Was ist Tandempflege?
Das Stillen von Geschwistern, die keine Zwillinge sind, wird als Tandemstillen bezeichnet. Wenn Sie zwei Kinder kurz hintereinander haben, möchten Sie Ihr Kleinkind möglicherweise auch nach der Geburt des neuen Babys weiterstillen. Da das Stillen nach Angebot und Nachfrage erfolgt, sollten Sie für beide Kinder eine ausreichende Milchmenge haben. Das Stillen eines Kleinkindes und eines Neugeborenen ist eine besondere Situation und nicht immer einfach. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, die Ihnen bei der Tandempflege helfen.
Gründe für Tandemstillen
Die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen das ausschließliche Stillen bis zum Alter von 6 Monaten. Danach empfiehlt die AAP, noch mindestens ein Jahr und dann so lange weiterzustillen, wie es beiderseitig gewünscht wird. Die WHO empfiehlt, bis mindestens 2 Jahre und darüber hinaus zu stillen.
Manchmal, wenn Menschen nach der Geburt ihres älteren Kindes sehr schnell wieder schwanger werden, haben sie ihre Stillziele möglicherweise noch nicht erreicht und möchten fortfahren. Wenn ein Kleinkind nach der Geburt eines neuen Geschwisterkindes weiterstillt, profitiert es von den zusätzlichen Vorteilen, die Kolostrum (die allererste Milch) bietet – nämlich die hochkonzentrierten Immunvorteile.
Einige Eltern möchten ihren Kleinkindern weiterhin die emotionalen Vorteile bieten, die das Stillen bietet. Wenn Geschwister sehr nah am Alter sind, kann das Tandem-Stillen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich Ihr älteres Kind durch das neue Baby verdrängt fühlt. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihr älteres Kind zu entwöhnen oder eine kindgeführte Entwöhnung zu praktizieren, kann die Tandempflege eine vernünftige Option sein.
Darüber hinaus möchten einige Eltern ein adoptiertes Baby stillen. Für sie bietet das Tandemstillen die Möglichkeit zu stillen, ohne die Stillzeit einleiten zu müssen.
Ein Kind, das vor kurzem entwöhnt wurde, kann nach der Geburt eines neuen Babys wieder Interesse am Stillen bekunden. Sie werden feststellen, dass Sie sich freuen, die Pflege wieder aufzubauen. Oder Sie können bereit sein, dass Ihr Kind entwöhnt bleibt. Beides ist gültig, und Sie sollten das Beste für Sie und Ihre Umstände tun.
Arten der Tandempflege
Stillen während der Schwangerschaft gilt zwar nicht als Tandem-Stillen, ist aber oft eine Vorstufe dazu. Beachten Sie, dass sich Ihre Muttermilch mit fortschreitender Schwangerschaft verändert.
Die Schwangerschaftshormone können Ihre Milchproduktion beeinträchtigen und das Stillen unangenehm machen. Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Kind darüber zu sprechen, wenn es passiert. Möglicherweise müssen Sie beim Stillen einige Grenzen setzen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Stillen und Schwangerschaft, insbesondere wenn Sie eine Vorgeschichte von Fehl- oder Frühgeburten hatten oder Ihr Baby jünger als 1 Jahr ist.
Wenn Ihre Muttermilch in das Kolostrum zurückkehrt, mag Ihr älteres Kind möglicherweise nicht, dass es nicht so viel Milch bekommt. Sie mögen auch die Veränderung des Geschmacks nicht. Wenn Ihre Milch „eingeht“ und in reife Milch übergeht, zeigt Ihr älteres Kind möglicherweise wieder mehr Interesse am Stillen. Diese Rückkehr der Begeisterung könnte auf die Erhöhung Ihrer Milchmenge, den Wunsch, sich Ihnen näher zu fühlen, oder beides zurückzuführen sein.
Jeder Elternteil handhabt die Mechanik der Tandempflege anders. Einige entscheiden sich dafür, ihr Baby und Kleinkind gleichzeitig zu stillen. Andere stillen ihre Kinder gerne getrennt. Es gibt keinen „richtigen“ Weg zur Tandemkrankenschwester.
Wie man zwei Kinder stillt
Denken Sie daran, dass ein Neugeborenes tagsüber und nachts mindestens alle zwei bis drei Stunden stillt. Da Ihre Muttermilch durch Angebot und Nachfrage produziert wird, müssen Sie sich nicht allzu viele Sorgen machen, dass Ihr Kleinkind die Milch, die Ihr Baby braucht, „stiehlt“. Dennoch möchten einige Eltern ihr Neugeborenes zuerst stillen und dann ihrem Kleinkind erlauben, zu stillen, insbesondere in den ersten Wochen.
Das Tolle an Kleinkindern ist, dass sie natürliche Akrobaten sind und wahrscheinlich jede neue Stillposition annehmen können, die Sie vorschlagen. Zum Beispiel kann es funktionieren, Ihr Baby und Kleinkind in einem Wiegengriff auf beiden Seiten zu halten, solange Ihr Kleinkind darauf achtet, seine Geschwister nicht versehentlich zu treten. Ein doppelter Fußballgriff platziert die Füße Ihres Kleinkindes hinter Ihnen und begrenzt das Risiko von herumfliegenden Gliedmaßen. Ihre Kinder müssen jedoch nicht immer in der gleichen Position sein – das eine kann zum Beispiel im Wiegegriff sein, das andere im Fußballgriff.
Sprechen Sie mit Ihrem älteren Kind, bevor Ihr neues Kleines kommt. Lassen Sie sie wissen, dass auch ihr neues Geschwisterkind stillen muss. Erklären Sie, dass ein Baby andere Arten von Snacks und Nahrungsmitteln nicht so essen und trinken kann, wie es kann, sodass es viel mehr stillen muss. Wenn Sie Ihr Kleinkind im Voraus vorbereiten, kann es für es etwas einfacher sein, das Stillen mit einem neuen Geschwisterkind zu teilen.
Teilen Sie Ihrem Kinderarzt auch unbedingt mit, dass Sie Ihr älteres Kind zusammen mit Ihrem Neugeborenen stillen. Ihr Kinderarzt wird das Wachstum Ihres Neugeborenen während der ersten Wochen sorgfältig überwachen, um sicherzustellen, dass es genügend Muttermilch bekommt und in einem gesunden, konstanten Tempo wächst.
Tandem-Stillen reduziert den Milchstau, was das Stillen für Sie angenehmer und für Ihr kleines Baby einfacher macht.
Tipps für die Tandempflege
Während Sie zwei Kinder stillen, benötigt Ihr Körper mehr Energie, um mehr Muttermilch zu produzieren. Achten Sie also auf eine ausgewogene Ernährung, nehmen Sie jeden Tag ein paar zusätzliche gesunde Kalorien zu sich und trinken Sie genug Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben.
Es kann anstrengend sein, die Pflegebedürfnisse eines Neugeborenen und eines Kleinkindes zu erfüllen. Die Müdigkeit nach der Geburt kann das Stillen und Ihre Muttermilchversorgung beeinträchtigen. Übertreiben Sie es nicht und versuchen Sie, sich so viel wie möglich auszuruhen. Lassen Sie die Hausarbeit los, legen Sie die Füße hoch, machen Sie ein Nickerchen und haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Tandempflege haben oder Fragen zur gleichzeitigen Pflege eines Neugeborenen und eines älteren Kindes haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stillberaterin. Auch lokale Stillgruppen sind gute Anlaufstellen, um Akzeptanz, Unterstützung und Beratung zu finden.
Potenzielle Herausforderungen
Tandempflege kann ein Gefühl der Nähe bieten und bei der Umstellung des neuen Babys helfen, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Da Sie die Bedürfnisse von zwei kleinen Leuten erfüllen, werden Sie sich manchmal überfordert oder berührt fühlen. Seien Sie auf Unebenheiten auf der Straße vorbereitet und passen Sie Ihre Erwartungen und Pläne bei Bedarf an.
Überangebot
Die zusätzliche Stimulation, die Ihr älteres Kind an Ihrer Brust ausübt, wird dazu beitragen, Ihre Muttermilchversorgung zu erhöhen. In den ersten Wochen passt sich Ihr Vorrat oft an die Ernährung beider Kinder an, so wie es bei einer Zwillingsstillen der Fall wäre. Es kann sogar sein, dass Sie zu viel Milch haben.
Wenn Sie einen Überschuss an Muttermilch haben, können Sie diesen bekämpfen, wie sich beim Stillen zurücklehnen und nur an einer Brust stillen. Suchen Sie unbedingt Unterstützung von Ihrem Arzt oder einer Stillberaterin, wenn Sie eine Überversorgung mit Muttermilch feststellen.
Fehlende Unterstützung
Andere können Ihre Entscheidung möglicherweise nicht verstehen oder unterstützen. Möglicherweise fühlen Sie sich von Ihrem Ehepartner, Familienmitgliedern oder Freunden unter Druck gesetzt, Ihr älteres Kind zu entwöhnen. Wenn Ihr Neugeborenes jedoch gut wächst und zunimmt, können Sie das Tandem-Stillen so lange fortsetzen, wie Sie sich wohl fühlen.
Die Vorteile des Stillens Ihres älteren Kindes enden nicht, wenn es 6 Monate oder sogar ein Jahr alt wird. Im Gegenteil, das Stillen bietet Ihrem Kind auch nach dem ersten Jahr noch viele gesundheitliche und entwicklungsfördernde Vorteile.
Wenn die Tandempflege zu überwältigend wird, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie Ihr älteres Kind entwöhnen. Wenn Ihr Kind über 1 Jahre alt ist, kann es seine gesamte Nahrung aus einer gesunden Ernährung mit fester Nahrung beziehen, und Sie können seine emotionalen Bedürfnisse weiterhin auf andere Weise befriedigen.
Wenn Ihr Kind unter 1 ist, sprechen Sie mit seinem Arzt über die Nahrungsergänzung, bis es 1 Jahr alt wird.
Häufig gestellte Fragen
Wie verbreitet ist Tandempflege?
Es gibt viele Tandemkrankenschwestern von Eltern, aber die Praxis ist in den USA oder Europa nicht üblich. Forscher vermuten, dass mangelnde Unterstützung und Fehlinformationen zu niedrigen Tandem-Pflegequoten beitragen können. Es ist auch möglich, dass mehr Menschen im Tandem arbeiten, als allgemein bekannt ist, da einige Menschen ihre Kleinkinder möglicherweise nicht offen stillen oder darüber sprechen, weil das Stillen älterer Kinder stigmatisiert ist.
Wie kann ich mein älteres Kind beim Tandemstillen entwöhnen?
Die Entwöhnung eines Kleinkindes unterscheidet sich von der Entwöhnung eines jüngeren Babys. Wenn die Entwöhnung nicht auf Gegenseitigkeit beruht, kann Ihr Kleinkind stimmlich resistent sein.
Sanfte Gespräche können mit einem Kleinkind viel bewirken. Es kann ihre Frustration nicht unterdrücken, aber es kann ihnen helfen, zu verstehen und schließlich zu akzeptieren, was passiert. Ablenkungen, Begrenzung der Stilldauer oder -häufigkeit, Ersatz (wie ein spezieller Snack oder eine Tasse mit Milch) und Kuscheln sind in der Regel gute Möglichkeiten, Ihr Kleinkind zu ermutigen, neue Wege zur Selbstberuhigung zu finden.
Das Stillen Ihres älteren Kindes zusammen mit Ihrem Neugeborenen kann ermüdend, aber auch eine lohnende Erfahrung sein. Solange alle mit der Situation zufrieden sind, können Sie beide Kinder gemeinsam stillen, solange Sie sich wohl fühlen.
Discussion about this post