Wachstumsschmerzen ist ein Begriff, der sich nicht nur auf die emotionalen Herausforderungen der Kindheit bezieht, sondern auch auf die körperlichen. Jungen und Mädchen zwischen neun und 14 Jahren klagen häufig über Muskel- und Gelenkschmerzen, die direkt mit pubertären Wachstumsschüben verbunden sind.
Der Begriff „Wachstumsschmerzen“ legt keine bestimmte Diagnose nahe, sondern wird eher verwendet, um die allgemeinen Symptome von Muskel-Skelett-Schmerzen zu beschreiben, die ausschließlich im Jugendalter auftreten.,
Zwei solcher Bedingungen sind üblicherweise damit verbunden:
Apophysitis
Eine der häufigsten Ursachen für Wachstumsschmerzen bei Kindern ist eine Erkrankung, die als Apophysitis bekannt ist. In der Pädiatrie bezieht es sich auf die Entzündung des Wachstumsknorpels bei Kindern, der als Ansatzstelle für Muskeln und Sehnen dient. Apophysitis kann sich auch bei Sportlern aufgrund des wiederholten Ziehens von Muskeln an der Knochenbefestigungsstelle entwickeln.
Während sich Apophysitis bei Kindern aufgrund der gleichen Arten von wiederholtem Stress entwickeln kann, ist sie häufiger mit dem Wachstum selbst verbunden.
Während der Pubertät übersteigt das schnelle Knochenwachstum oft die Fähigkeit der Muskel-Sehnen-Einheit, sich ausreichend zu dehnen oder entsprechende Kraft zu entwickeln. Dies erhöht die Spannung an der Befestigungsstelle und löst eine Entzündungsreaktion aus, einschließlich lokaler Schwellungen, Schmerzen und Empfindlichkeit. Bei jungen Athleten erhöhen Training und Wettkampf den Stress zusätzlich.
Die Symptome einer Apophysitis verschlimmern sich typischerweise bei Sport und können bis weit in die Nacht andauern und den Schlaf beeinträchtigen. Die Schmerzen und Schwellungen bessern sich typischerweise mit Ruhe, Eisanwendung und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen).
Die Einschränkung der Bewegung ist manchmal erforderlich, einschließlich der Verwendung einer orthopädischen Knieorthese oder Schuheinlage.,
Verzögerter Muskelkater (DOMS)
Eine weitere häufig beschriebene Ursache für Wachstumsschmerzen ist verzögert einsetzender Muskelkater (DOMS), eine Erkrankung, die auch Erwachsene betrifft.
Kinder klagen typischerweise über Schmerzen in beiden Beinen, insbesondere in den Oberschenkeln und/oder Waden. Die Symptome können von Schmerzen und Steifheit bis hin zu starken Krämpfen reichen und treten fast immer innerhalb von Stunden nach einem Sport- oder Leichtathletikereignis auf. Die Symptome bei Kindern halten in der Regel nicht länger als mehrere Stunden an und klingen normalerweise am Morgen ab.
DOMS unterscheiden sich bei Erwachsenen dadurch, dass die Symptome häufiger 24 bis 74 Stunden nach dem Training auftreten und bis zu sieben Tage dauern können, bis sie vollständig abgeklungen sind.
Bei Kindern hängt DOMS mit exzentrischen Kontraktionen (während der Muskel gedehnt wird) der Beine zusammen. Bei einem pädiatrischen Wachstumsschub kann die Muskelspannung aufgrund der zunehmenden Länge von Fibula und Tibia (Wadenknochen) und Femur (Oberschenkelknochen) bereits hoch sein.
Die Behandlung von DOMS bei Kindern ist ähnlich wie bei Apophysitis. Bei anhaltenden oder sich verschlechternden Symptomen kann eine vorübergehende Einschränkung der sportlichen Aktivität, insbesondere der Intensität und Dauer einer Sportart, erforderlich sein.,
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