Tipps für den Umgang mit IBS Ihres Kindes

Eine der herausforderndsten Erfahrungen für Eltern ist es, ihr Kind leiden zu sehen. Wenn bei Ihrem Kind ein Reizdarmsyndrom (IBS) oder funktionelle Bauchschmerzen (FAP) diagnostiziert wurde, verspüren Sie möglicherweise Gefühle der Ohnmacht, Frustration und Verwirrung.

Da Sie an vorderster Front stehen, wissen Sie, dass IBS bei Kindern keine Nebensache ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder mit IBS eine geringe Lebensqualität haben, viel in der Schule fehlen und zahlreiche Arzttermine wahrnehmen müssen. Die Auswirkungen von IBS bei einem Kind können die gesamte Familiendynamik beeinflussen. Glücklicherweise verbessert sich die Störung bei vielen Kindern mit der Zeit und kleineren Eingriffen. Leider können Verdauungsprobleme bei anderen bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.

Es wurde oft gesagt, dass Kinder keine Bedienungsanleitungen mitbringen. Dies gilt umso mehr, wenn es um Handbücher geht, die Eltern helfen, mit den Herausforderungen einer funktionellen Magen-Darm-Erkrankung wie IBS umzugehen. Hier erhalten Sie einige Richtlinien, die Sie befolgen sollten, wenn Sie mit Ihrem Kind und dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes zusammenarbeiten, um die Not Ihres Kindes zu lindern.

Bilde dich

Um Ihrem Kind optimal helfen zu können, müssen Sie die Ursache des Problems gut verstehen. IBS unterscheidet sich von anderen Gesundheitsproblemen dadurch, dass es keine eindeutigen diagnostischen Tests oder Laborbefunde gibt, die genau bestimmen, was schief läuft. Obwohl eine direkte Ursache möglicherweise nicht identifiziert werden kann, leiden einige Menschen mit IBS unter viszeraler Überempfindlichkeit, Dies bedeutet, dass sie empfindlicher auf Schmerzen in den inneren Organen reagieren und möglicherweise eine abnormale Dickdarmmotilität aufweisen, was bedeutet, dass es ein Problem mit der Geschwindigkeit der Darmtätigkeit gibt.

Es gibt mehrere Theorien darüber, was hinter diesen Problemen stecken könnte:

• Es kann ein Problem in der Art und Weise geben, wie der Darm mit dem Gehirn kommuniziert.
• Es kann ein ungesundes Bakteriengleichgewicht im Darm geben.
• Es kann eine zugrunde liegende, mikroskopische Entzündung geben.

Bauen Sie ein Pflegeteam auf

Erwachsene IBS-Patienten, die ihre Beziehung zu ihrem Arzt positiv beurteilen, haben ein besseres Behandlungsergebnis. Es ist daher wahrscheinlich, dass Sie sich im Umgang mit dem IBS Ihres Kindes sicherer fühlen, wenn Sie mit Ärzten zusammenarbeiten, denen Sie vertrauen und die Sie respektieren. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Gesundheitsdienstleister die Zeit nimmt, sich Ihre Bedenken anzuhören und sie vor allem ernst zu nehmen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Gesundheitsdienstleister die Not Ihres Kindes ablehnt oder minimiert, ist dies nicht der richtige Arzt für Ihr Kind. Wenn Ihnen der Rat eines Gesundheitsdienstleisters nicht zusagt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem Arzt oder holen Sie eine zweite Meinung ein. Niemand kennt Ihr Kind so gut wie Sie.

Stellen Sie sicher, dass Sie vernünftige Erwartungen haben: IBS ist kein Gesundheitsproblem, das Ihr Arzt schnell heilen kann. Suchen Sie stattdessen nach einer allmählichen Verbesserung der Symptome und einer erhöhten Fähigkeit Ihres Kindes, sich an seinen regelmäßigen Aktivitäten zu beteiligen.

Bringen Sie Ihrem Kind etwas über die Verdauung bei

Es kann Ihrem Kind helfen, besser damit umzugehen, was mit seinem Körper passiert, wenn es den Verdauungsprozess besser versteht. Für kleine Kinder sind einfache Bilder am besten, während ältere Kinder und Jugendliche von einer ausführlicheren Diskussion profitieren können.

Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, zu wissen, wie sein Körper funktionieren soll, wird es ihm helfen, mit Behandlungen zu kooperieren und davon zu profitieren, die darauf abzielen, seine Symptome zu lindern.,,

Gute Darmgewohnheiten lehren

Kleine Kinder scheinen es zu lieben, Dinge zu vermeiden, sei es ein Bad zu nehmen, sich die Zähne zu putzen oder sich eine Auszeit zu nehmen, um Stuhlgang zu haben. Ältere Kinder zögern möglicherweise, öffentliche Toiletten zu benutzen, oder wachen morgens nicht früh genug auf, um sich die Zeit für einen Toilettengang zu nehmen. Nachdem Sie ihnen nun den Verdauungsprozess erklärt haben, engagieren Sie sie dafür, ihrem Körper zu helfen, den Weg zurück zur Normalität zu finden.

Kindern, deren primäres Symptom Verstopfung ist, sollte beigebracht werden, sich auf Anzeichen „einzustellen“, dass ihr Körper für einen Stuhlgang bereit ist. Sie können auch von einer Darmumschulung profitieren, bei der versucht wird, die natürlichen Rhythmen des Körpers anzuzapfen, um Regelmäßigkeit herzustellen.

Kindern, die Anfälle von dringendem Durchfall haben, können Entspannungsfähigkeiten beigebracht werden, um die Angst zu reduzieren, die die Dickdarmkontraktionen verstärken und somit das Gefühl der Dringlichkeit verringern kann.,,

Bestätigen Sie ihren Schmerz

Nur weil auf einem CAT-Scan nichts zu sehen ist, bedeutet das nicht, dass die Schmerzen, die Ihr Kind erleidet, nicht real sind. Jeder Versuch, seinen oder ihren Schmerz zu minimieren, wird wahrscheinlich auf Sie zurückfallen, da es die Angst Ihres Kindes verstärkt, dass Sie nicht darauf achten, dass etwas nicht stimmt. Je ängstlicher eine Person ist, desto mehr verstärkt sich das Schmerzempfinden.

Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, bieten Sie ihm Unterstützung und Trost. Ermutigen Sie sie, selbstberuhigende Strategien anzuwenden. Für kleine Kinder kann es bedeuten, sich mit einem Lieblingsstofftier oder einer Lieblingsdecke zu kuscheln. Ältere Kinder können feststellen, dass das Hören von beruhigender Musik oder die Ablenkung durch die Interaktion mit ihren Freunden in sozialen Medien ihnen hilft, einen Anfall von Bauchschmerzen zu überstehen.

Sie können das Selbstwirksamkeitsgefühl Ihres Kindes stärken und möglicherweise schmerzverstärkende Angstzustände reduzieren, indem Sie es bitten, sich Gedanken zur Selbstberuhigung zu machen. Für kleine Kinder ist es eine wunderbare Technik, direkt mit dem Lieblingsstofftier zu sprechen. Frage zum Beispiel: „Hat Teddy irgendwelche Ideen, was dir helfen wird, dich besser zu fühlen?“ Ältere Kinder können natürlich direkt nach ihren Ideen gefragt werden, was ihrer Meinung nach helfen könnte.

Erfahren Sie, wie sich die Ernährung auf IBS-Symptome auswirkt

Obwohl es der Logik zu widersprechen scheint, hat die Forschung keinen großen Einfluss von Ernährungsumstellungen auf IBS-Symptome bei Kindern gezeigt. Dies scheint insbesondere für das Symptom Bauchschmerzen zu gelten. Vor diesem Hintergrund sind einige allgemeine Richtlinien zu beachten:

Verwenden Sie ein Ernährungstagebuch, um nach möglichen Problemen mit Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption zu suchen.

Lassen Sie Ihr Kind Folgendes vermeiden:

• Künstliche Süßstoffe, die auf „-ol“ enden
• Koffein
• Fettiges Essen
• Gashaltige Lebensmittel

Wenn das Symptombild Ihres Kindes Anfälle von Durchfall umfasst, ermutigen Sie es, über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um eine Verstärkung der Darmkrämpfe zu vermeiden. Wenn Ihr Kind eher mit Verstopfung zu kämpfen hat, ermutigen Sie es, eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen – besonders morgens – um den Stuhlgang zu initiieren.

Erhöhen Sie gegebenenfalls die Ballaststoffaufnahme Ihres Kindes, aber sehr langsam. Um herauszufinden, wie viele Gramm Ballaststoffe Ihr Kind täglich zu sich nehmen sollte, addieren Sie einfach fünf zu seinem Alter hinzu. Ballaststoffe helfen, den Stuhl aufzufüllen (gut bei Durchfall) und den Stuhl weicher zu machen (gut bei Verstopfung).

Viele Ballaststoffquellen können jedoch Blähungen und Blähungen verursachen, die die Symptome Ihres Kindes verschlimmern können. Eine langsame Erhöhung des Ballaststoffgehalts in der Ernährung Ihres Kindes kann seinem Körper helfen, sich ohne übermäßige Blähungen anzupassen.

Vielleicht möchten Sie auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, Ihr Kind auf eine FODMAP-arme Ernährung umzustellen. Diese Diät beinhaltet die Einschränkung bestimmter Kohlenhydrate, die zusammen als FODMAPs bekannt sind, für einige Wochen, bevor sie wieder in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen werden, um die Verträglichkeit zu beurteilen. Diese Diät ist am besten, wenn sie unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters durchgeführt wird.

Bevor Sie größere Änderungen an der Ernährung Ihres Kindes vornehmen, besprechen Sie Ihre Pläne unbedingt mit dem Arzt Ihres Kindes, der am besten wissen kann, wie sich Änderungen auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken.

Sehen Sie sich Mind-Body-Behandlungen an

Die Forschung hat gezeigt, dass einige Formen der Psychotherapie eine positive Wirkung auf IBS-Symptome haben können. Wenn Ihr Kind unter Bauchschmerzen leidet, kann es von einer Hypnosetherapie profitieren. Wenn Ihr Kind viel Angst hat und Sie glauben, dass diese Angst seine Symptome verschlimmert, könnte es von einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) profitieren.

Arbeiten Sie mit Schulbeamten zusammen

Einer der frustrierendsten und beunruhigendsten Aspekte von IBS bei Kindern ist, wenn es ihre Fähigkeit, die Schule zu besuchen, beeinträchtigt. Es ist typisch, sich Sorgen zu machen, dass das Kind seine Symptome übertreibt, um den Schulbesuch zu vermeiden.

Es kann auch besorgniserregend sein, über die Auswirkungen nachzudenken, die ein so häufiges Versäumen der Schule auf die allgemeine Bildung Ihres Kindes haben wird. Hören Sie auf Ihr Kind und Ihren elterlichen Instinkt, um festzustellen, ob es in der Lage ist, zur Schule zu gehen oder nicht.

Bei vielen Kindern sind die Symptome morgens schlimmer, daher kann manchmal ein später Start erforderlich sein. Im Extremfall benötigt Ihr Kind möglicherweise Heimunterricht.

Es ist wichtig, dass Sie versuchen, mit der Schule zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass die Bildungsbedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden. Ihr Kind hat trotz einer Erkrankung wie Reizdarmsyndrom einige Rechte in Bezug auf den Erhalt einer Ausbildung. Sprechen Sie mit Ihren Schulbeamten über die Möglichkeit, einen 504-Plan zu erstellen, der umreißt, welche Vorkehrungen Ihr Kind angesichts seiner Magenprobleme benötigen könnte, um in der Schule erfolgreich zu sein.

Übersehen Sie nicht Ihre anderen Kinder

Ein Gesundheitsproblem betrifft nicht nur die Person, die die Diagnose hat. Auch das Leben von Geschwistern wird beeinträchtigt: Dem „kranken“ Kind wird mehr Aufmerksamkeit geschenkt, Familienpläne fallen aus, bestimmte Speisen können nicht serviert werden etc. Bei gesunden Geschwistern können sich Ressentiments entwickeln. In einigen Fällen kann das gesunde Geschwister anfangen, sich zu „auszuspielen“, um den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu verschieben.

Obwohl wir alle wissen, wie beschäftigt das Leben sein kann, ist es wichtig zu versuchen, „Zeit für sich allein“ mit Ihren anderen Kindern zu finden. Wenn Sie sie alleine haben, ermutigen Sie sie, ihre Gefühle über das IBS-Problem ihres Bruders oder ihrer Schwester zu verbalisieren. Lassen Sie sie wissen, dass alle negativen Gefühle, die sie haben, normal und verständlich sind.

Vielen Kindern fällt es schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Für kleine Kinder können Sie die Hilfe ihres Lieblingsstofftiers in Anspruch nehmen. Oft kann Ihnen ein Kind sagen, dass „Teddy meinen Bruder hasst“, aber es weiß, dass es das wahrscheinlich nicht selbst sagen sollte!

Bei älteren Kindern können ihre Gefühle bestätigt werden, indem Sie sie einfach in Worte fassen, z. B. „Sie sind vielleicht verärgert darüber, was mit Ihrer Schwester passiert unsere Familienpläne. Diese Gefühle sind normal und verständlich.”

Kinder jeden Alters können davon profitieren, wenn sie nach ihren Lösungsideen gefragt werden, z. B. “Welche Ideen für Familienspaß haben Sie, die wir in der Nähe Ihres Zuhauses umsetzen können?” oder “Haben Sie irgendwelche Gedanken darüber, was Ihrem Bruder/Ihrer Schwester helfen könnte, sich besser zu fühlen?” Auch hier kann es für kleine Kinder hilfreich sein, ihr Sicherheitsobjekt in das Gespräch einzubeziehen, um Ideen zu entwickeln.

Verwenden Sie, was funktioniert. Es geht darum, den gesunden Geschwistern das Gefühl zu geben, dass sie immer noch ein wichtiger Teil der Familie sind. Und denken Sie daran, dass wir alle viel besser darin sind, an einem Plan mitzuarbeiten, wenn wir dabei geholfen haben, ihn zu entwickeln!

Finde Gleichgewicht

Ein krankes Kind zu haben ist sehr, sehr belastend. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen, während Sie darum kämpfen, Ihrem Kind zu helfen, mit seinem Reizdarmsyndrom umzugehen. Finden Sie Wege, um wann immer möglich „Ihre Batterien wieder aufzuladen“. Denken Sie daran, je besser Sie sich um sich selbst kümmern, desto mehr müssen Sie anderen geben.

Mit jeder dunklen Wolke gibt es einen Silberstreif am Horizont. Vielleicht ist der Silberstreifen der dunklen Wolke, die das Reizdarmsyndrom Ihres Kindes ist, dass es Ihre Familie dazu zwingt, langsamer zu werden und Zeit miteinander zu verbringen – ein seltener Luxus in unserer sehr geschäftigen Kultur.

Finden Sie stressarme Aktivitäten, die Ihrer ganzen Familie Spaß machen können, wie z. B. gemeinsam Bücher lesen, Filme ansehen oder an einem altmodischen Puzzle arbeiten. Moderne Technologie bietet auch eine Menge Möglichkeiten, um Kinder zu Hause zu unterhalten. Suchen Sie nach Videospielen oder Apps, die die ganze Familie zusammen genießen kann.

Lassen Sie IBS allen Familienmitgliedern die Möglichkeit bieten, zu wissen, dass sie geliebt werden, und sicherzustellen, dass die Bedürfnisse aller genährt werden.