Sind Ovulationsschmerzen normal?

Verstehen Sie, warum Ovulationsschmerzen auftreten und wann es ein Grund ist, das Dokument zu sehen

Bis zu 50 % der Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Ovulationsschmerzen. Manche Frauen – etwa 20 % – bekommen jeden Monat Eisprungkrämpfe.Im Allgemeinen ist dies normal.

Starke Schmerzen sind es jedoch nicht. Intensive oder anhaltende Unterleibsschmerzen können ein Symptom von . sein Endometriose oder entzündliche Erkrankungen des Beckens. Wenn die Schmerzen Sie daran hindern, Sex zu haben oder Ihrem täglichen Leben nachzugehen, ist dies ebenfalls nicht normal.

Manchmal haben die Schmerzen, die Sie erleben, nichts mit dem Eisprung zu tun. Was könnte in diesen Fällen Ovulationsschmerzen verursachen?

Wann sollte man bei Ovulationsschmerzen einen Arzt aufsuchen? — Illustration von Cindy Chung, Verywell

Was sind Ovulationsschmerzen?

Ein anderer Begriff für Ovulationsschmerzen ist Mittelschmerz.Dies ist deutsch für „mittlerer Schmerz“.

Ovulationsschmerzen treten nicht unbedingt genau in dem Moment auf, in dem die Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird. Es kann einige Tage vor oder nach dem Eisprung auftreten.

Wie fühlen sich Ovulationsschmerzen an?

Die meisten verspüren ein dumpfes, schmerzendes Gefühl, das einige Stunden oder sogar mehrere Tage anhält. Andere Frauen verspüren einen plötzlichen, stechenden Schmerz, der nur einen Moment anhält.

Obwohl die Schmerzen normalerweise mild sind, ist bekannt, dass einige Frauen bei Verdacht auf eine Blinddarmentzündung in der Notaufnahme landen – obwohl eine so schwere Reaktion selten ist.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Schmerzen auf einer Seite häufiger auftreten als auf der anderen. Während Ihnen vielleicht beigebracht wurde, dass die Eierstöcke „abwechselnd den Eisprung“ abwechseln, ist dies nicht wahr. Es ist normal, dass eine Seite häufiger Eisprung hat als die andere.

Was verursacht Ovulationsschmerzen?

Niemand ist sich sicher, was Ovulationsschmerzen verursacht, aber es gibt ein paar Theorien.

Schwellung oder Riss eines Follikels am Eierstock. Dadurch wird etwas zusätzliche Flüssigkeit freigesetzt, was zu einem dumpfen Schmerz führen kann.
Das Ei selbst, das aus dem Follikel platzt, kann die scharfen, plötzlichen Schmerzen verursachen, die manche Frauen verspüren.
Krämpfe der Eileiter oder der Gebärmutter, wenn sich der Eisprung nähert.

Was verursacht starke Schmerzen beim Eisprung?

Endometriose kann jederzeit Beckenschmerzen verursachen, aber sie kann während Ihres Menstruationszyklus und in der Nähe des Eisprungs ziemlich schwerwiegend sein. Einige Frauen mit Endometriose haben vor und während des Eisprungs so starke Schmerzen, dass sie keinen bequemen Sex haben können, was das Timing von Sex für die Schwangerschaft schwierig macht.

Endometriose ist jedoch nicht die einzige mögliche Ursache für abnormale Krämpfe um den Eisprung herum. Zum Beispiel:

Eine Infektion der Eileiter kann zu starken Ovulationsschmerzen führen
Myome und Eierstockzysten können Schmerzen in der Mitte des Zyklus verursachen
Das ovarielle Überstimulationssyndrom, das normalerweise bei Frauen auftritt, die einige Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen, kann schwere Unterleibsschmerzen verursachen

Ovulationsschmerzen und Schwangerschaftsplanung

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ovulationsschmerzen tatsächlich einen Eisprung signalisieren können. Eine Studie ergab, dass es am selben Tag kam, an dem die luteinisierend Hormon (LH) erreicht.LH ist das Hormon, das von Kits zur Vorhersage des Eisprungs nachgewiesen wird. Sie erreicht ihren Höhepunkt während der fruchtbarsten Zeit, kurz vor dem Eisprung.

Eine andere Studie verwendete jedoch Ultraschalltechnologie, um Krämpfe in der Mitte des Zyklus mit dem tatsächlichen Eisprung zu verbinden, und stellte fest, dass der Eisprung ein paar Tage nach der Meldung der Seitenschmerzen bei Frauen auftrat.Dies würde Ovulationsschmerzen zu einem weniger als idealen Weg machen, um Sex für die Schwangerschaft zu planen, da Sie vor und nicht nach dem Eisprung Sex haben müssen.

Obwohl es ein Symptom sein könnte, das darauf hinweist, dass der Eisprung unmittelbar bevorsteht, ist es wahrscheinlich am besten, sich nicht auf Ovulationsschmerzen als primäre Methode zur Erkennung Ihres fruchtbaren Fensters zu verlassen.

Ovulationsschmerzen vs. Einnistungskrämpfe

Einige Frauen berichten von Krämpfen während der Einnistung des Embryos.Die Embryonenimplantation findet einige Tage bis eine Woche nach dem Eisprung statt, ist also nicht mit Ovulationsschmerzen gleichzusetzen.

Sicherlich haben Frauen, die Krämpfe verspüren, echte Schmerzen, aber ob es sich bei diesen Schmerzen um die Einnistung des Embryos, den Eisprung oder etwas anderes handelt, ist schwer zu erkennen.

Wie behandelt man Ovulationsschmerzen?

Manche Frauen haben nur einen schnellen, stechenden Schmerz. Es schmerzt! Aber dann ist es weg. Andere Frauen können jedoch länger anhaltende Beschwerden haben.

Das erste, woran die meisten Menschen denken, wenn sie Schmerzen haben, ist die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels wie Ibuprofen oder Paracetamol. Das ist eine Option für Ovulationsschmerzen.

Einige kleine Studien haben jedoch einen möglichen Zusammenhang zwischen gängigen Schmerzmitteln und einer verlängerten Zeit bis zur Schwangerschaft gefunden, insbesondere bei Naproxen und Ibuprofen.Andere Studien haben keinen solchen Zusammenhang gefunden.

In diesen Studien ist es auch schwierig, Schmerzursachen zu trennen, die sich auch auf die Fruchtbarkeit auswirken können. Zum Beispiel kann Endometriose Schmerzen verursachen – einschließlich Schmerzen um den Zeitpunkt des Eisprungs – und Unfruchtbarkeit. Frauen mit Endometriose nehmen viel häufiger Schmerzmittel ein. Aber wie können wir wissen, ob es die Endometriose oder das Medikament ist, das die Schwangerschaft verzögert? Es ist sehr unklar.

Wenn Sie ein Schmerzmittel einnehmen möchten, hat Paracetamol den geringsten Hinweis auf eine Auswirkung auf die Fruchtbarkeit.

Wenn Sie während der Schwangerschaft keine Schmerzmittel einnehmen möchten, können Mittel, die gut gegen Menstruationsbeschwerden sind, bei Eisprungschmerzen helfen. Ziehe ein warmes Bad, Ruhe oder ein Heizkissen in Betracht.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Es ist verlockend, einfach zu hoffen, dass die Schmerzen verschwinden, aber starke Schmerzen – zu jeder Zeit des Monats – sollten überprüft werden. Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn:

Deine Schmerzen sind stark
Sie erbrechen oder haben starken Durchfall
Du hast Schwierigkeiten beim Atmen

Möglicherweise verwechseln Sie „Ovulationsschmerzen“ mit etwas Ernsterem wie Blinddarmentzündung oder anderen Bauchproblemen.Der Gang zum Arzt mag mühsam erscheinen, aber es lohnt sich.

Ovulationsschmerzen können normal sein. Wenn Ihre Ovulationsschmerzen jedoch nicht besonders stark sind, aber Ihr tägliches Leben beeinträchtigen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen, sollten Sie ebenfalls einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Er kann Ihnen helfen, eine Ursache zu finden und Lösungen anzubieten, um Ihre Beziehungen und die tägliche Lebensqualität zu verbessern.