Menschen mit Alzheimer und anderen Arten von Demenz haben in der Regel ein hohes Sturzrisiko. Es ist mehr als dreimal so wahrscheinlich, dass sie sich bei einem Sturz die Hüfte brechen, was zu einer Operation und Immobilität führt. Die Sterblichkeitsrate nach einer Hüftfraktur bei Menschen mit Alzheimer ist ebenfalls erhöht.,Daher ist die Sturzprävention für Menschen mit Demenz von entscheidender Bedeutung.
Eine Möglichkeit, Stürze bei Menschen mit Demenz zu reduzieren, besteht darin, zu verstehen, warum sie stürzen. Wenn wir wissen, warum unsere Lieben eher stürzen, können wir versuchen, diese Bedürfnisse zu antizipieren und Stürze zu verringern.
Ursachen von Stürzen
Diese Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Stürze bei Menschen mit Demenz.
Körperliche Schwäche, Gangveränderungen und schlechtes Gleichgewicht
Einige Menschen in den frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit sind in ausgezeichneter körperlicher Verfassung und gehen jeden Tag kilometerweit, während andere scheinbar Schwierigkeiten entwickeln, fast bevor Gedächtnisprobleme beginnen. Einige Forschungsergebnisse legen sogar nahe, dass eine Verschlechterung des Gangs (die Art und Weise, wie eine Person ihre Beine beim Gehen bewegt) oder des Gleichgewichts ein früher Indikator für eine Verschlechterung der Kognition sein kann.,Wenn Alzheimer in die mittleren und späteren Stadien fortschreitet, führt dies zu einer Abnahme der Muskelkraft, des Gehens und des Gleichgewichts.
Mangel an körperlicher Bewegung
Erschwerend kommt hinzu, dass einige Personen nicht genug körperliche Aktivität bekommen. Die Vorteile körperlicher Bewegung bei Demenz sind vielfältig und können eine verbesserte tägliche Funktionsfähigkeit und eine verbesserte Kognition umfassen.,,
Gedächtnisschwäche
Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit kann es zunehmend schwieriger werden, geliebte Menschen vor Stürzen zu bewahren, teilweise aufgrund des mit der Krankheit verbundenen kognitiven Rückgangs. Auch wenn Sie Ihrem Mann zum Beispiel erklären, dass er nicht ohne Hilfe von seinem Stuhl aufstehen sollte, weil sein Gedächtnis beeinträchtigt ist, versucht er möglicherweise ständig, selbstständig zu gehen, wenn dies nicht sicher ist. Er ist sein ganzes Leben lang gegangen, wann er wollte, also kann es eine schwierige Umstellung sein, sich jetzt daran zu erinnern, dass er nicht stark oder stabil genug ist, um dies zu tun.
Schlechtes Urteil
Manchmal treten Stürze aufgrund schlechter Entscheidungsfähigkeit auf, z. B. wenn versucht wird, mitten im Winter auf Eis allein die Stufen hinunter oder draußen zu gehen.
Visuell-räumliche Probleme
Da Alzheimer die visuell-räumlichen Fähigkeiten beeinträchtigen kann,,Eine Person kann das, was sie sieht, falsch interpretieren und Stufen, unebenes Gelände, glänzende Bereiche auf dem Boden oder Änderungen der Bodenfarbe falsch einschätzen. Achten Sie darauf, seine Sehkraft regelmäßig überprüfen zu lassen, da die Sehkraft im Alterungsprozess nachlassen kann. Zum Beispiel könnte eine schlechte Sicht ihn daran hindern, das Papier zu sehen, das auf den Boden gefallen ist, was dazu führen könnte, dass er ausrutscht und stürzt, wenn er darauf tritt.
Unordnung
Stürze passieren manchmal aufgrund von nicht idealen Wohnbedingungen, wie z. B. zu viel Unordnung, um zu versuchen, herumzufahren. Manche Menschen mit Demenz neigen dazu, Dinge zu horten, was das Stolperrisiko erhöhen kann.
Ermüdung
Manche Stürze passieren zu einer bestimmten Tageszeit, beispielsweise abends vor dem Schlafengehen, wenn Ihr Angehöriger müde vom Tag ist.
Nebenwirkungen von Medikamenten
Einige Medikamente können das Sturzrisiko erhöhen. Antipsychotische Medikamente können beispielsweise manchmal die Nebenwirkung einer orthostatischen Hypotonie haben,, wo eine Person einen plötzlichen Blutdruckabfall erfährt, wenn sie zu schnell aufsteht.
Andere Medikamente wie Hypnotika (Medikamente, die den Schlaf erleichtern) können ebenfalls anhaltende Schläfrigkeit verursachen, die das Sturzrisiko erhöhen kann. Blutdrucksenkende Medikamente (sogenannte Antihypertonika) können Schwindel verursachen.
Andere Mitwirkende an Falls
Diese Faktoren können zu einem erhöhten Sturzrisiko führen.
Unruhe
Muss sein Körper ausgestreckt und trainiert werden? Vielleicht versucht er, aus seinem Stuhl aufzustehen, weil er sich wirklich bewegen sollte und bisher keine Gelegenheit hatte, dies sicher zu tun. Stellen Sie sicher, dass Ihr Angehöriger ausreichend körperlich aktiv ist und seine Position ausreichend ändert. Wenn Sie nicht stark genug sind, um ihm dabei zu helfen, dies sicher zu tun, ziehen Sie in Erwägung, eine häusliche Krankenpflege oder andere Hilfe im Haus zu haben, um dies zu erreichen.
Beschwerden oder Schmerzen
Hat er Schmerzen oder fühlt er sich unwohl? Achten Sie darauf, die Möglichkeit von Schmerzen abzuwägen, anstatt ihm einfach zu sagen, dass er sich wieder hinsetzen soll. Einige Menschen mit Demenz sind nicht in der Lage, Schmerzen oder Unbehagen verbal auszudrücken, aber Sie können möglicherweise eine Grimasse sehen oder ein Seufzen oder Stöhnen wahrnehmen. Wenn Schmerzen ein Problem darstellen, können Sie diese möglicherweise durch eine andere Position oder Medikamente lindern.
Hunger oder Durst
Manchmal versucht eine Person aufzustehen, auch wenn sie zu schwach ist, weil sie hungrig oder durstig ist. Wenn dies ein Auslöser für Ihren Liebling ist, stellen Sie sicher, dass Sie ihm viel zu trinken und zu essen anbieten, damit dieser Bedarf für ihn gedeckt wird.
Eine Notwendigkeit, das Badezimmer zu benutzen
Versucht er alleine aufzustehen, weil er auf die Toilette muss? Bei vielen Menschen stellt sich der Toilettendrang erst kurz vor der eigentlichen Entleerung ein, sodass Ihr Liebling, wenn er eine Weile auf Hilfe warten muss, verständlicherweise von alleine aufstehen kann.
Langeweile
Sucht er nur etwas zu tun? Langeweile ist ein häufiges Problem für Menschen mit Demenz. Sie gehen nicht mehr zur Arbeit oder haben eine lange Liste von Dingen, die sie in einer bestimmten Zeit erledigen müssen. Wenn er hinfällt, weil er umherirrt und sich langweilt, kannst du einige Ideen für sinnvolle Aktivitäten ausprobieren.
Einsamkeit
In ähnlicher Weise versuchen manche Menschen, alleine herumzulaufen, wenn sie es nicht können, weil sie einsam sind. Soziale Interaktion ist für Menschen jeden Alters von entscheidender Bedeutung, und dieses Bedürfnis verschwindet nicht, wenn jemand Alzheimer hat. Stellen Sie sicher, dass er die Möglichkeit hat, sich mit anderen auszutauschen, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist. Sie könnten nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Stürzen verringern, sondern auch dazu beitragen, seine Stimmung und seine allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Ein Blick auf die verschiedenen Ursachen von Stürzen kann das Bewusstsein schärfen und hoffentlich einige Stürze verhindern. Wenn es zu Stürzen kommt, kann eine Ursachenanalyse helfen, festzustellen, was den Sturz ausgelöst haben könnte, und Aufschluss darüber geben, wie ein zukünftiger Sturz verhindert werden kann. Diese proaktiven Ansätze zur Sturzprävention sind ein wichtiger Aspekt bei der Bereitstellung hochwertiger Pflege für ältere Erwachsene mit Demenz.
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