Lichtschutzfaktor (SPF) und Sonnenschutz

SPF steht für Sun Protection Factor und gibt an, wie viel Schutz eine Sonnencreme vor UVB-Strahlen und Sonnenbrand bietet.

Wie Sie sehen, erhalten Sie, sobald Sie SPF 30 erreicht haben, nicht mehr so ​​viel zusätzlichen Schutz, wenn Sie höher gehen.

Sie können zwar durchaus eine Sonnencreme mit LSF 50+ bis SPF 100+ verwenden, aber denken Sie daran, dass sie nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor ist möglicherweise eine gute Idee für Eltern, die nicht genug Sonnenschutzmittel verwenden und es jedoch nicht oft genug erneut auftragen.

Denken Sie auch daran, dass SPF nur ein Hinweis auf die Wirksamkeit gegen UVB-Strahlen ist. Deshalb ist es für Eltern wichtig, einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 15 bis SPF 30 zu verwenden, der bei richtiger Anwendung die meisten UVA- und UVB-Strahlen blockieren sollte.,Sie sollten Sonnencreme mit niedrigem Lichtschutzfaktor oder Sonnencreme vermeiden, die keinen ausreichenden Sonnenschutz bieten.

UVA-Schutzbewertungen

Es gibt derzeit keine einfache Möglichkeit, die Wirksamkeit eines Sonnenschutzmittels gegen UVA-Strahlen zu ermitteln. Die neue FDA-Sonnenschutzkennzeichnung sollte zusätzlich zur möglichen Platzierung einer Kappe mit SPF 50+ ein neues UVA-Vier-Sterne-System einführen, damit Eltern leicht herausfinden können, ob ein Sonnenschutzmittel einen geringen UVA-Schutz (ein Stern) oder den höchsten UVA-Schutz bietet Schutz (vier Sterne). Die neuen Etiketten würden auch klar angeben, ob ein Sonnenschutz „keinen UVA-Schutz“ bietet.

Leider hat die letzte Regel für neue Sonnenschutzetiketten das Sternensystem eliminiert, da es zu verwirrend war.,,

SPF für Kleidung

Kleidung hat ein separates Bewertungssystem, das der SPF-Bewertung von Sonnencreme ähnelt.

Anstelle eines Lichtschutzfaktors haben einige Kleidungsstücke jedoch einen UV-Schutzfaktor (UPF), der von 15 (guter Sonnenschutz) bis 50+ (hervorragender Sonnenschutz) reichen kann, um den Prozentsatz der UVA- und UVB-Strahlen anzuzeigen, die sie blockieren kann .,,

Was bedeutet SPF wirklich?

Entgegen der landläufigen Meinung sagt Ihnen der SPF nicht, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen können, sondern hängt mit der Sonneneinstrahlung zusammen.,Es ist wirklich schwer zu sagen, wie lange es dauert, bis eine Person ohne Sonnenschutz einen Sonnenbrand bekommt.

Zum Beispiel, jemand mit hellem Teint, der mitten im Sommer um 14 Uhr in Texas in der Sonne sitzt, wird viel schneller verbrennen als jemand mit dunklerem Teint in Idaho 18 Uhr im Winter.

Andere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, schneller einen Sonnenbrand zu bekommen, sind die Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich vieler Medikamente zur Behandlung von Akne, die Aufbewahrung in großer Höhe und die Nähe zu Oberflächen, die die Sonne reflektieren könnten, wie Schnee und Sand.

Und denken Sie daran, dass Sonnencreme nach etwa zwei Stunden nachlässt und erneut aufgetragen werden muss.