Die Verwaltung Ihrer psychischen Gesundheit früher im Leben kann zu einer besseren körperlichen Gesundheit führen

Der Umgang mit Ihrer psychischen Gesundheit zu einem früheren Zeitpunkt im Leben kann der Schlüssel zur Verbesserung Ihrer allgemeinen körperlichen Gesundheit auf der ganzen Linie sein.

Forscher untersuchten mehr als 2,3 Millionen Menschen über 30 Jahre und fanden heraus, dass eine Krankenhauseinweisung wegen einer psychischen Störung das Risiko einer Krankenhauseinweisung wegen einer körperlichen Erkrankung und eine frühere Sterblichkeit erhöhte.

Die Trends waren bei allen Teilnehmern konsistent und blieben auch nach Berücksichtigung bereits bestehender körperlicher Erkrankungen bestehen.

„Wir haben festgestellt, dass alle psychischen Störungen mit dem Risiko späterer körperlicher Erkrankungen einhergehen“, sagt die Hauptautorin Leah Richmond-Rakerd, PhD, Assistenzprofessorin für Psychologie an der University of Michigan, gegenüber Verywell. „Es scheint also gemeinsame Mechanismen bei allen Erkrankungen zu geben.“

Dennoch kann dieser Trend mehr als nur ein Warnsignal sein. „Dies ist vom Standpunkt der Prävention aus ermutigend, da es bedeutet, dass die Behandlung einer psychischen Störung im frühen Leben für die spätere körperliche Gesundheit von Vorteil sein könnte“, sagt Richmond-Rakerd.

Die drei Jahrzehnte dauernde Studie war eine Zusammenarbeit zwischen der University of Auckland, der University of Michigan und der Duke University im US-amerikanischen Richmond-Rakerd, und die Ergebnisse der Kollegen wurden am 13. Januar im JAMA Network veröffentlicht.,,

Die Forschung

Während der 30-jährigen Studie sammelten die Forscher Aufzeichnungen über Krankenhauseinweisungen und Sterblichkeit für jede Person.,,

Zu den psychischen Störungen, die zu Krankenhausaufenthalten führten, gehörten:

• Substanzgebrauch
• Psychotische Störungen
• Stimmungsschwankungen
• Neurotische Störungen
• Persönlichkeitsstörung
• Nicht spezifizierte Kategorien

Zu den chronischen körperlichen Erkrankungen gehörten koronare Herzkrankheit, Gicht, Diabetes, Krebs und Schlaganfall.

Während des Zeitraums wurden 20 % der Personen wegen körperlicher Erkrankungen und 4,4 % wegen einer psychischen Störung in Krankenhäuser eingeliefert. Diejenigen, die wegen einer körperlichen Krankheit aufgenommen wurden, waren eher männlich und älter (geboren zwischen 1928-1937). Auf der anderen Seite unterschieden sich die wegen psychischer Störungen aufgenommenen Personen nicht im Geschlecht und waren eher jünger (geboren zwischen 1968 und 1978).

„Körperliche Krankheiten waren bei Personen mit einer psychischen Störung überrepräsentiert“, schreiben die Autoren. Etwa 32 % der Personen, die wegen einer psychischen Störung aufgenommen wurden, wurden später auch wegen einer körperlichen Erkrankung aufgenommen, was die bevölkerungsweite Prävalenz körperlicher Erkrankungen um 12 % übertraf.,,

Verbindung zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit

Haben die psychischen Störungen irgendwie körperliche Krankheiten verursacht? Diese Frage geht zurück auf das Dilemma zwischen Korrelation und Kausalität.

„Es gibt eine Reihe von Faktoren“, sagt Richmond-Rakerd, die psychische Störungen mit späteren körperlichen Erkrankungen in Verbindung bringen könnten, wie z. B. Schwierigkeiten beim Zugang zu und der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheitsversorgung. Wenn Sie mit Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, könnten Sie auf Hindernisse stoßen, um regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Kontrolluntersuchungen der körperlichen Gesundheit zu erhalten, oder Sie nehmen möglicherweise weniger wahrscheinlich an Aktivitäten teil, die der langfristigen Gesundheit zugute kommen, wie z. B. regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.

Diese Studie fand jedoch nur eine Korrelation zwischen dem Geistigen und dem Körperlichen, wenn Personen nach einem Krankenhausaufenthalt wegen einer psychischen Störung eine körperliche Krankheit entwickelten. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass „diese körperliche Krankheit eher zu psychischen Störungen beiträgt als umgekehrt“, schreiben die Autoren.

„In den letzten Jahren häuften sich Beweise für diesen Zusammenhang“, sagt George Ploubidis, PhD, Professor für Bevölkerungsgesundheit und Statistik am Social Research Institute des University College of London, gegenüber Verywell. „Wenn wir auch berücksichtigen, dass es plausible Wirkmechanismen zwischen psychischer Gesundheit und körperlicher Gesundheit/Sterblichkeit gibt, halte ich es für wahrscheinlicher, dass wir eher einen kausalen Effekt als nur eine Korrelation beobachten.“

Der mitwirkende Autor Barry Milne, PhD, ein außerordentlicher Professor an der University of Auckland, sagt gegenüber Verywell, dass unabhängig davon, wie man die Studie betrachtet, „es so oder so interessant ist“. Die Erkenntnis ist einfach: Wenn Sie im Leben an einer psychischen Störung leiden, entwickeln Sie später mit größerer Wahrscheinlichkeit eine körperliche Krankheit, unabhängig von Geschlecht, Alter und Art der Störung. „Es spielt keine Rolle, was Sie präsentiert haben“, sagt Milne. „Ihr Risiko wurde erhöht.“

Viele dieser Verbindungen wurden in der Vergangenheit hergestellt. Drogenmissbrauchsprobleme können beispielsweise zu Leberschäden und Lungenkrebs führen. Stimmungsstörungen können zu Bewegungsmangel führen. Bei Depressionen sagt Milne: „Manchmal kann man sich einfach nicht von der Couch bewegen.“

„Ich sehe alles in Bezug auf Stress“, sagt Milnes. Stress wurde mit der allgemeinen Gesundheit in Verbindung gebracht und ist bekannt für seine „Abnutzung des Körpers“.

Auswirkungen auf die Behandlung

„Was diese Ergebnisse zeigen, ist, dass man diese Dinge ernst nehmen muss“, sagt Milne. Auch wenn es schwer ist, genau zu wissen, warum geistige und körperliche Gesundheit direkt miteinander verbunden sind, ist es wichtig, anzuerkennen, dass dies der Fall ist. Die Behandlung kann verbessert werden, wenn sowohl Fachleute für psychische Gesundheit als auch Ärzte zusammenarbeiten, um nach Störungen oder Krankheiten zu suchen und ihre Patienten über ein erhöhtes Risiko zu informieren.

Milne merkt auch an, dass viele, die mit psychischen Gesundheitsstörungen zu tun haben, nicht automatisch davon ausgehen sollten, dass sie wissen, warum sie leiden. Eine offene Kommunikation mit Ärzten kann Ihnen helfen, Fehlinterpretationen von Symptomen zu vermeiden, sicherzustellen, dass Sie eine angemessene Versorgung erhalten, und Sie auf stressbedingte Verhaltensweisen aufmerksam machen, die zu körperlichen Krankheiten wie Bewegungsmangel, Rauchen und Trinken beitragen.

Letztendlich ist die Pflege Ihrer psychischen Gesundheit genauso wichtig wie die medizinische Versorgung. Ein frühzeitiges Screening und eine frühzeitige Behandlung könnten langfristig für die Gesellschaft und die Regierung wirtschaftlich vorteilhaft sein. Die Autoren stellen fest, dass die lebenslangen Gesundheitskosten pro Person mit einer psychischen Störung um mehr als 12 % höher waren als in der Allgemeinbevölkerung.

Aus diesem Grund fördert Richmond-Rakerd „kollaborative Gespräche“ zwischen Anbietern psychischer und physischer Gesundheit. „Unsere Ergebnisse erfordern ganzheitlichere Ansätze zur Behandlung psychischer Erkrankungen, insbesondere bei jungen Menschen“, sagt sie.

„Die Ergebnisse dieser und anderer Studien zeigen, dass Investitionen in psychiatrische Dienste nicht nur die Behandlung der psychischen Gesundheit verbessern, sondern auch das zukünftige Sterblichkeitsrisiko verringern und mehrere Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit verbessern“, sagt Ploubidis. „Angesichts der weltweit steigenden Belastung durch psychische Störungen ist es dringend erforderlich, eine allgemeine Gesundheitsversorgung für psychische Gesundheit zu erreichen.“