Erfahren Sie, wie Sie Rutschen, Bruch und andere Unfälle verhindern können
Kondome sind eine der wirksamsten Möglichkeiten, um sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern und das Risiko zu senken. Aber sie sind nur wirksam, wenn Sie sie konsequent und richtig anwenden.
Selbst wenn Sie unbedingt ein Kondom verwenden, kann es vorkommen, dass es beim Sex abrutscht oder spontan platzt oder reißt. Dies kann passieren, wenn das Kondom:
- Wurde nicht richtig gemacht
- Wurde nicht bei der richtigen Temperatur gelagert
- Wurde nach Ablauf des Verfallsdatums verwendet
- Wurde beim Auspacken aus der Verpackung gerissen
- War zu klein oder zu groß
- Wurde mit dem falschen Schmiermittel verwendet
- Wurde nicht richtig angelegt oder benutzt
Studien deuten darauf hin, dass die typische Verwendung von Kondomen für Männer immer noch eine Ausfallrate von 14 % haben kann. Wenn Sie jedoch Kondome für Männer richtig verwenden, sind sie zu 97 % wirksam bei der Verhinderung von Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten, einschließlich HIV.
Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Möglichkeiten, wie ein Kondom versagen kann und wie Sie ein Kondom richtig verwenden können, um ein Versagen des Kondoms zu verhindern.
Richtige Verwendung von Kondomen
Die richtige Verwendung von Kondomen ist nicht auf die Zeit beschränkt, in der Sie Sex haben. Sie beginnt mit dem Kauf des Kondoms und endet mit der Entsorgung. Um ein Versagen des Kondoms zu verhindern, gibt es 10 Dinge, die Sie tun müssen:
Kaufen Sie das Kondom in der richtigen Größe
Um die richtige Größe zu ermitteln, messen Sie Ihren Penis, während er erigiert ist. Dies hilft Ihnen, die richtige Länge, Breite und Umfang zu kennen. Sie können die Maße mit der Größentabelle auf der Kondomschachtel abgleichen.
Kaufen Sie das richtige Schmiermittel
Verwenden Sie bei Latexkondomen immer ein Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis.
Verwenden Sie niemals Gleitmittel auf Ölbasis, einschließlich Babyöl oder Kokosnussöl. Dies kann das Latex beschädigen und das Risiko des Reißens erhöhen.
Verwenden Sie niemals Kondome aus Lammfell. Verwenden Sie nur Kondome, die von der Food and Drug Administration (FDA) als zugelassen gekennzeichnet sind.
Bewahren Sie das Kondom bei der richtigen Temperatur auf
Sie sollten Kondome nicht bei Temperaturen über 100 Grad Fahrenheit oder weniger als 32 Grad Fahrenheit lagern. Halten Sie Kondome von direkter Sonneneinstrahlung fern und bewahren Sie sie niemals im Handschuhfach Ihres Autos auf.
Überprüfen Sie das Ablaufdatum
Wenn das Kondom abgelaufen ist, wirf es weg – keine Ausnahmen. Es gibt keine Garantie dafür, wie effektiv es ist, wenn es das Ablaufdatum überschritten hat.
Nehmen Sie das Kondom vorsichtig aus seiner Packung
Tränen kommen oft, wenn Sie hetzen und die Kondompackung mit den Zähnen zerreißen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie stattdessen eine Nagelschere.
Sie können sogar ein Kondom vor dem Sex herausnehmen und es neben Ihr Bett legen.
Erfahren Sie, wie Sie Kondome richtig anziehen
Wissen, welche Seite des Kondoms oben ist und wie man es mit einer offenen Reservoirspitze richtig aufrollt. Warten Sie nicht bis zur letzten Minute, um zu lernen, wie man ein Kondom benutzt. Übe entweder allein oder mit deinem Partner, um es richtig zu machen, bevor du Sex hast.
Verwenden Sie viel persönliches Gleitmittel
Ein Bruch kann auftreten, wenn beim Sex viel Reibung entsteht.
Vermeiden Sie dies, indem Sie viel Gleitmittel verwenden. Ziehen Sie bei Bedarf heraus, um mehr Gleitmittel aufzutragen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie oder Ihr Partner Vagina- oder Penispiercings haben.
Entfernen Sie das Kondom kurz nach der Ejakulation
Wenn Sie ein Kondom nicht sofort abziehen, kann Ihr Penis schrumpfen und das Kondom kann beim Herausziehen abrutschen. Dies kann Sperma in die Vagina oder das Rektum verschütten.
Ziehen Sie das Kondom nach dem Samenerguss vorsichtig heraus, entfernen Sie das Kondom, binden Sie das Ende zu, damit es nicht verschüttet wird, und werfen Sie es weg.
Kondome nicht wiederverwenden
Auch wenn Sie wieder Sex mit demselben Partner haben möchten, widerstehen Sie der Versuchung, ein Kondom wiederzuverwenden. An der Außenseite des Kondoms kann sich Ejakulat befinden. Außerdem platzt ein gebrauchtes Kondom eher.
Verwenden Sie konsequent Kondome
Sie können nicht erkennen, ob jemand eine STI hat, indem Sie ihn ansehen. Lassen Sie sich von niemandem die Verwendung von Kondomen ausreden oder suggerieren, dass ein vorzeitiges Ausziehen sicher ist. Wenn Sie keine Kondome haben, können Sie entweder bis zu einem anderen Zeitpunkt warten oder sich an Safer-Sex-Praktiken wie gegenseitiger Masturbation beteiligen.
Andere Überlegungen
Es ist auch gut zu wissen, wovor Kondome nicht effektiv schützen können.
Untersuchungen deuten zum Beispiel darauf hin, dass die Verwendung von Kondomen zu 100 % das Risiko für Herpes genitalis (Herpes-simplex-Virus Typ 2) nur um 30 % verringert. Aus diesem Grund sollten Sie die Anzeichen und Symptome von Herpes kennen und während eines akuten Ausbruchs auf Sex verzichten.
Außerdem verhindert die typische Verwendung von Kondomen die HIV-Übertragung beim Vaginalsex zu 80 % und beim Analsex zu 70 %.
Für mehr Schutz sollte jemand mit HIV eine antiretrovirale Therapie erhalten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass seine Infektion auf seine Sexualpartner übertragen wird. Gleichzeitig sollten Partner ohne HIV eine Prä-Expositions-Prophylaxe, kurz PrEP, in Betracht ziehen. Dies wird dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern.
Zusammenfassung
Die richtige Verwendung von Kondomen kann helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern und das Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion (STI) zu senken. Aber bestimmte Faktoren können zum Versagen von Kondomen führen, wie die Verwendung abgelaufener Kondome, die Lagerung bei der falschen Temperatur oder die Verwendung eines Gleitmittels auf Ölbasis.
Wenn Sie sich nicht bei jedem Sex schützen, riskieren Sie eine ungewollte Schwangerschaft. Sie riskieren auch, eine sexuell übertragbare Infektion zu bekommen oder weiterzugeben. Verwenden Sie immer ein neues Kondom, wenn Sie Sex haben.
Häufig gestellte Fragen
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Wie hoch ist die Ausfallrate von Kondomen?
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beträgt die Rate des Versagens von Kondomen bei typischer (realer) Verwendung 13 %. Das bedeutet, dass 13 von 100 Paaren, die nur Kondome zur Verhütung verwenden, nach einem Jahr schwanger werden. Bei perfekter Anwendung – also der korrekten Verwendung von Kondomen bei jeder Episode des Geschlechtsverkehrs – liegt die Misserfolgsquote bei etwa 2 %.
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Wie hoch sind die Ausfallraten anderer Verhütungsmethoden?
Während die Ausfallrate von Kondomen für Männer bei typischer (realer) Verwendung 13 % beträgt, beträgt die Ausfallrate anderer Formen der Empfängnisverhütung:
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Spermizide: 27 %
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Schwamm: 14 % bis 27 % (variiert je nach Schwangerschaftsgeschichte)
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Fruchtbarkeitsbewusstsein: 2 % bis 23 % (variiert je nach Methode)
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Membran: 17 %
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Frauenkondom: 15%
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Orale Kontrazeptiva: 7 %
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NuvaRing: 7 %
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Depo-Provera: 4%
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Intrauterinpessaren (IUPs): 0,1 % bis 0,8 %
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Tubenligatur: 0,5 %
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Vasektomie: 0,15 %
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Wie vermeidet man Kondomversagen?
Damit Kondome optimal vor Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten schützen, müssen Sie sie bei jedem Geschlechtsverkehr richtig anwenden. Zusätzlich müssen Sie:
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Erfahren Sie, wie Sie Kondome richtig dimensionieren.
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Verwenden Sie niemals abgelaufene Kondome.
- Vermeiden Sie es, Kondome hohen Temperaturen auszusetzen.
- Bewahren Sie Kondome niemals in Brieftaschen auf.
- Nehmen Sie ein Kondom vorsichtig aus seiner Packung.
- Lerne, wie man ein Kondom richtig anzieht.
- Verwenden Sie niemals Gleitmittel auf Ölbasis mit Latexkondomen.
- Verwenden Sie niemals Nonoxynol-9-Spermizid.
- Kondome niemals „doppelt verpackt“.
- Extrahieren Sie den Penis, bevor er „weich“ wird.
- Kondome niemals wiederverwenden.
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Was tun, wenn ein Kondom versagt?
Wenn ein Kondom beim Sex reißt oder abrutscht, hören Sie sofort auf, ziehen Sie den Penis heraus und ziehen Sie ein neues Kondom an. Wenn das Risiko einer Schwangerschaft besteht, können Sie innerhalb von fünf Tagen mit einer Notfallverhütung beginnen. Wenn ein HIV-Risiko besteht, beginnen Sie innerhalb von 72 Stunden nach der Exposition mit einer 28-tägigen Postexpositionsprophylaxe (PEP).
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