Lightning Crotch ist ein Zustand mit stechenden Schmerzen, die im Becken, Rektum oder in der Vagina zu spüren sind. Die Erkrankung tritt häufig während der Schwangerschaft auf.
Da der Schmerz oft plötzlich empfunden wird – wie ein elektrischer Schlag –, erhielt er den Namen „Blitzschlag“. Es gibt keinen spezifischen medizinischen Namen für die Erkrankung.
Die Beschwerden kommen und gehen, treten aber eher im letzten Trimenon der Schwangerschaft auf, wenn das Baby größer wird.
Symptome von Lightning Crotch
Zu den Symptomen des Blitzschlags können gehören:
- Scharfer, stechender Schmerz
- Kribbeln im Beckenbereich, Rektum oder Vagina
- Ein kurzer Schmerzstoß, der als atemraubend beschrieben wurde
- Verkrümmung als Reaktion auf den heftigen Schmerzausbruch
- Stechender Schmerz, der in die Beine ausstrahlt
- Ein plötzliches schmerzhaftes Gefühl, wenn sich eine schwangere Person bewegt oder verlagert
- Schmerzen in der Vagina, im Rektum oder im Becken als Reaktion auf Bewegungen des Fötus
- Unangenehme Schmerzen, die plötzlich auftreten und dann schnell verschwinden
Ursachen von Lightning Crotch
Die genaue Ursache des Schrittblitzes ist nicht bekannt, aber mögliche Ursachen könnten sein:
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Bewegung des Fötus: Dies kann Druck auf einen Nerv ausüben und starke Schmerzen im Becken, Rektum oder in der Vagina verursachen.
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Ein wachsender Fötus: Dies beinhaltet eine Zunahme der Kraft, die durch Treten und andere Bewegungen entsteht.
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Fallenlassen: Der Kopf des Babys sinkt tiefer in das Becken, wenn sich die Wehen nähern, was den Fötus in die Lage versetzt, möglicherweise einen blitzschnellen Schritt zu verursachen.
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Wegziehen und Trennen der Beckenknochen: Dies geschieht, wenn der Fötus in das untere Becken hinabsteigt, um in die Position für Wehen und Entbindung zu gelangen.
Nur einige schwangere Frauen erleben einen Blitz im Schritt, und es kann bei derselben Person mit nachfolgenden Schwangerschaften auftreten oder nicht.
Behandlung
Die Behandlung des Blitzschlags kann Folgendes umfassen:
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Beckenblockaden: Eine Injektion von Schmerzmitteln
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Chiropraktische Anpassungen: Können an Bereichen des Beckens vorgenommen werden
Behandlung zu Hause
Eine Studie zeigte, dass die Behandlung zu Hause zur Linderung von blitzartigen Schrittschmerzen beitrug. Dies kann beinhalten:
- Seitenlage
- Schwangerschaftsstützgürtel (zur Unterstützung des Gewichts des Fötus)
- Kegel-Übungen
- Kalte Anwendungen
- Aktiv bleiben (in Bewegung bleiben, Sitzpausen einlegen, tägliches Dehnen durchführen)
- Beim Schlafen ein Kissen zwischen die Beine legen
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister anrufen sollten
Blitz im Schritt könnte ein frühes Anzeichen für frühe Wehen sein, insbesondere wenn andere Anzeichen vorhanden sind, einschließlich:
- Periodenähnliche Krämpfe
- Beckendruck
- Durchfall
- Ein Energieschub
- Verlust des Schleimpfropfens
Diese Frühwarnzeichen bedeuten nicht unbedingt, dass es an der Zeit ist, Ihren Arzt anzurufen. Aber wenn Sie anhaltende Kontraktionen erleben, die häufiger auftreten und an Dauer und Schwere zunehmen – auch wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie Wehen haben – ist es an der Zeit, sie anzurufen.
Es ist besonders wichtig, einen Arzt zu rufen, wenn stechende, stechende Schmerzen im Schritt auftreten, zusammen mit einigen anderen spezifischen Symptomen, wie zum Beispiel:
- Vaginale Blutungen
- Fieber (über 100 F)
- Bauchschmerzen
- Plötzliches Anschwellen von Gesicht, Händen oder Füßen
- Neue Sehprobleme (Verschwommenheit, Sehschwäche oder Fleckensehen)
- Starke Kopfschmerzen
- Eine plötzliche Freisetzung von Flüssigkeit aus Ihrer Vagina (allgemein als Wasserbruch bezeichnet)
Starke, plötzliche Schmerzen während der Schwangerschaft zu erleben, kann sehr alarmierend sein. Es ist gut, etwas zu recherchieren, sich weiterzubilden und herauszufinden, dass das, was Sie fühlen, keine ernsthafte Bedrohung für Sie oder Ihr Baby darstellt.
Abgesehen davon ist es immer am besten, alle neuen Symptome, die Sie während der Schwangerschaft haben, mit Ihrem Arzt zu besprechen und den Behandlungsratschlägen eines Arztes zu folgen.
Häufig gestellte Fragen
Wie fühlt sich Blitzschritt an?
Blitzschlag im Schritt wurde als stechender Schmerz beschrieben, der in der Leistengegend beginnt (oder in der Vagina, im Becken oder im Rektum zu spüren ist) und bis zur Innenseite des Oberschenkels wandern kann. Der Schmerz tritt zufällig auf, tritt jedoch häufig auf, wenn eine Person längere Zeit in derselben Position verharrt. Dieser Schmerz dauert oft 15 bis 60 Sekunden.
Wann beginnt der Blitzschritt?
Blitzschlag tritt häufig während des dritten Trimesters der Schwangerschaft auf. Die Stärke der Schmerzen hängt von vielen Faktoren ab, wie der Größe und Position des Fötus. Die Schmerzen lassen normalerweise nach, sobald das Baby geboren ist.
Was verursacht Blitzschlag in der Schwangerschaft?
Die Ursache für den Blitz im Schritt ist, dass sich die Beckenknochen lösen und trennen, wenn das Baby in den Geburtskanal hinabsteigt, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Der Kopf des Fötus kann auch gegen empfindliche Körperteile drücken und die Nervenenden im Schambein treffen. Diese Veränderungen können auch einen Blitz im Schritt verursachen.
Wie erleichtert man den Blitz im Schritt?
Viele Hausmittel können helfen, Schmerzen durch Blitzschlag zu lindern. Dazu gehören regelmäßiges Training und die Flexibilität des Beckens und der Hüften – durch Dehnen und Aktivbleiben sowie das Tragen einer Bauchstütze.
Sollten Sie sitzen, wenn Sie einen Blitz im Schritt haben?
Langes Sitzen kann blitzschnelle Schrittschmerzen auslösen. Sie sollten regelmäßig stehen und sich bewegen und langes Sitzen vermeiden.
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