Symptome der frühen Wechseljahre

Eine frühe Menopause tritt ein, wenn Ihr Menstruationszyklus zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr stoppt. Eine Menopause vor dem 40. Lebensjahr wird als vorzeitige Menopause oder primäre Ovarialinsuffizienz bezeichnet. Das Durchschnittsalter der Frauen in den Wechseljahren, einem ganzen Jahr ohne Periode, liegt zwischen 51 und 52 Jahren.

Wenn die Menopause näher rückt, produzieren Ihre Eierstöcke immer weniger des Hormons Östrogen, was dazu führt, dass sich Ihr Menstruationszyklus ändert. Die Symptome, die Sie während der Wechseljahre erleben, sind eine Folge dieser schwankenden Hormonspiegel.

Es gibt einige Anzeichen einer frühen Menopause, auf die Sie achten sollten. Diese Symptome sind auch mit einem niedrigen Östrogenspiegel verbunden und ähneln denen einer vorzeitigen Menopause.

Häufige Symptome

Die Art und Weise, wie Sie die frühen Wechseljahre erleben, hängt davon ab, was sie ausgelöst hat. Untersuchungen haben beispielsweise ergeben, dass Frauen, die aufgrund einer Chemotherapie eine medizinische Menopause durchmachen, längere Wechseljahre mit schlimmeren Symptomen haben als andere Frauen.

Frauen können einige Jahre vor ihrer letzten Periode unregelmäßige Menstruationszyklen haben. Die Symptome der frühen Menopause umfassen viele der typischen Symptome der Menopause, darunter:

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß und Kältewallungen
• Vaginale Trockenheit

• Schlaflosigkeit (Schlafschwierigkeiten)

• Stimmungsschwankungen
• Harndrang (ein dringendes Bedürfnis, häufiger zu pinkeln)
• Mehr Harnwegsinfektionen
• Trockene Haut, trockene Augen und trockener Mund
• Brustspannen
• Rasendes Herz
• Kopfschmerzen
• Gelenk- und Muskelschmerzen und -schmerzen
• Veränderungen der Libido (Sexualtrieb)
• Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken (oft vorübergehend)
• Gewichtszunahme (um die Taille)
• Haarausfall oder Ausdünnung

Komplikationen

Frühe Wechseljahre sind mit einigen schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen verbunden.

Neurologische Erkrankungen

Untersuchungen haben gezeigt, dass eine kurze Zeitspanne zwischen Ihrer ersten Periode und der Menopause mit einem höheren Demenzrisiko verbunden sein kann. Eine Auswertung einer vielfältigen prospektiven Kohortenstudie mit mehr als 15.754 Frauen ergab, dass diejenigen, die in einem späteren Alter mit der Menstruation begannen oder früh in die Wechseljahre eintraten, ein um mehr als 20 % höheres Risiko hatten, an Demenz zu erkranken.

Sexuelle Dysfunktion

Eine frühe Menopause bedeutet, dass Sie möglicherweise früher als erwartet mit hormonbedingten sexuellen Herausforderungen konfrontiert werden. Dazu können vaginale Veränderungen wie eine Ausdünnung der Haut und eine verminderte Schmierung gehören, die das Reißen erleichtern und das Eindringen schmerzhaft und angstlösend machen können.

Stimmungsschwankungen

Nicht jeder, der eine frühe Menopause erlebt, hat eine affektive Störung. Einige Frauen haben jedoch schlechtere psychische Ergebnisse als andere. Die Befunde in diesem Bereich sind weitgehend widersprüchlich und es fehlen systematische Langzeituntersuchungen bei Frauen in den frühen Wechseljahren. Dennoch bedeutet die frühe Menopause das Ende der Fruchtbarkeit, was für viele ein sehr emotionaler und unerwarteter Verlust sein kann.

In einer klinischen Querschnittstudie mit 174 Frauen mit Chromosomenanomalien und 100 Frauen mit Turner-Syndrom fanden die Forscher heraus, dass eine frühe Menopause aufgrund von Chromosomenunregelmäßigkeiten das Lebenszeitrisiko einer Depression erhöht, wobei Depressionen typischerweise nach Veränderungen der Eierstockfunktion auftreten.

Herzkrankheit

Eine frühe Menopause ist mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle verbunden. Dies ist wahrscheinlich zumindest teilweise auf niedrigere Östrogenspiegel zurückzuführen, die mit Veränderungen des Cholesterinspiegels zusammenhängen. Dieses höhere Risiko kann auch auf frühere kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Rauchen zurückzuführen sein, die ebenfalls das Risiko einer frühen Menopause erhöhen.

Vor kurzem fand eine Studie heraus, dass die Prävalenz von koronaren Herzkrankheiten und Schlaganfällen pro einjähriger Verzögerung des Einsetzens der Menopause um 3% bzw. 5% zurückging.

Osteoporose

Experten sagen, je früher im Leben Sie die Menopause erleben, desto schlimmer werden die Auswirkungen auf Ihre allgemeine Knochengesundheit sein. Das liegt daran, dass sinkende Östrogenspiegel die natürlichen Wiederaufbaufähigkeiten Ihrer Knochen hemmen und eine Neubildung weniger möglich machen.

Eine Querschnittsstudie mit 782 Frauen, die noch nie Medikamente zur Veränderung der Knochenmasse erhalten hatten, ergab, dass diejenigen in der frühen Menopause eine signifikant niedrigere Knochenmineraldichte der Wirbelsäule aufwiesen als Frauen, die eine normale oder späte Menopause durchmachten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie glauben, dass Ihre Symptome mit einer frühen Menopause zusammenhängen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Eine genaue Diagnose kann zu einem besseren Symptommanagement beitragen.

Sie können Ihren Arzt auch in folgenden Situationen aufsuchen:

• Sie eine Infektion haben, z. B. eine Harnwegsinfektion oder eine Infektion der Vaginalschleimhaut aufgrund einer Träne
• Ihre Stimmungen sind unberechenbar und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen
• Sie suchen nach Lösungen gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß und möchten sich nach den Risiken und Nutzen einer hormonellen oder nicht-hormonellen Therapie erkundigen
• Hitzewallungen werden zu Fieber
• Ihre Symptome verschlimmern sich oder verursachen Probleme in Ihrer Familie und Ihrem sozialen Leben
• Trockener Mund oder trockene Augen sind problematisch, wie z. B. ein trockener Mund, der das Schlucken erschwert, oder trockene Augen, die das Tragen von Kontaktlinsen unangenehm oder unmöglich machen
• Gelenk- und Muskelschmerzen sind neu oder verschlimmern sich und Sie möchten fragen, ob sie damit zusammenhängen oder ein Symptom einer anderen Erkrankung wie Arthritis oder Fibromyalgie sind
• Haarausfall wird häufiger und Ihre psychische Gesundheit leidet darunter
• Sie möchten eine Überweisung zu einem Spezialisten
• Bei Ihnen wird eine vorzeitige Menopause oder Menopause (12 Monate ohne Periode) diagnostiziert und es treten erneut Blutungen oder Schmierblutungen auf

Zusammenfassung

Die frühe Menopause kommt mit vielen der traditionellen Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlaflosigkeit und Scheidentrockenheit. Es ist mit einem höheren Risiko für Komplikationen wie Herzerkrankungen und Osteoporose verbunden. Sie sollten daher Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie vermuten, dass Sie in den frühen Wechseljahren sind.

Die Menopause in jedem Alter zu erleben ist ein lebensveränderndes Ereignis, aber die Menopause mit Anfang 40 kann sich besonders schwierig anfühlen. Wenn Sie sich Ihrer 40 beraubt fühlen und die Wechseljahre nie enden würden, ist es möglicherweise an der Zeit, mit vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder einem Psychologen zu sprechen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre körperlichen Symptome Sie davon abhalten, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, suchen Sie auf jeden Fall nach psychischer Unterstützung. Sich mit anderen zu verbinden, die ohne Urteil zuhören können (und noch besser, die diese Veränderung in einem früheren Alter durchgemacht haben) ist äußerst kraftvoll.