Arthritis und Aktivitäten des täglichen Lebens

Gehen

Arthritis-Medikamente und andere Arthritis-Behandlungen können Symptome reduzieren, die die Mobilität beeinträchtigen. Eine Gelenkersatzoperation ist eine Option für viele Menschen mit schwerer Arthritis, denen konservativere Behandlungsmethoden nicht ausreichend geholfen haben.Personen mit eingeschränkter Mobilität können diese adaptiven Geräte ebenfalls nützlich finden:

• Stöcke
• Walker und Rolling Walker
• Rollstühle
• Mobilitätsroller
• Behindertenparkplatz

Treppen steigen

Treppensteigen ist eine normale Aktivität, die oft als selbstverständlich angesehen wird. Treppen können für Menschen mit Arthritis problematisch sein, die körperliche Einschränkungen durch Hüft-, Knie-, Knöchel-, Fuß- oder sogar Rückenschmerzen haben. Das Gewicht von einem Bein auf das andere zu verlagern, um Schritte zu manövrieren, ist zumindest herausfordernd und manchmal unmöglich. Das Tragen einer Fußstütze, Knöchelstütze, Kniestütze oder Rückenstütze kann die Stabilität erhöhen und das Treppensteigen für manche Menschen sicherer machen.

Aufgrund einer großen Anzahl von Betroffenen ist die Zugänglichkeit zu Gebäuden ein großes Problem für Menschen mit Arthritis und anderen körperlichen Behinderungen. Es kann zu einem Problem im eigenen Zuhause einer Person werden, wenn sie eine Treppe haben, die schwer zu befahren ist. Treppen sind auch für Menschen, die Rollatoren und Rollstühle benutzen, problematisch

Kniend

Viele alltägliche Aktivitäten erfordern ein gewisses Maß an Knien, Bücken oder Bücken. Schmerzen und Steifheit der Hüfte, des Knies, des Knöchels und des Rückens können die Fähigkeit einer Person, sich in eine niedrigere Position zu bewegen, stark beeinträchtigen. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention haben viele Erwachsene in den Vereinigten Staaten mit ärztlich diagnostizierter Arthritis erhebliche Einschränkungen beim Knien, Bücken oder Bücken.

Hilfsmittel, die speziell mit längeren Griffen entwickelt wurden, können dazu beitragen, einen eingeschränkten Bewegungsumfang auszugleichen. Ergonomische Griffe werden in Haushaltsreinigern, Gartengeräten und Küchengeräten immer häufiger verwendet.

Gute Pflege

Jeder sieht gerne gut aus. Männer, die glatt rasiert sind oder ordentlich gestutzte Bärte oder Schnurrbärte haben, und Frauen mit perfekter Frisur und Make-up lassen ein gutes Aussehen mühelos erscheinen. Für Menschen mit Arthritis kann eine einfache Sache wie das Bürsten der Haare große Schmerzen verursachen und andere Pflegeaufgaben, die manuelle Geschicklichkeit erfordern, können eine Herausforderung sein. Schmerzen oder Steifheit in Handgelenk, Hand, Ellbogen, Schulter und Nacken können den Bewegungsumfang einschränken, der für eine gute Pflege erforderlich ist.

Auch das Anziehen kann für Menschen mit körperlichen Einschränkungen schwierig sein. Menschen mit Arthritis sind gezwungen, sich anzupassen und anzupassen. Weniger Pflegeaufwand und einfachere Anziehmöglichkeiten (z. B. Klett- und Gummibänder sind einfacher als Schnürsenkel und Knöpfe) werden notwendig.

Hygiene

Es gibt einen Fragebogen zur Gesundheitsbewertung, der von einigen Rheumatologen verwendet wird, um den Fortschritt der Fähigkeit eines Patienten zu überprüfen, alltägliche Aufgaben oder Aktivitäten auszuführen. Der Fragebogen fragt, ob Sie in der Lage sind, Ihren Körper zu waschen und zu trocknen, ein Wannenbad zu nehmen und die Toilette problemlos zu betreten und zu verlassen. Sie werden auch gefragt, ob Sie Hilfsmittel verwenden, die Ihnen bei der Durchführung von Hygieneaufgaben helfen.

Es sind viele Hilfsgeräte erhältlich, die lange Griffe, zusätzliche Sitzhöhe oder Haltegriffe für Stabilität umfassen.

Greifen der Finger

Denken Sie an jede gewöhnliche Aufgabe, bei der eine Person ihre Hände bewegen und Gegenstände greifen muss. Im Laufe des Tages müssen Sie viele Gegenstände aufheben, um sie zu verwenden. Sie nehmen Tassen, Gläser, Stifte, Teller, Besteck und Schlüssel auf, um nur einige zu nennen. Sie greifen auch Türknöpfe, Türgriffe, Wasserhahngriffe. Es gibt unzählige Beispiele, aber der Punkt ist, dass Menschen mit Arthritis Schwierigkeiten haben können, Gegenstände zu greifen.

Aufgebaute Griffe, speziell gestaltete Gegenstände, die eine Hebelwirkung erhöhen, und Hebelgriffe sind Beispiele für Anpassungen, die eine Umgebung für Menschen mit Arthritis verbessern.

Fähigkeit zu erreichen

Der Health Assessment Questionnaire wurde 1978 von James Fries und Kollegen an der Stanford University entwickelt. Zwei wichtige Fragen, die im Fragebogen gestellt wurden: Können Sie einen 5 Pfund schweren Gegenstand von über Ihrem Kopf erreichen und herunterlassen? Können Sie sich bücken, um Kleidung vom Boden aufzuheben?

Reinigung & Hausarbeit

So wie sich jeder um sein Äußeres kümmert, kümmern sich die Menschen gerne um ihr Wohnumfeld. Das Putzen von Haus und anderen Hausarbeiten ist eine große Herausforderung für Menschen, die mit Arthritis leben. Bewegungen, die zum Kehren, Wischen, Staubsaugen und anderen Reinigungsaufgaben erforderlich sind, können Gelenkschmerzen und Schwellungen verschlimmern.​

Essen

Nehmen Sie eine Gabel oder einen Löffel und heben Sie das Essen an den Mund oder nehmen Sie ein Messer, um Ihr Fleisch zu schneiden, und verwenden Sie dann die Gabel, um das Fleisch an Ihren Mund zu heben. Für gesunde Menschen ist es ganz natürlich, sich zu ernähren und nicht an jede erforderliche Bewegung zu denken.

Der Fragebogen zur Gesundheitsbewertung stellt drei Fragen zum Essen: Können Sie Ihr Fleisch schneiden? Können Sie eine Tasse oder ein Glas zum Mund heben? Können Sie einen neuen Milchkarton öffnen? Adaptive Geräte, die die mit Fingern, Handgelenk oder Ellbogen verbundenen Symptome verbessern, können hilfreich sein.

Religiöse und soziale Aktivitäten

Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis können überwältigend sein und einige Menschen reagieren darauf, indem sie optionale Aktivitäten wie Kirchenbesuch oder Geselligkeit eliminieren. Sobald sie beseitigt ist, füllt die Isolation die Leere und die Depression folgt bald.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention berichten viele Erwachsene in den Vereinigten Staaten mit ärztlich diagnostizierter Arthritis von einer erheblichen Einschränkung ihrer Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen.