Sie haben Angst, dass Sonnencreme Ihre ohnehin schon temperamentvolle Haut noch mehr ausbrechen lässt. Außerdem, wer möchte schon jeden Tag eine dicke, schwere Creme im Gesicht tragen?
Aber Sie müssen wirklich Sonnenschutz verwenden, und bei dieser Regel gibt es wirklich keinen Spielraum. Und es dient nicht nur dazu, einen Sonnenbrand fernzuhalten.
Hautkrebs, vorzeitige Hautalterung und Hyperpigmentierung werden alle durch die Sonne verursacht.,Wenn Sie die Verwendung von photosensibilisierenden Aknemedikamenten berücksichtigen, wird Sonnenschutz noch wichtiger.
Sonnenschutzprodukte haben einen langen Weg zurückgelegt. Machen Sie also Ihre Haut (und Ihren Dermatologen) glücklich, indem Sie täglich Sonnencreme auftragen. Wählen Sie eine, die Sie lieben, und es macht Ihnen nichts aus, sie jeden Tag zu benutzen.
Suchen Sie nach Produkten, die als ölfrei und nicht komedogen gekennzeichnet sind
Das Wichtigste zuerst: Für den täglichen Gebrauch möchten Sie ein ölfreies Produkt. Ölfreie Produkte verhindern, dass sich Ihr Gesicht wie ein Ölteppich anfühlt.
Suchen Sie auch nach dem Wort nicht komedogen. Das bedeutet, dass das Produkt keine Inhaltsstoffe enthält, die dafür bekannt sind, die Poren zu verstopfen. Dies ist keine Garantie dafür, dass das Produkt Sie vor Ausbrüchen schützt, aber es ist ein guter Anfang.
Verwenden Sie kein Sonnenschutzmittel für Ihren Körper auf Ihrem Gesicht. Diese sind im Allgemeinen viel zu dick, schwer und fettig und können zu Ausbrüchen beitragen.
Flüssigkeiten, Gele und Sprays sind gut für extra fettige Haut
Sonnenschutzlotionen und -cremes sind gut für normale bis trockene Hauttypen. Aber wenn fettige Haut ein Problem ist, werden Sie mit einem Produkt zufriedener sein, das schnell einzieht.,,
Transparente Lotionen und Flüssigkeiten sind sehr leicht und passen gut zur Rechnung. Fühlen Sie sich dennoch zu schwer für Ihre fettige Haut? Ein Sonnenschutzgel macht Sie glücklicher. Diese sind wässrig und ziehen vollständig und spurlos in Ihre Haut ein.
Gele können auch in Bereichen verwendet werden, in denen Sie nicht davon träumen würden, eine Lotion zu verwenden – zum Beispiel auf Ihrer Kopfhaut. (Ja, man kann sich auf der Kopfhaut verbrennen und das ist nicht angenehm! Gele schützen den Kopf, ohne dass das Haar fettig aussieht.)
Sonnenschutzgele reiben sich auch leichter in stark behaarte Körperpartien ein. Leute, das sind großartige Optionen für Beine und Brust.
Sonnenschutzsprays sind ebenfalls beliebt und sehr leicht. Eine Einschränkung jedoch: Stellen Sie sicher, dass Sie genug auftragen, um Ihre Haut tatsächlich zu schützen. Ein leichtes Beschlagen wird es nicht tun. Sprühen Sie so viel, dass die Haut mit dem Produkt glänzt. Und „korrigieren“ Sie Ihre Bewerbung, um sicherzustellen, dass Sie keinen Platz verpasst haben.
Holen Sie sich Breitbandschutz
Verwenden Sie für maximalen Schutz immer ein Produkt mit der Aufschrift „Breitband“.,Dies schützt sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen.
UVB-Strahlen oder die „Brand- und Bräunungsstrahlen“ sind für einen Großteil der Sonnenschäden verantwortlich, die auf der Haut auftreten. Einige Sonnenschutzmittel schützen nur vor dieser Art von ultraviolettem Licht.
Auch UVA-Strahlen schädigen die Haut, und diese Strahlen verursachen die Hautalterung. Auch Hautkrebs kann durch Überbelichtung entstehen.
Um Ihre Haut vollständig vor der Sonne zu schützen, müssen Sie ein Produkt haben, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
Wählen Sie SPF 30 oder höher
SPF, auch bekannt als Sonnenschutzfaktor, ist eine Methode, um den Schutz vor UVB-Strahlen zu messen. Je höher der SFP, desto mehr Schutz bietet er Ihnen.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt die tägliche Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder höher. Dadurch werden etwa 97 % der UV-Strahlen blockiert.
Denken Sie daran, dass Sonnencreme das ganze Jahr über täglich aufgetragen werden sollte, um den besten Schutz zu gewährleisten, selbst wenn es bewölkt oder regnerisch ist.
Halten Sie sich von Oxybenzon und PABA fern, wenn Ihre Haut empfindlich ist
Haben Sie empfindliche Haut, Ekzeme, Psoriasis, Rosazea oder ist Ihre Haut gereizt, weil Sie Medikamente zur Behandlung von Akne verwenden? Finger weg von Sonnenschutzmitteln, die die Wirkstoffe Oxybenzon und PABA enthalten. Diese reizen eher die Haut.
Wenn Ihre Haut sehr empfindlich auf Produkte reagiert, sollten Sie einen natürlichen Sonnenschutz in Betracht ziehen. Diese Produkte verwenden als Wirkstoff Titandioxid und/oder Zinkoxid. Diese reizen die Haut weniger als andere Sonnenschutzmittel.
Betrachten Sie eine Gesichts-Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz
Dies könnte eines der besten Hautpflegeprodukte des 20. Jahrhunderts sein. Das Hinzufügen von Sonnenschutz zu einer Feuchtigkeitscreme bedeutet, dass keine Produkte mehr aufgetragen werden müssen, was eine echte Zeit- und Geldersparnis darstellt.
Ein Schritt und du bist fertig. Probier einen; Du wirst es lieben.
Sie verwenden bereits eine Feuchtigkeitscreme, nicht wahr? Wenn Sie nein gesagt haben, sollten Sie vielleicht! Diese müssen auch nicht schwer oder fettig sein. Und die tägliche Verwendung einer Feuchtigkeitscreme hilft Ihnen, die Trockenheit der Aknebehandlung zu überwinden.
Und ja, diese Feuchtigkeitscreme-Sonnenschutz-Kombinationen können Ihnen genauso viel Sonnenschutz bieten wie ein eigenständiger Sonnenschutz.,Sie sollten dennoch ein Produkt wählen, das mindestens SPF 30 und Breitbandschutz bietet.
Einkaufsbummel. Wenn ein Produkt nicht ganz das ist, wonach Sie suchen, probieren Sie ein anderes aus.
Diese eignen sich zwar hervorragend für den täglichen Gebrauch, haben aber nicht genug Schwung, um Ihre Haut während eines Tages am Strand oder am Pool zu schützen. Wählen Sie dazu ein wasserfestes, schweißresistentes Produkt und stellen Sie sicher, dass Sie es alle 2 Stunden oder alle 40 Minuten erneut auftragen, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
Verwenden Sie Ihren Sonnenschutz zusammen mit Ihren Produkten zur Aknebehandlung
Verwenden Sie eine topische Aknebehandlung? Sie können (und sollten) auch Sonnencreme verwenden.
Tragen Sie zuerst Ihr Medikament zur Aknebehandlung auf und warten Sie dann 20 Minuten oder bis es vollständig absorbiert ist. Anschließend können Sie Ihren Sonnenschutz darüber auftragen.
Sonnenschutz ist für alle Hauttypen so wichtig, auch wenn Sie normalerweise keinen Sonnenbrand bekommen. Während die Hunderte von Optionen überwältigend erscheinen, ist es eigentlich eine gute Sache. Sie haben so viele Möglichkeiten, dass es definitiv einen Sonnenschutz gibt, der für Ihre Haut geeignet ist.
Denken Sie also darüber nach, was Sie von einem Sonnenschutz erwarten. Menschen, die den ganzen Tag im Büro arbeiten, haben einen ganz anderen Bedarf an Sonnenschutz als Menschen, die im Freien arbeiten. Für den täglichen Gebrauch benötigen Sie ein anderes Produkt als für einen langen Nachmittag im Park oder am Strand.
Je länger Sie im Freien sind, desto besser sind Sie mit einem wasserfesten, schweißresistenten Produkt. Wenn Sie die meiste Zeit drinnen verbringen, bietet Ihnen eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 ausreichend Schutz.
Welches Produkt Sie auch wählen, stellen Sie sicher, dass Sie es richtig auftragen und keine kritischen Sonnenschutzfehler machen, die Sie später verfolgen werden. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, wird Sonnenschutz nicht mehr wie eine lästige Pflicht erscheinen.
Und wenn Sie noch Hilfe bei der Auswahl des richtigen Sonnenschutzprodukts benötigen, fragen Sie Ihren Dermatologen um Hilfe.
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