Wissenswertes über Diabetes und Schwangerschaft

Diabetes, einschließlich Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes, ist mit Unfruchtbarkeit und mehreren Schwangerschaftsrisiken und -komplikationen wie Bluthochdruck während der Schwangerschaft, Präeklampsie genannt, und Frühgeburten oder Frühgeburten verbunden. Es gibt jedoch eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine sichere und gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten.

Etwa 10,5 % der US-Bevölkerung haben insgesamt Diabetes. Nach Angaben der American Diabetes Association tritt Schwangerschaftsdiabetes bei 10 % der Schwangerschaften in den Vereinigten Staaten auf.

Normalerweise gibt es keine Symptome und die Diagnose wird durch einen Blutzuckertest bestimmt. Wenn Sie einen Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, wird Ihr Arzt Sie und Ihr Baby engmaschig überwachen.

Diabetes und Fruchtbarkeit

Fettleibigkeit, Untergewicht, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) und andere mit Diabetes verbundene Komplikationen können alle eine Rolle bei Ihrer Fähigkeit spielen, schwanger zu werden. Dies gilt für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes.

Eine Studie beobachtete, dass Probleme mit dem Eisprung die Hauptursache für Unfruchtbarkeit bei Menschen mit einer Gebärmutter sind. Insbesondere PCOS, das mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht wird, kann dies verursachen, da es das Wachstum und die Freisetzung der Eizelle in den Eileiter beeinflusst.

Sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes sind auch mit unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden verbunden, was bedeutet, dass Ihre Eierstöcke nicht regelmäßig eine Eizelle freisetzen und die Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen können.

Diabetes kann auch die Fruchtbarkeit von Männern beeinträchtigen. Der Zustand kann Nervenschäden verursachen, die zu Schwierigkeiten beim Aufrechterhalten einer Erektion führen und den Geschlechtsverkehr und die Empfängnis erschweren können. Es kann auch zu einer rückläufigen oder fehlenden Ejakulation sowie zu Spermienanomalien wie geringer Motilität (Bewegungsfähigkeit) führen.

Es ist daher äußerst wichtig, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, bevor Sie schwanger werden, da dies dazu beitragen kann, Fruchtbarkeitsprobleme zu reduzieren und Ihre Chancen auf eine Empfängnis und ein gesundes Baby zu erhöhen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie und Ihr Partner eine Schwangerschaft planen. Möglicherweise möchten sie Ihre Behandlung anpassen, bevor Sie es versuchen.

Diabetes und Schwangerschaft

Unabhängig davon, ob sich Diabetes während der Schwangerschaft entwickelt oder Sie bereits Diabetes haben, bevor Sie schwanger werden, kann dies zu Problemen für Ihr Baby führen, wenn es nicht gut behandelt wird.

Risiken

Unkontrollierter Diabetes ist mit einer Reihe von Risiken für Sie und Ihr Baby verbunden, darunter:

• Vorzeitige Wehen
• Bluthochdruck (Präeklampsie)
• Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie)
• Erhöhte Chance auf einen Kaiserschnitt
• Verletzung durch die Geburt eines großen Babys
• Geburtsfehler

• Fehlgeburt oder Totgeburt

Wenn Sie während der Schwangerschaft einen Gestationsdiabetes entwickeln, normalisiert sich Ihr Blutzuckerspiegel im Allgemeinen nach der Geburt. Allerdings entwickeln bis zu 50 % der Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes später im Leben einen Typ-2-Diabetes.

Behandlung

Die Behandlung von Diabetes ist vor, während und nach der Schwangerschaft unerlässlich, um Risiken und Komplikationen zu minimieren. Suchen Sie frühzeitig und häufig Ihren Arzt auf, um mögliche Probleme zu erkennen. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufig überwachen und unter Kontrolle halten.

Es gibt viele Lebensstiländerungen, die Sie vornehmen können, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren:

• Gesunde Ernährung: Achten Sie besonders auf Ihre Kohlenhydratzufuhr. Vollkornprodukte, gesunde Fette, magere Proteine ​​und zuckerarme Lebensmittel sind eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung, wenn Sie sie nicht bereits essen.

• Regelmäßige Bewegung: Regelmäßiges Training kann helfen, die Insulinresistenz zu bekämpfen. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass das Training für Sie sicher ist. Machen Sie dann an mindestens fünf Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten moderater körperlicher Aktivität. Dies kann zügiges Gehen, Schwimmen oder aktives Spielen mit Kindern umfassen.

• Einnahme von Medikamenten wie verschrieben: Nehmen Sie weiterhin Insulin und Medikamente ein, die helfen können, Ihren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten.

• Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzucker: Da eine Schwangerschaft den Energiebedarf des Körpers erhöht, kann sich auch der Blutzuckerspiegel sehr schnell ändern. Sie müssen Ihren Blutzucker häufig überprüfen. Es ist wichtig zu lernen, wie Sie die Nahrungsaufnahme, Bewegung und Insulin abhängig von den Ergebnissen Ihrer Blutzuckertests anpassen können.

Bezüglich der Symptome

Sie können die folgenden Symptome haben, wenn Sie Typ 1, Typ 2 oder Schwangerschaftsdiabetes haben:

• viel urinieren, oft nachts
• Sind sehr durstig
• Abnehmen ohne es zu versuchen
• Sind sehr hungrig
• Seht verschwommen
• Habe taube oder kribbelnde Hände oder Füße
• Fühle mich sehr müde
• Habe sehr trockene Haut
• Wunden haben, die langsam heilen
• Habe mehr Infektionen als sonst

Sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Diabetes und Wochenbett

Auswirkungen auf die Wiederherstellung

Von den von Schwangerschaftsdiabetes Betroffenen entwickeln etwa 50 % im späteren Leben Typ-2-Diabetes. Um dieses Risiko zu verringern, können Änderungen des Lebensstils helfen.

Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Personen mit Schwangerschaftsdiabetes vier bis zwölf Wochen nach der Geburt auf Prädiabetes und Typ-2-Diabetes getestet werden.

Stillen

Stillen kann einen positiven Einfluss auf Diabetes nach der Geburt haben. Studien haben gezeigt, dass sich Ihre Insulinsensitivität erhöht und sich der Glukosestoffwechsel verbessert, wenn Sie stillen. Ob Stillen das Risiko für Typ-2-Diabetes wirklich senkt, ist jedoch nicht eindeutig, insbesondere nach einem Gestationsdiabetes.

Eine Studie ergab jedoch, dass das Stillen von mehr als zwei Monaten das Risiko für Typ-2-Diabetes um fast die Hälfte senkte.

Wenn Sie an Prädiabetes, Typ-1- oder Typ-2-Diabetes leiden, sollten Sie wissen, dass die meisten Diabetes-Medikamente wie Insulin und Metformin während der Stillzeit sicher angewendet werden können. Erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrem Arzt über die Dosierung von Medikamenten, da diese möglicherweise während der Stillzeit geändert werden müssen.

Zusammenfassung

Diabetes, ob Typ 1 oder 2, kann möglicherweise Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen. Es kann zu Problemen mit dem Eisprung oder der Spermienqualität kommen. Der Zustand ist auch mit Komplikationen wie Präeklampsie und Frühgeburt verbunden. Eine enge Zusammenarbeit mit Ihrem medizinischen Team, um Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, kann helfen, diese Komplikationen zu mildern. Wenn Sie stillen, kann dies tatsächlich dazu beitragen, die Insulinempfindlichkeit und den Glukosestoffwechsel zu verbessern.

Unabhängig davon, ob Sie bereits Diabetes haben oder während der Schwangerschaft einen Gestationsdiabetes entwickeln, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass Ihre Erkrankung unglaublich häufig ist. Wenn Sie sich an Ihr Gesundheitsteam, Ihren Partner, Ihre Familie und Freunde wenden, können Sie Stress reduzieren, den Sie möglicherweise aufgrund Ihrer Erkrankung haben.

Früherkennung und regelmäßige Überwachung sorgen für eine gesunde Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie haben mehr Kontrolle über Ihren Zustand, als Sie vielleicht glauben. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer besonderen Situation haben, seien Sie offen und ehrlich zu Ihrem Arzt. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen oder Bedenken zu äußern. Dafür sind sie da.

Häufig gestellte Fragen

Was sollten Sie essen, wenn Sie während der Schwangerschaft Diabetes haben?

Wenn Sie während der Schwangerschaft Diabetes bekommen, ist eine gesunde Ernährung für die Behandlung unerlässlich. Vollkornprodukte, gesunde Fette, magere Proteine ​​und zuckerarme Lebensmittel sind gute Ausgangspunkte.

Wie vermeidet man Schwangerschaftsdiabetes?

Es wird angenommen, dass Schwangerschaftsdiabetes sowohl durch genetische als auch durch Umweltfaktoren verursacht wird. Einige Möglichkeiten, um einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen, sind die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, das Aufhören des Rauchens, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Was sind die Anzeichen für Schwangerschaftsdiabetes?

Gestationsdiabetes ist im Allgemeinen asymptomatisch. Einige Anzeichen, die Sie haben können, sind jedoch mehr Hunger und Durst als sonst, vermehrtes Wasserlassen, verschwommenes Sehen und Gewichtsverlust.

Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft an Schwangerschaftsdiabetes leiden?

Wenn Sie während der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig mit einem Blutzuckermessgerät überwachen und ihn in Ihrem empfohlenen Zielbereich halten, um Komplikationen zu vermeiden. Ihr medizinisches Team kann Sie auch genauer nachbeobachten, um Ihren Zustand zu überwachen.