Symptome der Postmenopause

Postmenopause ist der Zeitraum, in dem eine Frau 12 Monate lang keine Periode hatte. Die Menopause markiert das Ende der Menstruation.

Die Periode vor der Menopause wird Perimenopause genannt. Während dieser Zeit können Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus beginnen und Symptome können einsetzen. Diese Symptome können bis zur Postmenopause andauern.

Während der Postmenopause können die Symptome bestehen bleiben, sind aber normalerweise weniger häufig oder schwerwiegend. Die häufigsten Symptome in der Postmenopause sind Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen und urogenitale Atrophie, die zu vaginaler Trockenheit, Harnwegsbeschwerden und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr führt.

Häufige Symptome

Die Wechseljahre führen zu erheblichen Veränderungen in Ihrem Körper. Viele Menschen erleben während der Perimenopause zumindest leichte Symptome. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen in der Regel mit 40 Jahren mit der Perimenopause beginnen und die Wechseljahre erreichen, wenn sie 51 Jahre alt sind.

Die Symptome setzen sich die meiste Zeit nach der Menopause fort, sind aber in der Regel weniger schwerwiegend. Im Folgenden sind die häufigsten Symptome nach der Menopause aufgeführt:

• Hitzewallungen
• Vaginale Trockenheit
• Ausdünnung der Vagina
• Nachtschweiß
• Gewichtszunahme
• Hirnnebel
• Stimmungsschwankungen

Symptome und Dauer der Wechseljahre variieren von Person zu Person. Hitzewallungen und vaginale Veränderungen sind auf die Abnahme des Östrogenspiegels zurückzuführen.

Hitzewallungen sind ein plötzliches Hitzegefühl im Körper und können bis zu 10 Minuten andauern. Frauen können mehrmals pro Stunde, ein paar Mal am Tag oder nur einmal pro Woche Hitzewallungen haben.

Obwohl jede Frau eine einzigartige Erfahrung macht, ist es am häufigsten, dass einige häufige Symptome mit dem Alter schlimmer werden. Zum Beispiel neigen vaginale Veränderungen, einschließlich Trockenheit, Juckreiz und Brennen, dazu, sich mit dem Alter zu verschlechtern. Auf der anderen Seite berichten einige Frauen, dass sie sich vor und nach den Wechseljahren am meisten für Sex interessieren.

Seltene Symptome

Es gibt mehrere seltene Symptome der Menopause, darunter:

• Kopfschmerzen
• Metallischer Geschmack im Mund
• Brennen im Mund oder Zunge
• Zahnprobleme

Komplikationen

Obwohl die Symptome der Postmenopause störend sein können, ist es ein normaler Teil des Lebens. Nach den Wechseljahren besteht jedoch ein höheres Komplikationsrisiko als zu jedem anderen Zeitpunkt. Komplikationen sind auch auf den sinkenden Hormonspiegel zurückzuführen.

Häufige Komplikationen der Postmenopause sind:

• Hoher Cholesterinspiegel
• Blutzuckerstörungen
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Osteoporose
• Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
• Parodontitis

Zwei der schwerwiegendsten Komplikationen, auf die man achten sollte, sind Osteoporose und ein Anstieg des Cholesterinspiegels, der zu Herzerkrankungen beitragen kann. Diese Komplikationen können mit Hilfe Ihres Arztes und Früherkennung behandelt werden.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, um die wichtigsten Veränderungen in den Wechseljahren und die verfügbaren Optionen zur Behandlung der Symptome zu besprechen.

Wenn Ihre Symptome Ihren Alltag geistig, emotional oder physisch stören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Das gleiche gilt für extreme oder unerwartete Symptome.

Andere Gründe, einen Arzt aufzusuchen, sind, wenn Symptome früher als erwartet auftreten oder Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Symptome mit der Menopause zusammenhängen.

Häufig gestellte Fragen

Wie nimmt man nach der Menopause ab?

Um nach der Menopause Gewicht zu verlieren, ist Bewegung entscheidend. Studien haben gezeigt, dass dies die einflussreichste Ursache für Gewichtsverlust bei postmenopausalen Frauen ist. Andere Gewohnheiten, die dir beim Abnehmen helfen können, sind gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressabbau.

Was ist der Unterschied zwischen Prä- und Postmenopause?

Die Menopause ist definiert als 12 Monate nach der letzten Periode einer Frau. Die Prämenopause ist die Phase, bevor Anzeichen oder Symptome der Menopause auftreten, die jedoch normalerweise nicht durch irgendwelche Symptome gekennzeichnet ist. Postmenopause ist die Zeit nach der Menopause, die Jahre nach 12 Monaten ohne Menstruation.

Wie lange dauert die Postmenopause im Durchschnitt?

Postmenopause ist der Rest des Lebens eines Menschen nach der Menopause. Postmenopausale Symptome können im Durchschnitt vier bis fünf Jahre andauern.

Zusammenfassung

Menschen in der Postmenopause werden immer noch die Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und Nachtschweiß verspüren, aber sie können seltener auftreten und weniger unangenehm sein. Es ist wichtig, in dieser Zeit auf hohe Cholesterinwerte und Osteoporose zu achten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben, oder wenn Sie neue Symptome oder Veränderungen in Ihrem Gesundheitszustand bemerken.

Typischerweise nähern sich Frauen mit 40 Jahren der Perimenopause, wenn sie viele Veränderungen durchgemacht haben. Leider stellt die Menopause all dies auf den Kopf und erfordert einen neuen Blick auf ihren Körper. Es verursacht unangenehme Symptome und es können Komplikationen auftreten.

Die Wechseljahre können eine anstrengende Zeit sein und jede Frau erlebt sie anders. Die Unterstützung von Angehörigen und Ärzten kann dazu beitragen, dass der Übergang und die anhaltenden Symptome besser beherrschbar sind.