Aufzeichnen Ihrer Familienanamnese

Warum die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen?

Hat Ihr Großvater an Alzheimer gelitten? Hat Großtante Emma Probleme mit Psoriasis? Hatte Ihre Mutter Brustkrebs? Hat Ihr Bruder eine Herzkrankheit?

Die Verfolgung von Krankheiten und Leiden von Blutsverwandten kann Ihnen dabei helfen, eventuelle Risikofaktoren aufzudecken. Diese Art von Informationen verfolgt Ihre genetische Ausstattung und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein und Ihnen helfen, die Entwicklung solcher Probleme zu verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt erforderlich sind.

Wenn Sie die benötigten Informationen zusammengestellt haben, teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt wird eine Kopie davon behalten wollen und wird es wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in Ihrer Zukunft.

Welche Angehörigen sollten einbezogen werden?

Im Allgemeinen werden Sie die Gesundheitsinformationen über Blutsverwandte, die zwei bis drei Generationen zurückreichen, sowohl aus der Familie Ihrer Mutter als auch aus der Familie Ihres Vaters als hilfreich empfinden. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie ein Elternteil mit dir teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Auch wenn diese Angehörigen verstorben sind, können ihre Gesundheitsdaten für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht blutsverwandt mit Ihnen sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners oder Stiefeltern oder Stiefgeschwister oder Kinder. Da sie nur durch Heirat verwandt sind, hat ihre Krankengeschichte keinen direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Arten von zu sammelnden und aufzuzeichnenden Informationen

Es gibt zwei Schlüssel zu den Informationen, die Sie sammeln. Zunächst suchen Sie nach Verwandten, die möglicherweise genetische Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder geerbt haben (oder bei noch nicht geborenen Kindern erben können, wenn sie es sind).

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen möglicherweise folgen. Hat Ihr Vater hohe Cholesterinwerte? Sie können auch einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln. Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn Zwillinge in Ihrer Familie vorkommen, sind Sie möglicherweise auch anfällig für Zwillinge.

Es gibt Hunderte von genetischen Störungen, die über Generationen weitergegeben werden. Wenn ein Baby von Geburt an von einer dieser Erkrankungen betroffen ist, wie Mukoviszidose oder Down-Syndrom, wissen Sie wahrscheinlich bereits davon und können es sofort zusammen mit dem Namen dieses Verwandten eintragen. Dies können Informationen sein, die Sie vor der Geburt eines Babys haben sollten.

Andere Probleme entwickeln sich jedoch im Laufe des Lebens und können durch bestimmte Gewohnheiten oder durch die Umgebung ausgelöst werden. Die Kenntnis von Blutsverwandten mit diesen medizinischen Problemen kann Sie davon abhalten, dieselben Probleme zu entwickeln, da Sie die Risikofaktoren möglicherweise vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass die Familie Ihrer Mutter anfällig für Herzerkrankungen ist, müssen Sie Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen.

Spezifische Krankheiten und Zustände, die aufgezeichnet werden müssen

Hier sind einige der Krankheiten und Zustände, die Sie verfolgen können. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der eigenen Familie ausgehen können. Es ist keine vollständige Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten, einschließlich Brust-, Dickdarm-, Prostata- und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Schwerhörigkeit
• Herzkrankheit
• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernschwächen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehkraftverlust

Eine umfassendere Liste finden Sie bei den National Institutes of Health.

Was ist, wenn Ihr Angehöriger gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Herausforderungen zu erfassen sind? Glücklicher Verwandter! Und für Ihre Zwecke sollten Sie genau das aufzeichnen – das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme beim Aufzeichnen gibt. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich diese Situation ändert.

Ist bereits ein Angehöriger gestorben? Wenn Sie herausfinden können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn es sich um eine der aufgeführten Krankheiten oder Zustände handelt, sollten Sie dies ebenfalls verfolgen. Eingeschlossen werden sollten alle Krebsarten und die Entstehung von Krebs im Körpersystem (nicht nur die Stellen, an denen er metastasiert hat).

Sie können auch feststellen, dass ältere Verwandte oder sogar bereits verstorbene Personen mit einer Krankheit oder einem Zustand gemeldet werden, die in der Vergangenheit anders genannt wurde als heute. Tuberkulose wurde Konsum genannt. Arteriosklerose wurde als Arterienverkalkung bezeichnet. Sie können jederzeit auf eine Liste alter Krankheitsnamen im Vergleich zu ihren heutigen Namen zurückgreifen oder einfach den von Ihnen aufgezeichneten Namen in eine Suchmaschine eingeben, um das modernere Label zu finden.

Zusätzliche Informationen zum Verfolgen

Obwohl es nicht so wichtig ist, die genetischen Neigungen eines Familienmitglieds zu kennen, können auch andere Arten von Informationen für Ihren Arzt nützlich sein:

• Es ist ratsam, das Alter und das Geschlecht jedes Verwandten aufzuzeichnen. Beziehen Sie die Verwandtschaft mit ein, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied, als eines der aufgeführten Probleme erstmals diagnostiziert wurde (oder Symptome davon aufwies)? Wie alt war er als er starb? Ist er an diesem aufgeführten Gesundheitsproblem gestorben?
• Was hatte er für einen Körperbau? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgeführten Probleme entwickelte.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, der ihn Giften aussetzte?
• Welche Impfungen hatte das Familienmitglied? Dies wird mit der Zeit immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, was ältere Familienmitglieder möglicherweise angesteckt haben, die in späteren Generationen durch Impfungen verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Kinderlähmung.)

Ideen für die Erfassung der Familienanamnese, wenn Sie adoptiert sind oder keine Verwandten haben

Wenn Sie keinen Zugang zu den Familienunterlagen haben oder Ihre Angehörigen nicht da sind, um Ihnen zu helfen, wird es viel schwieriger, eine Familienanamnese zusammenzustellen.

• Wenn Sie ein Geschwisterchen haben, von dem Sie wissen, notieren Sie, was Sie können.
• Wenn Sie Zugriff auf Ihre Adoptionsunterlagen haben, kann es auch ohne Identifikation Hinweise geben. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigt.
• Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber Freunde Ihrer Familie kennen, haben diese möglicherweise einige nützliche Informationen, sogar Geschichten, die von Ihrem Verwandten erzählt wurden.

Tools, die Ihnen helfen, Ihre familiäre Gesundheitsgeschichte aufzuzeichnen

Wenn Sie mit dem Erstellen von Computertabellen oder sogar nur einem Textverarbeitungsdokument vertraut sind, können Sie eine Tabelle erstellen, in der Ihre gesammelten Informationen gespeichert sind (Listen Sie alle Verwandten auf einer Seite auf, den Gesundheitszustand und den Gesundheitszustand oben und setzen Sie Häkchen in die die sich überschneiden).

Wenn das mehr ist, als Sie angehen möchten, ziehen Sie in Betracht, das Familien-Gesundheitsporträt des US Surgeon General und des US-Gesundheitsministeriums zu verwenden. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen und zeichnet Personen und Krankheiten für Sie auf. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

Halten Sie Ihre Aufzeichnungen zur Familiengesundheitsgeschichte auf dem neuesten Stand

Ihre Familienanamnese wird nie zu 100 % vollständig sein. Aber in jeder Phase wird es nützlich sein. Halten Sie es im Laufe der Zeit so gut wie möglich auf dem neuesten Stand. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie zu Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten hören oder wissen, dass jemand gestorben ist, sollten Sie dies in Ihrer Anamnese widerspiegeln.

Einer der wichtigsten Schritte besteht darin, Ihr(e) Dokument(e) in jeder wichtigen Phase freizugeben. Ihre Geschwister werden es hilfreich finden, und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk Sie ihnen gemacht haben.