So erneuern Sie Ihre Haut mit Retinoiden

Sie möchten, dass Ihre Haut glatter und jünger aussieht, aber Sie möchten nicht für eine professionelle Behandlung bezahlen. Achten Sie auf Retinoide, die beliebteste Heimbehandlung zur Hauterneuerung. In der Vergangenheit war dieses topische Medikament der Akne vorbehalten, aber Retinoide können auch die Zeichen des Alterns reduzieren.

Retinoide werden topisch (auf die Haut) aufgetragen und sind als Creme oder Gel erhältlich. Normalerweise bevorzugen Menschen mit fettiger Haut ein Gel; Personen mit trockener Haut bevorzugen die Cremeversion. In den Vereinigten Staaten sind Retinoide nur auf Rezept erhältlich. Die Ausnahme ist das Retinol und Retinaldehyd mit geringerer Stärke, die in Cremes in den Ladenregalen zu finden sind.

Die verschiedenen Retinoide

Retinoide sind als verschiedene Marken und in verschiedenen Stärken erhältlich, aber die wichtigsten (von den schwächsten bis zu den stärksten) sind:

• Retinol: eine Retinoid-Vorstufe, das heißt, es muss vom Körper in seine aktive Form als Retinoid umgewandelt werden. Retinol ist viel schwächer als die vollständige Retinoidform, weshalb es in einigen rezeptfreien (OTC) Cremes enthalten ist.
• Retinaldehyd: auch eine Retinoid-Vorstufe. Retinaldehyd erfordert weniger Aufwand, um sich in ein Retinoid umzuwandeln, wodurch es stärker als Retinol, aber schwächer als die Retinoide ist. Es wird als Zutat in OTC-Cremes verwendet.
• Adapalene: ein Retinoid und daher nur auf Rezept als Differin und Epiduo erhältlich.
• Tretinoin: ein Retinoid, das in generischer Form oder als Markenrezept unter den Namen Retin-A und Renova erhältlich ist.
• Tazarotene: ein Retinoid, das unter dem Namen Tazorac verkauft wird.
• Isotretinoin: das stärkste verfügbare Retinoid. Es wird als Amnworthy, Claravis und Sotret verkauft und ist nur in Tablettenform erhältlich. Da es Geburtsfehler verursachen und die Leber schädigen kann, müssen Frauen im gebärfähigen Alter von einem Gesundheitsdienstleister betreut werden; erhalten Sie monatliche Blut- und Schwangerschaftstests und verwenden Sie während der Einnahme dieses Medikaments Verhütungsmittel. Einige Praktiker können sogar von ihren nicht sexuell aktiven Patienten verlangen, dass sie Verhütungsmittel anwenden.

Wie wirken Retinoide?

Neue Hautzellen bilden sich tief in der Hautschicht und kommen mit der Zeit schließlich an die Oberfläche. Dieser Vorgang dauert in der Regel etwa einen Monat. Retinoide wirken, indem sie die Rate des Hautzellumsatzes erhöhen. Stärken über 0,05% bewirken die meisten Veränderungen.

Wie soll ich ein Retinoid auftragen?

Um das Beste aus Ihrem Retinoid herauszuholen, tragen Sie es mindestens zwei- bis dreimal pro Woche auf Ihre Haut auf. Sie werden keine sofortige Verbesserung feststellen, befolgen Sie also weiterhin die Anweisungen Ihres Arztes. Geduld ist der Schlüssel bei der Anwendung dieses Medikaments, da es zwei bis sechs Monate dauern kann, bis sich eine Veränderung zeigt. Mehr ist nicht besser. Eine erbsengroße Menge sollte für Ihr gesamtes Gesicht wirken.

Was sind die ästhetischen Wirkungen von Retinoiden?

Retinoide helfen, Hautschäden durch chronische Sonneneinstrahlung und Alterung zu reparieren. Zu den spezifischen Wirkungen gehören:

• Eine Verringerung der Anzahl von Falten
• Eine Verringerung der Faltentiefe
• Verbesserung der Hautstruktur
• Verblassen von Hautverfärbungen und dunklen Flecken

In den ersten Wochen der Anwendung kann sich die Akne aufgrund der durch das Arzneimittel verstärkten Ablagerung (Entfernung abgestorbener Haut) verschlimmern.

Was sind die Nebenwirkungen von Retinoiden?

Erwarten Sie in den ersten zwei bis vier Wochen einige Hautreizungen und Trockenheit. Retinoide sind sonnenempfindlich, daher ist es am besten, sie nachts aufzutragen, um ihre Wirksamkeit zu erhalten. Es erhöht nicht unbedingt Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne, obwohl dies eine langjährige Lehre ist. Unabhängig davon sollten Sie Ihre Haut immer mit Sonnencreme schützen. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, die Sie beunruhigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.