Natürliche Heilmittel für Alkoholkonsumstörung

Alkoholismus ist ein anderer Begriff für Alkoholkonsumstörung (AUD). Die Erholung von AUD kann schwierig sein. Es erfordert normalerweise viel ständige Unterstützung.

Es ist keine gute Idee, sich nur auf alternative Heilmittel für AUD zu verlassen. Dennoch können Meditation, Akupunktur und Kräuter Ihr Wohlbefinden steigern, während Sie sich erholen.

Dieser Artikel beschreibt einige natürliche Behandlungen zur Unterstützung der AUD-Behandlung. Es erklärt auch, warum es wichtig ist, wirksame Behandlungen zu finden. Welche Behandlungen Sie auch immer wählen, besprechen Sie die Vorteile und Risiken mit Ihrem medizinischen Team.

Akupunktur

Akupunktur verwendet winzige, sterile Nadeln, die an bestimmten Stellen Ihres Körpers platziert werden. Es wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet, um das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren und Entzugserscheinungen zu lindern.

Manche Menschen verwenden es auch zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen, die mit Alkoholsucht und Entzug einhergehen. Die Forschung darüber, wie diese Behandlung am besten angewendet wird, ist im Gange.

Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2017 ergab, dass Akupunktur bei Heißhunger und Entzug nach Alkohol half.

In einer der Studien in der Überprüfung verglichen die Forscher eine echte Akupunkturbehandlung mit einer gefälschten. In der echten Behandlung platzierten die Forscher Nadeln in Zonen, die mit alkoholbedingtem Verhalten in Verbindung standen. Bei der Scheinbehandlung setzten sie Nadeln in andere Bereiche des Körpers.

Die Ergebnisse? Die auf Alkohol abzielende Akupunktur linderte Heißhunger und Entzugserscheinungen besser als die Scheinbehandlung. Der Effekt war jedoch schwach.

Das Nationale Akupunktur-Entgiftungsprogramm (NADA) konzentriert sich auf die Behandlung von Suchterkrankungen. Es beinhaltet Ohrakupunktur.

NADA-Spezialisten sagen, dass Akupunktur zusammen mit medizinischer Versorgung, Beratung und anderen Arten der Unterstützung verwendet werden sollte.

Meditation und Achtsamkeit

Achtsamkeitstherapien wurden verwendet, um Menschen vor Rückfällen zu bewahren. Ein Rückfall ist, wenn jemand nach einer Erholungsphase wieder auf ungesunde Weise trinkt.

Diese Programme beinhalten normalerweise Meditation. Sie trainieren Sie, sich Ihrer Gedanken, Gefühle und Gelüste bewusst zu sein, anstatt einfach darauf zu reagieren.

Einige Studien berichten, dass Achtsamkeit zu besseren Ergebnissen führte als nur 12-Schritte-Programme.

Allerdings lieferten nicht alle Studien die gleichen Ergebnisse. Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2017 ergab nicht, dass diese Therapie wirksamer war als andere Formen der Rückfallprävention.

Kudzu-Blume

Kudzu-Extrakt hat sich als vielversprechend erwiesen, um Menschen zu helfen, Rauschtrinken zu vermeiden. Rauschtrinken ist, wenn jemand in zwei Stunden mehr als vier oder fünf Drinks zu sich nimmt.

Kudzu kann auch starken Trinkern helfen, die Menge an Alkohol zu reduzieren, die sie konsumieren, selbst wenn sie nicht wegen AUD behandelt werden.

Die Kudzu-Blume ist der Hauptbestandteil der TCM-Formel von Ge Hua Jie Cheng San. Das ist die Mischung, die oft verwendet wird, um Rausch und Kater zu behandeln.

Es hat mehrere Effekte. Einer davon ist, dass Ihr Blutalkoholspiegel schneller ansteigt, was bedeutet, dass Sie sich früher möglicherweise berauscht fühlen.

In einer Studie nahmen Menschen, die Alkohol trinken, entweder Kudzu-Extrakt oder ein Placebo vor einer 90-minütigen Sitzung mit Biertrinken. Ein Placebo ist eine Behandlung ohne echte Medikamente.

Die Menschen, die eine Dosis Kudzu-Extrakt erhielten, tranken deutlich weniger Bier als normalerweise. Sie tranken auch weniger als Menschen, die das Placebo eingenommen hatten. Sie tranken auch langsamer.

Eine Studie mit starken Trinkern, die nicht an einem Behandlungsprogramm teilnahmen, ergab, dass die Einnahme von Kudzu keinen Einfluss auf ihr Verlangen nach Alkohol hatte. Aber es reduzierte die Anzahl der Getränke, die sie jede Woche tranken, um ein Drittel bis die Hälfte.

Es reduzierte auch die Anzahl der Tage mit starkem Alkoholkonsum und erhöhte die Anzahl der Tage, an denen sie überhaupt nicht getrunken haben.

Ashwagandha

Ashwagandha ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel aus der Pflanze Withania somnifera. Es wird in der ayurvedischen Medizin verwendet, die ihren Ursprung in Indien hat.

Ashwagandha wird manchmal für Alkoholentzug und Heißhunger verwendet. In Studien mit alkoholabhängigen Mäusen schien Ashwagandha Angstzustände zu lindern. Weitere Studien wären erforderlich, um zu sehen, ob es beim Menschen genauso funktioniert.

Mariendistel

Mariendistel (Silybum marianum) ist ein Kraut, das reich an dem Antioxidans Silymarin ist. Es wird oft als Mittel zur Wiederherstellung der Lebergesundheit und zum Schutz vor Leberschäden durch zu viel Alkohol angepriesen.

Einige Untersuchungen zeigen, dass Mariendistel denen helfen kann, die eine alkoholbedingte Lebererkrankung behandeln möchten. Es ist wichtig zu beachten, dass weitere Studien erforderlich sind, um zu bestätigen, dass das Kraut die Lebergesundheit verbessert.

Die Bedeutung der AUD-Behandlung

Eine Alkoholmissbrauchsstörung kann zu sozialen und emotionalen Problemen sowie zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich behandeln zu lassen, wenn Sie Symptome wie diese haben:

• Ein starker Drang zu trinken
• Eine Unfähigkeit, zu begrenzen, wie viel Alkohol Sie trinken
• Heißhunger
• Kontrollverlust
• Körperliche Abhängigkeit, einschließlich Übelkeit und Schwitzen, wenn Sie nicht trinken
• Toleranz oder die Notwendigkeit, mehr Alkohol zu trinken, um die gleichen Wirkungen zu spüren

Ohne Behandlung können Komplikationen wie diese auftreten:

• Alkoholische Hepatitis (Entzündung der Leber)

• Zirrhose (Narben der Leber)

• Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut)

• Pankreatitis
• Hoher Blutdruck
• Knochenschwund
• Alkoholische Fettlebererkrankung

Alkoholmissbrauchsstörungen wurden auch mit einem höheren Risiko für verschiedene Krebsarten in Verbindung gebracht, darunter Dickdarm-, Brust-, Mund-, Leber- und Rachenkrebs.

Die Behandlung beginnt oft mit einer Entgiftung. Dies ist eine Zeit, in der Sie nicht trinken, damit sich Ihr Körper erholen kann.

Einige Programme bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer Einrichtung zu wohnen, in der Sie eine intensivere Behandlung erhalten können. Bei anderen Programmen wohnen Sie zu Hause, besuchen aber täglich ein Behandlungszentrum.

Natürliche Lösungen können nützliche Ergänzungen zu diesen traditionellen Programmen sein, aber es ist etwas, das Sie mit Ihrem Pflegeteam besprechen müssen.

Zusammenfassung

Es ist nicht einfach, sich von einer Alkoholkonsumstörung zu erholen. Erfolgreiche Menschen haben in der Regel viel Unterstützung. Natürliche Therapien könnten dazu beitragen, Heißhungerattacken zu reduzieren und Entzugserscheinungen zu lindern.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Akupunktur, Achtsamkeit und Meditation während der AUD-Behandlung helfen. Auch einige pflanzliche Heilmittel, darunter Kudzu, Ashwagandha und Mariendistel, können Ihre Genesung unterstützen.

Die Forschung zu natürlichen Heilmitteln für AUD ist begrenzt. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über die Rolle zu sprechen, die er bei Ihrer Behandlung spielen sollte.