Lexapro (Escitalopram) ist ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Depressionen oder Angststörungen verschrieben wird. Lexapro gehört zu einer Klasse von Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden. Diese Klasse von Medikamenten wirkt, indem sie den Serotoninspiegel erhöht, eine Chemikalie, die hilft, die Stimmung zu regulieren. Wenn der Serotoninspiegel in einem normalen Bereich liegt, fühlen Sie sich glücklicher, ruhiger, weniger ängstlich und konzentrierter.
Während Lexapro im Allgemeinen sehr hilfreich ist, ist eine der Nebenwirkungen Gewichtszunahme oder -verlust.
Lexapro und Gewicht
Viele Antidepressiva können das Gewicht beeinflussen. Manche Menschen nehmen eher an Gewicht zu als andere. Eine Studie ergab, dass Risikofaktoren für eine Gewichtszunahme eine sitzende Lebensweise, Rauchen oder eine Ernährung mit hohem Kohlenhydratgehalt, verarbeitetem Fleisch und Milchprodukten sind.
Gewichtszunahme
Eine Person, die Lexapro einnimmt, kann eine gewisse Gewichtszunahme erfahren, insbesondere bei Langzeitanwendung. Es gibt viele Gründe, warum dies auftreten kann. Einer davon ist, dass Lexapro den Serotoninspiegel erhöht und Serotonin eine Rolle bei der Gewichtskontrolle spielt. Darüber hinaus kann Lexapro den Appetit einer Person steigern, was normalerweise dazu führt, dass sie mehr isst und an Gewicht zunimmt.
Eine Studie stellte fest, dass Menschen, die einige der neueren Antidepressiva, einschließlich Lexapro, einnahmen, eine etwas höhere Gewichtszunahme hatten.
Allerdings darf Lexapro nur eine geringe Gewichtszunahme bewirken. Eine ältere Studie zeigte, dass nach sechsmonatiger Behandlung mit Lexapro etwa 13 % der Teilnehmer eine Gewichtszunahme von mehr als 2 Kilogramm (etwa 4,4 Pfund) erlebten. Eine Überprüfung der Krankenakte stellte fest, dass die Teilnehmer nach neun Monaten Behandlung mit Lexapro eine moderate Gewichtszunahme von 1,1 Kilogramm (etwa 2,4 Pfund) erlebten.
Gewichtsverlust
Obwohl weniger häufig, ist Gewichtsverlust auch eine mögliche Nebenwirkung von Lexapro. Es gibt einige Berichte, in denen Menschen abnahmen, als sie mit der Einnahme von Lexapro begannen, aber es gibt nicht viel Forschungsunterstützung, um dies zu belegen.
Wenn der Serotoninspiegel steigt und die Menschen beginnen, eine Linderung der Symptome zu erfahren, werden manche Menschen mehr Energie haben, was zu dem Wunsch führt, aktiver zu werden. Einige Menschen können auch feststellen, dass sie in der Lage sind, ihre ungesunden Essgewohnheiten, wie z. B. Binge Eating, zu stoppen. Beides kann zu Gewichtsverlust führen.
Lexapro und Depression oder Angst
Sowohl Depressionen als auch Angstzustände können den Appetit einer Person beeinflussen. Zum Beispiel fühlen sich manche Menschen möglicherweise zu ängstlich, um zu essen. Dies kann dazu führen, dass jemand weniger Appetit hat oder weniger Freude am Essen hat. Andere Menschen finden vielleicht Trost in Essen und entwickeln Binge-Eating-Gewohnheiten.
Wenn Lexapro hilft, Ihre Depressions- oder Angstsymptome zu verbessern, kann es sich positiv auf Ihre Essgewohnheiten auswirken. Im Gegenzug können Sie etwas Gewicht verlieren oder zunehmen. Diese Gewichtsveränderungen können daher eher mit einer Verbesserung der Symptome als mit einer Nebenwirkung des Medikaments zusammenhängen.
Depression
Depressionen können sich auf alle Aspekte des Lebens auswirken, wie Arbeit, Beziehungen und Essgewohnheiten. Die meisten Menschen mit Depressionen erleben Gefühle tiefer Traurigkeit. Andere Symptome einer Depression können Interessenverlust, Müdigkeit und Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen sein.
Eine Studie aus Finnland untersuchte den möglichen Zusammenhang zwischen Depressionen und Fettleibigkeit als Folge von emotionalem Essen. Emotionales Essen ist, wenn jemand als Reaktion auf negative Gefühle isst. Diese Studie ergab, dass Erwachsene mit Depressionen, die emotionales Essen betrieben, mit größerer Wahrscheinlichkeit an Gewicht zunahmen.
Da Lexapro hilft, Ihre Depressionssymptome zu verbessern, können Sie beginnen, Veränderungen in Ihren Essgewohnheiten oder Ihrem Energieniveau zu bemerken. Diese Veränderungen könnten sich letztendlich auf Ihr Gewicht auswirken.
Angst
Es gibt viele verschiedene Arten von Angststörungen, einschließlich der generalisierten Angststörung (GAD) oder der sozialen Angststörung. Wenn Sie eine Angststörung haben, geht Ihr Körper häufiger oder länger in den Kampf-oder-Flucht-Modus als der Durchschnittsmensch.
Eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion kann zu körperlichen Symptomen führen, die das Verdauungssystem betreffen, wie Verstopfung, Verdauungsstörungen und Übelkeit. Diese Symptome können einer Person so unangenehm sein, dass sie nicht essen möchte oder das Essen unappetitlich wird.
Stress, der mit Angst verbunden ist, kann sich auch auf Ihr Gewicht auswirken. Menschen reagieren unterschiedlich auf Stress oder Angst. Bei manchen Menschen kann leichter Stress dazu führen, dass sie sich überessen. Bei anderen kann schwerer Stress dazu führen, dass sie ihren Appetit vollständig verlieren.
Männer und Frauen können auch unterschiedlich auf Angst und Stress reagieren. Eine Studie zeigte, dass Frauen in Angstzuständen mehr Kalorien zu sich nehmen. Diese Studie brachte auch ein höheres Angstniveau mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) bei Frauen in Verbindung.
Da Lexapro wie bei Depressionen die Angstsymptome verbessert, können Sie beginnen, Veränderungen in Ihren Essgewohnheiten oder Ihrem Energieniveau zu bemerken, was wiederum dazu führen kann, dass Sie Gewicht verlieren oder zunehmen.
Andere Nebenwirkungen von Lexapro
Lexapro kann andere Nebenwirkungen verursachen, darunter:
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Trockener Mund
- Ermüdung
- Schwäche
- Schlafstörungen
- Sexuelle Probleme
- Erhöhtes Schwitzen
- Appetitverlust
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Verstopfung
Einige dieser Nebenwirkungen, wie Appetitlosigkeit, Übelkeit und Schlafstörungen, können sich auf das Gewicht einer Person auswirken.
Es besteht auch die Möglichkeit schwerwiegender Nebenwirkungen bei Lexapro. Suchen Sie sofort Hilfe und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen schwere Nebenwirkungen auftreten, wie z. B.:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellung des Gesichts, der Zunge oder des Mundes
- Krampfanfälle
- Halluzinationen
- Ausschlag
- Selbstmordgedanken
- Verwechslung
Gewichtsmanagement mit Antidepressiva
Medikamente können Menschen sehr unterschiedlich beeinflussen. Bei manchen kann es zu erheblichen Gewichtsveränderungen kommen, während bei anderen überhaupt keine Veränderungen auftreten.
Übung
Bewegung hilft nicht nur bei der Gewichtskontrolle, sondern kann auch den Schlaf verbessern und Stress abbauen. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen Erwachsenen im Alter von 18 bis 64 Jahren, sich jede Woche 2,5 Stunden körperlich zu betätigen. Die gute Nachricht ist, dass Sie das alles nicht in einer Sitzung erledigen müssen. Sie können es über die Woche in kleinere Zeitabschnitte aufteilen. Es ist am besten, eine Routine zu finden, die zu Ihrem Zeitplan passt, und sich darauf einzulassen.
Gesundes Essen
Gesunde Ernährung spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Gewichtskontrolle. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung umfasst eine Kombination aus Vollkornprodukten, Gemüse, Obst, Milchprodukten und Proteinen. Die Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Die CDC empfiehlt folgenden Ansatz:
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Reflektieren Sie Ihre guten und schlechten Essgewohnheiten sowie Ihre häufigsten Auslöser für ungesunde Ernährung.
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Ersetzen Sie Ihre ungesunden Gewohnheiten durch gesündere.
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Verstärken Sie Ihre neuen gesünderen Essgewohnheiten.
Medikationsänderungen
Obwohl die meisten Antidepressiva das Potenzial haben, eine Gewichtszunahme zu verursachen, kann es einige geben, die ein höheres Risiko haben, dies zu verursachen. Ihr medizinischer Betreuer kann möglicherweise Ihr Medikament ändern, um das für Sie am besten geeignete Medikament zu finden, wenn Sie sich Sorgen über durch Lexapro verursachte Gewichtsveränderungen machen.
Wann zum Arzt
Wenn Sie während der Einnahme eines Antidepressivums über erhebliche Gewichtsveränderungen besorgt sind oder erhebliche Gewichtsveränderungen feststellen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ein Arzt kann möglicherweise Ihre Medikation ändern, Ihre Dosis ändern, Sie an einen Ernährungsberater überweisen, Änderungen des Lebensstils empfehlen oder Ihnen helfen, Fragen oder Bedenken zu Ihren Medikamenten zu beantworten.
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Gewichtszunahme ist bei Lexapro normal?
Jede Person ist einzigartig, daher gibt es keine Möglichkeit, genau zu sagen, wie viel Gewicht Sie während der Einnahme von Lexapro zunehmen können. Es gibt viele Faktoren, die die Gewichtszunahme beeinflussen können, wie z. B. die Wahl des Lebensstils oder andere Gesundheitszustände. Nicht jeder, der Lexapro einnimmt, wird zunehmen.
Wie lange dauert es, bis Lexapro wirkt?
Es kann bis zu sechs bis acht Wochen dauern, bis Sie die volle Wirkung von Lexapro spüren. Einige Aspekte, wie Appetit, Schlaf oder Energieniveau, können sich jedoch innerhalb der ersten Wochen verbessern.
Wie entwöhnen Sie sich von Lexapro?
Sie sollten die Einnahme von Lexapro niemals abrupt beenden. Wenn Sie dies tun, können Entzugserscheinungen auftreten, einschließlich Reizbarkeit, Schwindel, Alpträume, Kopfschmerzen, Übelkeit oder ein Kribbeln auf Ihrer Haut. Ihr Arzt wird Ihre Lexapro-Dosis langsam verringern, um diese Symptome zu vermeiden, wenn Sie das Medikament absetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihren Medikamenten vornehmen.
Zusammenfassung
Während Lexapro bei der Behandlung von Depressionen und Angststörungen wirksam ist, kann es zu einer unerwünschten Gewichtszunahme oder -abnahme führen. Das Medikament beeinflusst den Neurotransmitter Serotonin, der an der Gewichtskontrolle beteiligt ist. Wenn sich Ihre Symptome bessern, bemerken Sie möglicherweise auch Veränderungen in Ihrem Gewicht. Nicht alle Gewichtsveränderungen sind schlecht. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Veränderungen Ihres Gewichts sind eine mögliche Nebenwirkung der Einnahme von Lexapro. Bei einigen Menschen kann es nur zu leichten Anstiegen oder Rückgängen kommen, während andere größere Schwankungen aufweisen können. Es ist im Allgemeinen ein normaler Teil der Behandlung Ihrer Erkrankung mit Lexapro.
Auf der anderen Seite könnte sich die Linderung von Angst- oder Depressionssymptomen auch auf Ihr Gewicht auswirken. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind unerlässlich, um sich von Stimmungs- und Angststörungen zu erholen. Sie können auch helfen, Gewichtsveränderungen vorzubeugen.
Manchmal kann eine Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme zu anderen Gesundheitsproblemen führen, daher ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass Sie den besten Behandlungsplan für Sie haben. Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme von Lexapro nicht abbrechen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
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