seine eigenen Herausforderungen und Vorlieben. aber viele von ihnen tun sich schwer damit, Sport zu treiben. Dennoch bietet ihnen körperliche Aktivität wichtige Vorteile (genauso wie für Kinder ohne besondere Bedürfnisse). Beginnen Sie also hier mit einigen Optionen, die für Ihr Kind funktionieren könnten.
Kinder mit körperlichen Behinderungen
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Auch wenn die Mobilität der Kinder eingeschränkt ist oder ihr Körper schnell ermüdet, können sie viele Sport- und andere Fitnessaktivitäten ausüben und genießen. Eltern, Therapeuten und Lehrer haben adaptive Sport- und Fitnessprogramme für Kinder mit besonderen Bedürfnissen entwickelt. Und es gibt auch Möglichkeiten, diese Kinder in Programme aufzunehmen, die für Kinder entwickelt wurden, die keine körperlichen Herausforderungen haben.
Kinder mit Autismus
Wir denken oft, dass Autismus hauptsächlich die sozialen Fähigkeiten und die Kommunikationsfähigkeit beeinträchtigt, aber es kann auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und Aktivität haben. Nahrungsmittelabneigungen können zu Gewichtszunahme führen, und die Empfindlichkeit gegenüber Umweltreizen (wie Licht und Lärm) erschwert manchmal die Teilnahme an Sport und Fitness.Aber die Abstimmung eines Kindes mit Autismus-Spektrum mit der Bewegung, die es genießt, kann einige wichtige Vorteile bieten. Einige Kinder können an Sportligen für neurotypische Kinder teilnehmen, während andere ein Programm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen genießen können.
Kinder mit intellektuellen und Lernbehinderungen
Wenn Sie von Special Olympics gehört haben, haben Sie von einem sehr erfolgreichen Sportprogramm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, insbesondere intellektuellen Behinderungen, gehört. Fast 4 Millionen Athleten in 170 Ländern nehmen an Special Olympics-Veranstaltungen teil.Und es ist nicht die einzige Option für Kinder mit Down-Syndrom oder anderen kognitiven Herausforderungen.
Für Kinder mit Lernschwierigkeiten kann Leichtathletik Erfolgserlebnisse vermitteln, die sie in der Schule vielleicht nicht bekommen. Außerdem ist körperliche Aktivität ein hervorragender Stressabbau.
Kinder mit Asthma
Dieser chronische Zustand kann durch Bewegung verschlimmert werden, manchmal abhängig vom Wetter oder anderen Umweltbedingungen (drinnen und draußen).Aber es kann auch mit Medikamenten und anderen Strategien behandelt werden, damit Kinder mit Asthma nicht auf Sportveranstaltungen und andere aktive Spiele verzichten müssen.
Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen
Kinder und Jugendliche mit ADS, ADHS und anderen Aufmerksamkeitsproblemen brauchen Hilfe, um ihre überschüssige Energie umzuleiten. Daher ist körperliche Aktivität ein großer Gewinn für sie. Helfen Sie Ihrem Kind, eine Sportart zu finden, die ihm Spaß macht und in der es erfolgreich sein kann, und Sie werden wahrscheinlich sowohl zu Hause als auch in der Schule ein verbessertes Verhalten und eine bessere Stimmung feststellen.
Kinder mit Angst
Genau wie bei Erwachsenen (sowohl mit als auch ohne Angststörungen) können Bewegung und körperliche Aktivität Kindern mit Angstzuständen helfen, mit Stress umzugehen und ihre Stimmung, Energie und Schlaffähigkeit zu verbessern.Kinder und Jugendliche, die unter Angstzuständen leiden, bevorzugen möglicherweise nicht wettbewerbsorientierte Sportarten.
Kinder mit Depressionen
Für Kinder mit Depressionen bietet Bewegung ähnliche Vorteile wie Kinder mit Angstzuständen.Wenn Sie hart an einer körperlichen Fähigkeit arbeiten, kann Ihr Kind von negativen Gedanken ablenken. Auch die Disziplin, die der Sport lehrt, kann dazu beitragen, die Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern. Ihr Kind kann diese dann in anderen Kontexten verwenden.
Kinder mit Diabetes
Kinder mit Diabetes (Typ 1 oder 2) können weiterhin Sport treiben und aktiv mit ihren Freunden spielen.Ihr Blutzucker muss vor, während und nach dem Spielen überwacht werden, damit alle erforderlichen Anpassungen vorgenommen werden können. Aber Diabetes schließt die sportliche Betätigung nicht aus.
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