Kickball spielen

Wenn Sie nach einem Outdoor-Spiel suchen, bei dem alle Spieler rennen und lachen, müssen Sie Kickball spielen können! Unabhängig vom Alter und Können der Spieler gelten Kickball-Regeln! Wenn Sie seit der vierten Klasse nicht mehr gespielt haben (und nicht die besten Erinnerungen an diese Spiele im Sportunterricht haben), machen Sie sich keine Sorgen. Kickball ist leicht (wieder) zu erlernen und ein perfektes Familientraining.

Lerne Kickball zu spielen

Kickball ist dem Baseball sehr ähnlich. Die gegnerischen Teams stehen sich auf einem rautenförmigen Spielfeld mit drei Bases plus Home Plate gegenüber. Der Pitcher des Fielding-Teams wirft sanft einen aufgeblasenen Gummiball zu den Spielern des Kicking-Teams, die versuchen, den Ball zu treten, und dann um die Basen herum vorrücken. Ein Fielder kann einen Runner herausholen, indem er zuerst ein Base erreicht, mit dem Ball in der Hand, oder indem er den Ball direkt auf den Runner wirft und ihn damit trifft. Der Läufer darf den Ball nicht fangen oder berühren. Genau wie beim Baseball kann ein Pitch ein Schlag oder ein Ball sein; ein Tritt kann fair oder regelwidrig sein; Drei Strikes ergeben ein Out, und drei Outs bedeuten, dass das antretende Team in die Defensive gehen muss.

Sie können die offiziellen Kickball-Regeln der World Adult Kickball Association herunterladen. (Ja, es gibt einen offiziellen Kickballverband für Erwachsene!)

Warum es Spaß für jedes Alter macht

Kickball ist leicht zu erlernen und erfordert nicht viel Kraft oder Geschick, sodass sogar Kinder im Vorschulalter spielen können. Wenn Sie in Ihrem Garten oder örtlichen Park spielen (im Gegensatz zu offiziellen Ligaspielen), können Sie die Regeln leicht anpassen, um den Kleinen zum Erfolg zu verhelfen. Versuchen Sie, den Ball beim Schlagen zu rollen, anstatt ihn zu werfen, damit jüngere Kinder leichter treten können. Sie können auch großzügiger sein, indem Sie sie die Basen erreichen lassen, ohne dass sie markiert werden.

Um zu Hause zu spielen, benötigen Sie viel, ebenen Platz. Das Gras ist sicherer als Schmutz, obwohl es das Spiel langsamer macht. Sie können Leitkegel oder andere Markierungen für die Bases, die Home Plate und den Pitcher’s Mound verwenden oder einen Satz Gummibaseballbases in einem Sportgeschäft kaufen. Oder sehen Sie nach, ob ein Park oder eine Schule in der Nähe einen Baseballdiamanten hat, der nicht verwendet wird.

Sie können auch eine der vielen Variationen von Kickballspielen ausprobieren, die im Laufe der Zeit entstanden sind. Oder stellen Sie Ihre eigene Anpassung zusammen!

Versuchen Sie, eine informelle Liga mit anderen Familien aufzubauen. Ein einmal im Monat stattfindendes Spiel für alle Altersgruppen ist ein Knaller. Sie können sehr flexibel in Bezug auf die Regeln sein, insbesondere bei den jüngeren Kindern, und bei Details wie dem Führen von Punkten und der Auswahl von Teams. Jeder wird immer noch gut laufen, treten, fangen und werfen und ein paar Kalorien verbrennen. Sie können sogar im Schnee spielen, indem Sie Bahnen für das Pitchen des Balls und das Laufen der Basen ausheben. Wenn Sie dies tun möchten, hier ein Tipp: Verwenden Sie farbige Basen, keine weißen!

Wie man in einer Kickball-Liga spielt

Kickball setzt sich durch: Viele Gemeinden haben mittlerweile Freizeitligen nur für Erwachsene. Erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Park- und Freizeitabteilung oder Ihrem Gemeindezentrum. Vielleicht können Sie sogar eine Liga gründen, wenn noch keine besteht, oder sehen, ob die World Adult Kickball Association eine Mannschaft in Ihrer Nähe hat. Versuchen Sie, einem Team mit Ihrem Ehepartner, Geschwister oder besten Freund beizutreten.