Triglyceridspiegel erklärt

Hohe Triglyceride, insbesondere in Verbindung mit einem hohen LDL-Cholesterin (auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt), können das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Aber was sind Triglyceride, was ist ein normaler Wert und wie kann dem Problem vorgebeugt werden?

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind eine Art von Fett oder Lipid, das den größten Teil des Fetts in unserer Ernährung ausmacht. Triglyceride sind wichtig, da sie dem Körper die Energie liefern, die er für seine täglichen Funktionen benötigt. Wenn Sie einen Überschuss an Triglyceriden im Körper haben, werden diese normalerweise als Fett gespeichert.

Triglyceride werden entweder in der Leber hergestellt oder mit der Nahrung aufgenommen und dann über den Dünndarm in den Körper aufgenommen.

Darüber hinaus gelangen Triglyceride nie allein an ihren Bestimmungsort im Körper. Sie heften sich an ein Protein und werden zu einem Lipoprotein, das als Chylomikron oder Lipoprotein mit sehr niedriger Dichte (VLDL) bezeichnet wird.

Diese Lipoproteine ​​sind nicht sehr dicht oder schwer. Daher laufen sie zusammen mit Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) Gefahr, möglicherweise zu Herzerkrankungen beizutragen.

Wie hoch sollte mein Triglyceridspiegel sein?

Erhöhte Triglyceridwerte sind auch ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Laut der US National Library of Medicine:

• Der Triglyceridspiegel sollte unter 150 mg/dl (1,69 mmol/l) liegen.
• Werte zwischen 150 mg/dL (1,69 mmol/L) und 199 mg/dL (2,25 mmol/L) gelten als grenzwertig hoch.
• Werte zwischen 200-499 mg/dL (2,26-5,63 mmol/L) gelten als hoch.
• Werte über 500 mg/dL (5,64 mmol/L) gelten als extrem hoch.

Risikofaktoren

Es gibt primäre und sekundäre Ursachen für Hypertriglyceridämie oder hohe Triglyceridspiegel. Primäre Ursachen sind verschiedene genetische Störungen, die den Stoffwechsel von Triglyceriden und/oder Cholesterin beeinflussen. Sekundäre Ursachen sind in der Regel entweder auf übermäßiges Fett in der Ernährung oder auf Grunderkrankungen zurückzuführen, die Folgendes umfassen:

• Diabetes
• Metabolisches Syndrom
• Fettleibigkeit
• Hypothyreose
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Nephrotisches Syndrom

Wenn einer dieser Risikofaktoren vorliegt, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, dass Sie häufiger ein Lipid-Panel durchführen lassen (alle ein oder zwei Jahre statt fünf Jahre).

Gesundheitliche Auswirkungen hoher Triglyceride

Obwohl hohe Triglyceride Sie einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten aussetzen können, ist diese Tatsache nicht schlüssig bewiesen.

Sicher ist jedoch, dass erhöhte Triglyceridspiegel stark mit einer Reihe von Erkrankungen in Verbindung gebracht werden, die das kardiovaskuläre Risiko eindeutig erhöhen, wie Diabetes, metabolisches Syndrom, erhöhte LDL-Spiegel und Fettleibigkeit. Dies bedeutet, dass die meisten Menschen mit hohen Triglyceriden einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind und aggressive Schritte unternehmen sollten, um dieses Risiko zu reduzieren.

Darüber hinaus können sehr hohe Triglyceridspiegel eine Pankreatitis oder Entzündung der Bauchspeicheldrüse verursachen, was eine sehr gefährliche Erkrankung sein kann.

Behandlung

Auch wenn noch nicht entschieden ist, ob ein hoher Triglyceridspiegel allein Herzerkrankungen verursachen kann oder nicht, ist es immer noch wichtig, ihn auf seinen normalen Wert zurückzuführen.

Hohe Triglyceridspiegel werden zunächst mit einer fett- und kohlenhydratarmen Ernährung und Änderungen des Lebensstils behandelt. Wenn dies nicht funktioniert, möchte Ihr Arzt möglicherweise Medikamente hinzufügen, um Ihren Triglyceridspiegel zu senken.