Du bist den ganzen Tag von Menschen umgeben. Du bist nie allein. Und selbst wenn Sie 30 Sekunden für sich selbst stehlen, halten Sie meist ein schlafendes Baby oder warten nur auf die nächste Anfrage Ihrer Kinder, die in dem Moment, in dem Sie sich setzen, sicherlich etwas brauchen werden. Passiert es also? Kann man in einem Haus voller Kinder einsam sein?
Egal wie viele Kinder Sie haben, es ist sehr einfach und normal, sich einsam zu fühlen, obwohl Sie Kinder im Haus haben.
Hier ist der Grund:
Du isolierst dich
Zu Hause bleibende Eltern tappen leicht in die Isolationsfalle. Es ist einfacher, die öffentlichen Zusammenbrüche Ihrer Kinder zu vermeiden, indem Sie einfach zu Hause bleiben. Und es ist einfacher, im Pyjama zu bleiben, als sich anzuziehen, die Wickeltasche zu packen und das Haus zu verlassen, um auf den Spielplatz zu gehen.
Das Elternleben zu Hause lässt Sie natürlich in die Isolation abgleiten und das ist nicht gut für Sie. Diese Isolation, die eher ein Bequemlichkeitsfaktor ist, als dass Sie sich absichtlich vor der Zivilisation verstecken, führt zu Einsamkeit.
Du sprichst den ganzen Tag mit Kindern
Sie machen sich Sorgen, dass Ihre Kinder genug Sozialisation bekommen. Aber bekommen Sie genug Sozialisation? Sicher, du sprichst den ganzen Tag mit deinen Kindern, aber dieses Gespräch beinhaltet tiefgründige Gespräche wie: „Ist deine Windel schmutzig?“ und „Jemand ist pingelig und braucht ein Nickerchen.“ Natürlich ist das Geplänkel für Sie normalerweise „Ich will“ und „Mama, Mami, Mami“.
Melden Sie sich in der Mittagspause bei Ihrem Ehepartner. Ruf deine Mutter an. Sprechen Sie im Laufe des Tages mindestens dreimal mit einem Erwachsenen, um sich in Schach zu halten.
Du denkst, Social Media hält dich in Verbindung
Social Media täuscht. Wir haben das Gefühl, dass wir Zeit mit unseren Freunden verbringen, weil uns ihr Beitrag gefallen hat oder sie uns eine Antwort aus zwei Sätzen auf das süße Bild unserer Kinder geschickt haben.
Aber Social Media ist nicht wirklich sozial. Es ist nicht dasselbe wie rauszugehen und sich mit unseren Freunden und unserer Familie von Angesicht zu Angesicht zu treffen. Sie müssen den Stecker ziehen, um wirklich mit anderen verbunden zu sein.
Du hast das Gefühl, du tust alles allein
Es ist in Ordnung zuzugeben, dass du an manchen Tagen eifersüchtig auf deinen Lebensgefährten bist, wenn er aus der Einfahrt fährt und zur Arbeit geht. Sie haben einen ganzen Tag voller Kindererziehung vor sich, und manchmal würden Sie das gerne dafür eintauschen, dass Sie den ganzen Tag in einem Business-Anzug und High Heels in langen Meetings sitzen.
Damit Sie sich noch mehr so fühlen, als würden Sie alles alleine machen, kommt Ihr Ehepartner am Ende des Tages nach Hause, um sich in seinem Lieblingssessel zu entspannen, und Sie möchten, dass er einstempelt und die Schicht übernimmt, in der Sie alle gearbeitet haben Tag.
Obwohl es am besten ist, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, bevor Sie ein SAHM werden, damit Sie beide mit Ihren Erwartungen übereinstimmen können, ist es nie zu spät, das Gespräch zu beginnen, bevor Ihre Gefühle Sie zu Einsamkeit und Groll führen.
Ohne deine Kinder verlässt du kaum das Haus
Wann haben Sie das letzte Mal das Haus verlassen, ohne jemandem beim Einsteigen in einen Autositz geholfen zu haben? Sie müssen das Haus verlassen und Sie müssen alleine gehen.
Es ist vielleicht nicht immer möglich, das Haus zu verlassen, um eine Auszeit in der Stadt zu genießen, aber selbst ein Gang zum Lebensmittelladen kann sich erfrischend anfühlen, wenn Ihr Einkaufswagen nicht halb voll mit Kindern ist, die Müsli und Süßigkeiten vom Teller wischen Regale, während Sie versuchen, Zutaten für das Abendessen zu kaufen.
Andere Mütter scheinen dich nicht zu bekommen
Wenn du mit anderen Müttern rumhängst, fühlst du dich wie der Elefant im Raum. Sie scheinen so zusammen und glücklich zu sein, wenn Sie nur über die Windeldermatitis-Creme schimpfen, die Ihre Kinder auf Ihre Hochzeitsfotos schmieren. Nur weil Sie die Mutterschaft mit anderen teilen, bedeutet das nicht automatisch, dass Sie als Freunde kompatibel sind.
Freundschaften sind für Mütter extrem wichtig und können helfen, diese Gefühle der Einsamkeit zu bekämpfen. Wie beim Dating musst du nur die richtige Person finden. Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen gleichgesinnter Mütter. Holen Sie sich die Telefonnummer der Mutter, mit der Sie auf dem Spielplatz gechattet haben. Richten Sie einen Spieltermin ein und ermutigen Sie jeden Freund, jemanden mitzubringen, damit Sie Ihren Freundschaftskreis erweitern können. Diese festen Freundschaften zu schließen, wird dir helfen zu sehen, dass du nicht allein bist und wir alle diese guten und schlechten Tage haben.
Elternschaft zu Hause ist eine 24/7/365 Verpflichtung
Es ist nicht so, dass berufstätige Mütter nicht rund um die Uhr Eltern sind. Aber sie dürfen das Haus jeden Tag während eines festgelegten Zeitrahmens verlassen. Sie hingegen sind den ganzen Tag, jeden Tag bei den Kindern zu Hause.
Du bist für jeden Meilenstein da, aber auch für jeden Windelwechsel. Sie erleben die Freude, für sie da zu sein, egal was passiert, müssen sich aber mit dem ständigen Chaos auseinandersetzen, das Sie den ganzen Tag über ständig aufräumen, weil Sie alle zu Hause sind.
Sie haben keinen freien Tag. Sie dürfen sich nicht krank melden. Du bist sozusagen immer im Job und kannst nicht einmal alleine auf die Toilette gehen. Es braucht Zeit, sich an diese Anpassung zu gewöhnen, und es kann Tage geben, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sie es nie tun werden.
Die Verpflichtung, die Sie eingegangen sind, kann sich je nach Tag wie Segen und Fluch anfühlen. Umgeben Sie sich mit einem Unterstützungssystem, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und vergessen Sie nicht, Verabredungen mit Ihrem Ehepartner zu genießen. Du wirst eine bessere, glücklichere Mutter sein, die dieses einsame Gefühl für immer verliert.
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