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Home Gesundheitsvorsorge

Sollten Sie eine Schwangerschafts-App ausprobieren?

Kevin Böhm by Kevin Böhm
17/11/2021
0

Was sie sind und wie man sie verwendet

Eine Schwangerschaft löst alle möglichen neuen Emotionen, körperlichen Veränderungen und natürlich viele Fragen aus. Von der Frage nach dem durchschnittlichen Babywachstum bis hin zu den sichersten Nahrungsmitteln erfordert die Schwangerschaft, dass Ihr Gehirn auf Hochtouren arbeitet.

Glücklicherweise können Sie die Antworten auf einige Ihrer dringendsten Fragen so einfach wie das Herunterladen einer App erhalten. Technologie ist nicht wunderbar!

Was ist eine Schwangerschafts-App?

Sehr gut / Jessica Olah

Vorteile der Verwendung einer Schwangerschafts-App

Sie haben die Bücher gekauft, die Broschüren aus der Arztpraxis mit nach Hause genommen und alle möglichen Checklisten und Diagramme ausgedruckt, die Sie im Internet finden konnten, und jetzt starren Sie auf einen riesigen Haufen Zeug.

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. Die werdenden Eltern sind begierig auf Informationen über die nächsten neun Monate, in jeder Form, die sie bekommen können. Deshalb ist es nicht ungewöhnlich, dass auf dem Nachttisch oder dem Küchentisch einer werdenden Mutter oder eines werdenden Vaters jede schwangerschaftsbezogene Publikation eine Meile hoch gestapelt ist.

Leider braucht das Durchsuchen all dieses Papiers Zeit. Und wahrscheinlich ist und bleibt Zeit knapp. Die guten Nachrichten? Es gibt eine einfache Lösung für Ihre aktuelle Situation, und sie heißt Schwangerschafts-App.

Schwangerschafts-Apps geben Ihnen die Freiheit und Leichtigkeit, alles rund um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres zukünftigen Babys im Auge zu behalten.

Von Arztterminen über das Wachstum des Fötus bis hin zur Verfolgung Ihrer Wehen am d-Day kann eine Schwangerschafts-App Ihnen helfen, Ihre brennendsten Fragen und Bedenken zu lösen.

Übersicht über Schwangerschafts-Apps

Es gibt viele Schwangerschafts-Apps, was bedeutet, dass Sie in der Lage sein sollten, eine zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Hier sind acht Schwangerschafts-Apps, die es wert sind, ausprobiert zu werden, die Ihnen helfen können, den Überblick über alles zu behalten, was mit dem Baby zu tun hat.

Sprout Schwangerschafts-App

Die Sprout Pregnancy App ist ein “Must-Have” für vielbeschäftigte Mütter, die mit einem ernsthaften Schwangerschaftsgehirn zu tun haben. Diese umfassende App hilft Ihnen, organisiert und über alle Entwicklungen und Veränderungen in Ihrem Körper informiert zu bleiben.

Die Sprout-App ist für Android und iOS verfügbar und bietet auch die Möglichkeit, Bauchfotos aufzunehmen und sie mit Ihrem Ultraschall zu koppeln, um benutzerdefinierte Ausdrucke zu erstellen. Sie können die Sprout-App auch verwenden, um Terminerinnerungen, Fragen an Ihren Arzt und Meilensteine, die Sie unterwegs erreichen, zu protokollieren.

BabyCenter Schwangerschafts-App

Die BabyCenter Schwangerschafts-App für Android und iOS ist für vieles bekannt, vor allem aber genießt sie einen ausgezeichneten Ruf für ihre medizinische Genauigkeit und aktuelle Fakten rund um die Schwangerschaft. Zusätzlich zu den täglichen und wöchentlichen Anleitungen, Tracking-Fähigkeiten und Gesundheitsinformationen erhalten Sie auch einige ziemlich erstaunliche Bilder von der Entwicklung des Babys.

Außerdem wechselt die App nach der Geburt zu einem Elternratgeber, der Sie bei Ihrem nächsten Abenteuer unterstützt.

Was Sie erwartet Schwangerschafts-App

In die Fußstapfen des äußerst beliebten Buches tretend, wurde die App What to Expect Schwangerschaft für Android und iOS entwickelt, um Ihnen einen Ort zu bieten, an dem Sie alle Informationen zu Ihrem Babybauch aufbewahren können.

Außerdem ist die App vollgepackt mit nützlichen Tipps zu jedem erdenklichen Schwangerschaftsthema. Melden Sie sich an, um Informationen darüber zu erhalten, wo Sie sich in Ihrer Schwangerschaft befinden, oder sehen Sie sich Videos an, wie sich Ihr Körper im Laufe von neun Monaten verändern wird.

Unabhängig davon, wo Sie sich auf dem Wissenskontinuum Schwangerschaft befinden, besteht eine gute Chance, dass Sie in dieser umfassenden App einige wertvolle Leckerbissen finden.

Headspace-App

Seien wir ehrlich. Schwangerschaft ist stressig. Und bei all den schlaflosen Nächten und Tagen, in denen Sie sich um so ziemlich alles sorgen müssen, ist eine Meditationspause wahrscheinlich genau das Richtige für Sie. Aus diesem Grund ist die Headspace-App Teil unserer Schwangerschafts-App-Reihe.

Diese Achtsamkeits-App ist für Android und iOS erhältlich und hilft, Ihre Nerven zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Da Sie mit dieser App außerdem selbst für die Meditation verantwortlich sind, können Sie zu Ihren Bedingungen eine Achtsamkeitspause einlegen.

Glow Nurture Schwangerschafts-App

Wenn Sie nach einer App suchen, die Ihnen die Freiheit gibt, Ihr Erlebnis individuell anzupassen, dann schauen Sie sich die Glow Nurture Schwangerschafts-App an. Diese App ermöglicht es Ihnen, Erkenntnisse und Warnungen basierend auf den von Ihnen eingegebenen Daten sowie spezifisches Feedback zu Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihres Babys zu erhalten.

Die Community-Unterstützung in Form von Schwangerschaftsberatung, Schwangerschaftstipps, Babypflege und vielem mehr hilft Ihnen, sich verbunden und über gemeinsame Erfahrungen informiert zu fühlen.

Die Bump-Schwangerschafts-App

Es ist eine Sache, über die Entwicklung Ihres Babys zu lesen, eine andere, es in 3D zu sehen. Mit der Bump Pregnancy Countdown App für Android und iOS können Sie das Wachstum Ihres Babys (nicht wirklich Ihres Babys, aber Sie verstehen!) Woche für Woche durch 3D-Visualisierung beobachten.

Und natürlich hat es alle anderen Funktionen, die Sie von einer Schwangerschafts-App erwarten, einschließlich Wehen-Timer, Kick-Zähler, Wehen- und Geburtsinformationen, Updates zu Schwangerschaft, gesunder Ernährung und Bewegung und mehr.

App für Schwangerschaftstraining

Sie können keine Zusammenfassung der Schwangerschafts-App erstellen, ohne einen Link zu einem Fitness-Tracker einzufügen. Wenn Sie planen, Ihre Fitnessroutine in den nächsten neun Monaten fortzusetzen, sollten Sie sich die App Prenatal Workouts ansehen.

Diese App wurde exklusiv für werdende Mütter entwickelt und zeigt Ihnen genau, was Sie während der Schwangerschaft sicher tun können. Und als Bonus sind die Workouts nur 20 Minuten lang. Genau die richtige Zeit für eine werdende Mama!

Vollzeit-Kontraktions-Timer-App

Die Full-Term-Contraction-Timer-App ist ein Muss für Mutter und Partner. Diese App ist für Android und iOS verfügbar und macht es überflüssig, die Wehen selbst zu verfolgen.

Sie können Wehenwarnungen basierend auf der 5-1-1-Regel einrichten oder an Ihre Bedürfnisse anpassen. Die App zeichnet alle wichtigen Informationen im Zusammenhang mit Wehen auf, einschließlich der Dauer, des Intervalls und der Intensität jeder Wehe.

Diese Informationen werden dann grafisch dargestellt, sodass Sie schnell einen Blick darauf werfen und zur eigentlichen Aufgabe zurückkehren können. Sie können die App auch vor der Wehen verwenden, um die Tritte Ihres Babys zu verfolgen.

Wehen-Timer-Apps, die die Wehen erleichtern können

Insgesamt bieten die meisten Schwangerschafts-Apps ähnliche Funktionen, darunter einen wöchentlichen Leitfaden, einen Wehen-Timer, Tipps und Ratschläge, einen Ort, an dem Sie Informationen über Ihre Arztbesuche aufbewahren können und vieles mehr. Welche App Sie wählen, hängt davon ab, wie viel Sie bereits wissen und wie eingewählt Sie sein möchten.

Letztendlich können Sie mit keiner dieser Apps etwas falsch machen. Aber bevor Sie sich entscheiden, nehmen Sie sich etwas Zeit, um alle Funktionen und Bildschirme zu durchsuchen. Sie sollten in der Lage sein, eine zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

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Kevin Böhm

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