Unser Körper zeigt manchmal Symptome, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Ein Waden- oder Fußkrampf ist ein einfaches Muskelproblem, während verschwommenes Sehen in der Regel auf eine Augenerkrankung hindeutet. Treten Beinkrämpfe und verschwommenes Sehen jedoch gemeinsam auf, sind sie manchmal Anzeichen für ein Problem, das den Blutzuckerspiegel, den Flüssigkeits- und Mineralhaushalt, das Nervensystem oder den Hormonhaushalt betrifft. In manchen Fällen können diese beiden Symptome auch auf einen medizinischen Notfall hinweisen.
Ein Beinkrampf ist eine plötzliche, unwillkürliche Muskelkontraktion, meist in der Wade, im Fuß oder im Oberschenkel. Ein Krampf kann sehr schmerzhaft sein und dauert in der Regel einige Sekunden bis zu mehreren Minuten. Dehydrierung, intensive körperliche Betätigung, anhaltende Muskelbeanspruchung, bestimmte Medikamente, eine Schwangerschaft und einige Erkrankungen können zu Beinkrämpfen beitragen.
Verschwommenes Sehen bedeutet, dass Objekte nicht so scharf oder klar wie gewöhnlich erscheinen. Ein Auge oder beide Augen können plötzlich oder allmählich verschwommen sehen. Die Ursachen reichen von vorübergehenden Schwankungen des Blutzuckerspiegels und trockenen Augen bis hin zu Netzhauterkrankungen, Entzündungen des Sehnervs, neurologischen Störungen und Durchblutungsstörungen.
Erkrankungen, die gleichzeitig Beinkrämpfe und verschwommenes Sehen verursachen können
1. Diabetes und hoher Blutzucker
Diabetes ist eine der wichtigsten Erkrankungen, die in Betracht gezogen werden müssen, wenn Beinsymptome und verschwommenes Sehen gemeinsam auftreten.
Diabetes entsteht, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch wird, weil der Körper nicht genug Insulin produziert, nicht normal auf Insulin reagiert oder beides. Typ-1-Diabetes resultiert hauptsächlich aus einem Angriff des Immunsystems auf die insulinproduzierenden Zellen. Typ-2-Diabetes entsteht größtenteils durch Insulinresistenz in Verbindung mit einer unzureichenden Insulinproduktion.
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann vorübergehend verschwommenes Sehen verursachen, da Schwankungen des Blutzuckerspiegels den Flüssigkeitshaushalt verändern und Schwellungen in den Geweben hervorrufen, die an der Fokussierung des Auges beteiligt sind. Ein anhaltend hoher Blutzuckerspiegel kann zudem die winzigen Blutgefäße schädigen, die die Netzhaut versorgen, was zu einer diabetischen Retinopathie und einem diabetischen Makulaödem führen kann – beides Erkrankungen, die das Sehvermögen beeinträchtigen können.
Diabetes kann auch die Nerven in den Beinen schädigen. Hohe Blutzuckerwerte und abnormale Blutfettwerte können die Nerven sowie die kleinen Blutgefäße, die die Nerven versorgen, schädigen. Eine diabetische periphere Neuropathie kann Kribbeln, Taubheitsgefühle, Schmerzen, Schwäche und andere abnormale Empfindungen in den Füßen und Beinen verursachen. Funktionsstörungen der Nerven und Muskeln können zu unangenehmen Symptomen in den Beinen beitragen, darunter bei manchen Menschen auch Krämpfe.
Besondere Aufmerksamkeit sollte Diabetes auch dann gewidmet werden, wenn verschwommenes Sehen zusammen mit verstärktem Durst, häufigem Wasserlassen, unerklärlichem Gewichtsverlust, Müdigkeit, Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder schlecht heilenden Wunden auftritt.
2. Niedriger Blutzucker
Auch ein niedriger Blutzucker kann zu verschwommenem Sehen führen, insbesondere bei Menschen, die Insulin oder bestimmte Medikamente zur Behandlung von Diabetes einnehmen.
Ein niedriger Blutzucker tritt auf, wenn die im Blutkreislauf verfügbare Glukosemenge für den Bedarf des Körpers zu niedrig ist. Die Einnahme von zu viel Insulin, die Einnahme bestimmter blutzuckersenkender Medikamente, übermäßige körperliche Betätigung ohne Anpassung der Ernährung oder Behandlung, Alkoholkonsum ohne ausreichende Nahrungsaufnahme oder unzureichende Nahrungsaufnahme können zu einem niedrigen Blutzucker beitragen. Schwere Leber- oder Nierenerkrankungen sowie bestimmte Hormonstörungen können auch bei Menschen ohne Diabetes einen niedrigen Blutzucker verursachen.
Verschwommenes Sehen oder Doppelsehen ist ein anerkanntes Symptom einer Unterzuckerung. Weitere Symptome sind Zittern, Schwitzen, Hunger, Schwächegefühl, Kopfschmerzen, Herzrasen, Verwirrtheit und ungewöhnliches Verhalten.
Beinkrämpfe sind kein typisches Symptom für einen niedrigen Blutzuckerspiegel. Allerdings kann eine Person, die während einer Hypoglykämie unter Schwäche, abnormalen Muskelaktivitäten, Dehydrierung oder einer anderen Stoffwechselstörung leidet, Beschwerden in den Beinen als Krämpfe beschreiben. Wiederholt auftretende Beinkrämpfe in Verbindung mit Episoden von verschwommenem Sehen sollten daher Anlass zu einer Überprüfung des Blutzuckerspiegels geben, anstatt als isoliertes Muskelproblem abgetan zu werden.
Ein schwerer Unterzucker kann zu Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit, Koma und Hirnschäden führen.
3. Dehydrierung und Elektrolytstörungen
Der Verlust von Körperflüssigkeiten und Mineralstoffen kann Muskelkrämpfe und unter bestimmten Umständen gleichzeitig Sehstörungen hervorrufen.
Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium tragen zur Regulierung von Nervensignalen, Muskelkontraktionen und dem Flüssigkeitshaushalt bei. Ein Elektrolytungleichgewicht kann Muskelkrämpfe, Spasmen, Schwäche, Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen. Dehydrierung durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder intensive körperliche Aktivität kann zu Elektrolytstörungen beitragen. Auch Nierenerkrankungen und einige andere Krankheiten können den Elektrolythaushalt stören.
Dehydrierung kann das Blutvolumen und den Blutdruck senken. Ein deutlicher Blutdruckabfall kann Schwindel, Benommenheit, Schwäche oder vorübergehende Sehstörungen verursachen, insbesondere beim plötzlichen Aufstehen.
Diuretika, also Medikamente, die die Urinproduktion steigern, können manchmal durch eine Veränderung des Flüssigkeits- oder Elektrolythaushalts zu Beinkrämpfen beitragen. Bestimmte andere Medikamente können das Risiko für Krämpfe ebenfalls erhöhen.
Die Kombination aus Beinkrämpfen und verschwommenem Sehen ist besonders besorgniserregend, wenn zusätzlich starker Durst, geringe Urinausscheidung, Erbrechen, Durchfall, starkes Schwitzen, Herzrasen, Ohnmacht, Verwirrtheit oder ausgeprägte Schwäche auftreten.
4. Multiple Sklerose und andere demyelinisierende Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen können manchmal sowohl abnormale Beinmuskelaktivität als auch Sehstörungen hervorrufen.
Multiple Sklerose ist eine immunvermittelte Erkrankung, bei der das Immunsystem die Myelinscheide angreift – die schützende Hülle um die Nervenfasern im Gehirn und Rückenmark. Eine Schädigung der Nervenbahnen kann zu Beeinträchtigungen der Bewegung, der Empfindung, der Koordination und des Sehvermögens führen.
Menschen mit Multipler Sklerose können unter Muskelsteifheit und Krämpfen in den Beinen leiden. Sehstörungen können auftreten, wenn die Multiple Sklerose die Sehnerven oder die für die Augenbewegungen zuständigen Bahnen befällt. Eine Optikusneuritis – eine Entzündung des Sehnervs – kann zu verschwommenem oder eingeschränktem Sehen führen, häufig in einem Auge, manchmal begleitet von Schmerzen bei Augenbewegungen.
Beinkrämpfe allein sind kein typisches diagnostisches Merkmal der Multiplen Sklerose. Typischere neurologische Symptome sind Muskelkrämpfe, Muskelsteifheit, Schwäche, Taubheitsgefühle, Gleichgewichtsstörungen, Gehschwierigkeiten oder andere neurologische Veränderungen zusätzlich zu Sehstörungen.
Eine weitere entzündliche neurologische Erkrankung – das Neuromyelitis-optica-Spektrum-Syndrom – kann die Sehnerven und das Rückenmark befallen. Diese Erkrankung kann verschwommenes Sehen oder Sehverlust, Schwäche oder Taubheitsgefühle in den Beinen sowie schmerzhafte Muskelkrämpfe verursachen.
5. Morbus Basedow und Schilddrüsenerkrankungen
Die Basedow-Krankheit ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse dazu anregt, übermäßig viel Schilddrüsenhormon zu produzieren. Ein Überschuss an Schilddrüsenhormon beschleunigt viele Körperprozesse und kann zu Muskelschwäche, Müdigkeit, Schweißausbrüchen, Zittern, Herzrasen, Gewichtsverlust und Hitzeunverträglichkeit führen.
Die Basedow-Krankheit kann auch eine Schilddrüsenaugenkrankheit verursachen. Das Immunsystem greift Gewebe und Muskeln rund um die Augen an, was zu Augendruck, Reizungen, hervortretenden Augen, Lichtempfindlichkeit, verschwommenem Sehen oder Doppelbildern führen kann.
Muskelprobleme im Zusammenhang mit einem Überschuss an Schilddrüsenhormonen können zu Beschwerden in den Beinen und zu Funktionsstörungen der Muskeln beitragen. Bei einer Person mit Morbus Basedow, die Muskelsymptome zusammen mit verschwommenem Sehen aufweist, kann es sich daher um zwei Erscheinungsformen derselben autoimmunen Schilddrüsenerkrankung handeln.
6. Schlaganfall und andere akute neurologische Probleme
Plötzliches verschwommenes Sehen, begleitet von einem neu auftretenden Symptom in den Beinen, deutet manchmal auf eine Durchblutungsstörung des Gehirns hin.
Ein Schlaganfall kann plötzliche Sehstörungen, plötzliche Schwäche oder Taubheitsgefühle im Gesicht, im Arm oder im Bein, plötzliche Schwierigkeiten beim Gehen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Verwirrtheit, Sprachstörungen oder starke Kopfschmerzen verursachen.
Ein echter Muskelkrampf an sich ist kein typisches Schlaganfallsymptom. Manchmal beschreiben Betroffene jedoch ungewöhnliche Empfindungen in den Beinen, Muskelsteifheit, Muskelschwäche oder abnormale Muskelaktivität als Krampf. Die Unterscheidung ist wichtig, da plötzliche Sehstörungen in Verbindung mit einem neu auftretenden neurologischen Symptom in den Beinen eine Notfalluntersuchung erfordern.
Warten Sie nicht, bis die Symptome verschwinden, wenn plötzlich verschwommenes Sehen zusammen mit Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Beinen, einer Gesichtslähmung, Sprachschwierigkeiten, starker Gleichgewichtsstörung oder plötzlichen starken Kopfschmerzen auftritt. Die Notfallbehandlung eines Schlaganfalls ist zeitkritisch.
Was Sie tun müssen, wenn Beinkrämpfe und verschwommenes Sehen gemeinsam auftreten
Die richtige Vorgehensweise hängt stark davon ab, wie schnell die Symptome eingesetzt haben und welche weiteren Symptome vorliegen.
Suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn plötzlich verschwommenes Sehen auftritt, insbesondere wenn Sie gleichzeitig Schwäche oder Taubheitsgefühle auf einer Körperseite, eine herabhängende Gesichtshälfte, Sprachstörungen, starken Schwindel, Koordinationsstörungen, Schwierigkeiten beim Gehen, Verwirrtheit oder plötzliche starke Kopfschmerzen haben.
Sie müssen ebenfalls dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen bei schwerem oder anhaltendem Sehverlust, starken Augenschmerzen, Ohnmacht, Verwirrtheit, Krampfanfällen oder der Unfähigkeit, wach zu bleiben.
Wenn Sie an Diabetes leiden, überprüfen Sie Ihren Blutzucker, sobald verschwommenes Sehen auftritt. Bei einem niedrigen Blutzuckerspiegel befolgen Sie den von Ihrem Arzt festgelegten Behandlungsplan. Eine Person mit schwerer Unterzuckerung, die nicht sicher schlucken kann, das Bewusstsein verliert oder nicht geweckt werden kann, benötigt medizinische Notfallversorgung.
Wenn die Symptome mild sind und keine Notfallsymptome vorliegen, sollten Sie anstrengende Aktivitäten unterbrechen und sich an einem sicheren Ort hinsetzen oder hinlegen. Bei einem gewöhnlichen Beinkrampf sollten Sie den betroffenen Muskel sanft dehnen und massieren. Auch das Aufstehen und das Belasten des betroffenen Beins können bei manchen Krämpfen zur Linderung beitragen.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, insbesondere nach körperlicher Anstrengung, starkem Schwitzen, Erbrechen oder Durchfall. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Einnahme großer Mengen an Salz, Kalium, Magnesium oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln angebracht ist, da übermäßige Mengen ebenfalls schädlich sein können.
Vereinbaren Sie einen Arzttermin, wenn diese beiden Symptome wiederholt auftreten, wenn die Krämpfe häufig oder stark sind, wenn sie den Schlaf stören oder wenn Sie unter Schwellungen, Taubheitsgefühlen, Schwäche in den Beinen oder anhaltenden Sehstörungen leiden.
Führen Sie ein Tagebuch darüber, wann die Symptome auftreten. Notieren Sie, ob die Sehstörungen in einem Auge oder in beiden Augen auftreten, wie lange die Sehveränderung anhält, ob der Krampf während körperlicher Betätigung oder in Ruhe auftritt, welche Medikamente Sie einnehmen, was Sie gegessen und getrunken haben und ob die Symptome mit Schwankungen des Blutzuckerspiegels zusammenhängen.
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