Umgang mit außer Kontrolle geratenen Kindern

Viele Eltern haben das Gefühl, dass ihre Kinder irgendwann außer Kontrolle geraten. Aber normalerweise ist dieses Gefühl ziemlich flüchtig. Für manche Eltern sind außer Kontrolle geratene Kinder jedoch zur Normalität geworden. Ihre Kinder weigern sich, zuzuhören, brechen die Regeln und kümmern sich nicht weniger um Konsequenzen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kinder außer Kontrolle geraten, unternehmen Sie Schritte, um Ihre Macht zurückzugewinnen. Ihre Autorität zu bewahren ist wichtig für das Wohlbefinden Ihres Kindes – und auch für Ihre eigene emotionale Gesundheit.

Regeln und Struktur festlegen

Ob Sie es glauben oder nicht, Kinder mögen Regeln und Grenzen. Kinder fühlen sich sicher, wenn sie darauf vertrauen, dass ihre Eltern gute Führer sind, die Regeln aufstellen und durchsetzen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Kinder zum Zuhören zu bewegen, können diese Strategien helfen.

Machen Sie die Haushaltsregeln klar

Reduziere das Chaosindem Sie eine klare schriftliche Liste von Regeln erstellen. Konzentrieren Sie sich auf Grundregeln wie „Verwenden Sie freundliche Worte“ und „Fragen Sie nach, bevor Sie Medien ausleihen“. Regeln können leichter durchgesetzt werden, wenn sie einmal aufgeschrieben und als Familie besprochen wurden.

Struktur erstellen

Bringen Sie die Familie zur Routine, indem Sie mehr Struktur in den Tag Ihres Kindes bringen.Schaffen Sie sich Zeit für Hausaufgaben, Hausarbeit, Abendessen, Familienaktivitäten und Spiel. Versuchen Sie dann, den Zeitplan an Wochentagen so gut wie möglich einzuhalten.

Aufgaben zuweisen

Unabhängig davon, ob Ihre Kinder 4 oder 14 Jahre alt sind, ist es wichtig, ihnen regelmäßige altersgerechte Aufgaben zuzuweisen. Gewöhnen Sie Ihre Kinder an das Mitmachen, damit sie üben können, verantwortungsvolle Familienmitglieder zu sein.

Verwenden Sie positive Sprache

Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihre Kinder können, und nicht auf das, was sie nicht können. Anstatt also zu sagen: „Kein Fernseher, bis Sie Ihr Zimmer aufgeräumt haben“, sagen Sie: „Sie können fernsehen, sobald Ihr Zimmer sauber ist.“ Bieten Sie positive Entscheidungen an, die Ihrem Kind ein wenig Kontrolle geben.

Geben Sie wirksame Anweisungen

Die Art und Weise, wie Sie Anweisungen geben, ist wichtig. Seien Sie fest und direkt und geben Sie immer nur eine Anweisung. Verwenden Sie eine ruhige Stimme und stellen Sie sicher, dass Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes haben, bevor Sie sprechen.

Geben Sie Konsequenzen für Fehlverhalten an

Legen Sie klare Konsequenzen für Regelverstöße fest. Es ist wichtig, Konsequenzen zu ziehen. Wenn Ihre Kinder wissen, dass jeder Regelverstoß unmittelbare Folgen hat, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich schlecht benehmen. Überlegen Sie sorgfältig, welche dieser Konsequenzen für jedes Kind am wahrscheinlichsten ist.

• Timeout: Timeout wurde traditionell verwendet, um außer Kontrolle geratenes Verhalten zu beheben. Es kann sich jedoch oft wie eine Bestrafung anfühlen und zu weiteren oppositionellen Verhaltensweisen führen. Eine effektivere Lösung ist eine „Beruhigungsecke“ oder „Zeit in“. Es ist wichtig, Ihrem Kind die Fähigkeiten beizubringen, die es braucht, um mehr Kontrolle über sich selbst zu haben. Andernfalls kehren sie zu den alten Verhaltensweisen zurück, wenn sie fehlreguliert sind.

• Verlust von Privilegien: Dies kann Elektronik, ein Lieblingsspielzeug oder eine Aktivität sein, aber nehmen Sie diese Privilegien nicht zu lange weg. Ihr Kind kann aufgeben oder sich schlechter verhalten, wenn Sie zu viele Privilegien wegnehmen oder sie tage- oder wochenlang entziehen.

• Wiedergutmachung: Wenn das Fehlverhalten Ihres Kindes eine andere Person betrifft, kann eine Wiedergutmachung angebracht sein. Lassen Sie sie eine Hausarbeit für jemanden erledigen, den sie verletzt haben, oder leihen Sie dem Opfer ihr Lieblingsspielzeug.

• Logische Konsequenzen: Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen. Wenn sie an den Wänden Farbe haben, können sie sie abwaschen. Wenn sie etwas kaputt machen, können sie dafür bezahlen.

Anreize geben

Wenn Ihr Kind nicht durch Konsequenzen motiviert ist, braucht es möglicherweise zusätzliche Anreize, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Verwenden Sie positive Verstärkung, um sie zu motivieren, die Regeln zu befolgen.

Lob anbieten

Fangen Sie an, dass Ihr Kind gut ist. Sagen Sie Dinge wie: „Ich weiß es zu schätzen, dass Sie Ihr Geschirr in die Spüle gestellt haben“ oder „Danke, dass Sie so leise gespielt haben, während ich telefoniert habe.“ Positive Aufmerksamkeit kann einen großen Beitrag dazu leisten, Kinder zu motivieren, mit der guten Arbeit fortzufahren.

Gutes Verhalten belohnen

Egal, ob Sie ein Sticker-Diagramm erstellen, das auf ein bestimmtes Verhalten abzielt, oder ein Verhaltensdiagramm erstellen, das mehrere Verhaltensweisen im Laufe der Woche verfolgt, greifbare Belohnungen können zu Verhaltensänderungen führen.Denken Sie daran, dass es viele kostenlose und kostengünstige Belohnungen gibt, die als gute Motivatoren dienen. Eine Idee ist, zu Ihrem örtlichen Dollar-Laden zu gehen und Artikel aufzuladen, aus denen Ihr Kind auswählen kann.

Etablieren Sie ein Token-Ökonomie-System

Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Privilegien wie das Spielen von Videospielen oder der Besuch des Parks verdient werden müssen. Richten Sie ein Token-Economy-System ein, mit dem Ihr Kind seine Token gegen Privilegien einlösen kann.

Professionelle Hilfe suchen

Wenn Ihre Disziplinierungsstrategien nicht funktionieren, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Sprechen Sie zunächst mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über Ihre Bedenken. Sie können Sie an geeignete Service-Profis in Ihrer Gemeinde verweisen. Ein Fachmann kann Ihnen und Ihren Kindern Interventionen, Fähigkeiten und Unterstützung bieten, die Ihnen helfen, die Kontrolle über den Haushalt zurückzugewinnen. Elterntrainer und Selbsthilfegruppen für Eltern können ebenfalls wertvolle Ressourcen sein.