Wissen Sie, wie Sie Ihre Übelkeit behandeln können?

Finde zuerst heraus, warum du Lust hast, dich zu übergeben

Der beste Weg, Übelkeit zu beheben, besteht darin, das Problem zu beheben, das sie verursacht. Wenn das Opfer von einer Autofahrt an Reisekrankheit leidet, halten Sie das Auto an und machen Sie eine Pause. Manche Leute haben es leichter, wenn sie das Auto fahren. Wenn das also eine Wahl ist, lassen Sie sie fahren. Auch Lesen oder Konzentration während der Fahrt kann Übelkeit auslösen, und je früher Sie mit dem Lesen aufhören, desto besser werden Sie sich fühlen.

Wenn Alkohol die Übelkeit verursacht hat, trinken Sie keinen Alkohol mehr. Hair of the Dog ist übrigens völliger Unsinn.

Da Sie eine Schwangerschaft oder viele der anderen Ursachen von Übelkeit nicht “heilen” können, können Sie hier ein paar Dinge tun, um dieses elende Gefühl zu lindern.

Durchatmen

Es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, dass das Einatmen der Dämpfe von Isopropylalkohol die Übelkeit beruhigt. Wenn jedoch Isopropylalkohol mit Kochsalzlösung verglichen wurde – Kochsalzlösung riecht nicht – halfen beide gleichermaßen gut, Übelkeit zu lindern. Die Autoren schlugen vor, und ich neige dazu, zuzustimmen, dass es die tiefe, langsame Atmung war, die den Patienten wirklich besser fühlte. Durch die Nase rein, durch den Mund raus. Wiederholen.

Ingwer oder Vitamin B6

Ingwer entwickelt sich zu einem ziemlich guten Mittel gegen Übelkeit. Auch Vitamin B6 hatte einige Erfolge. Es gibt noch nicht genügend Informationen, um zu sagen, ob Ingwer oder Vitamin B6 in der Schwangerschaft sicher sind (siehe unten). Für alle anderen scheint es, dass Ingwer (mindestens 1.000 Milligramm oder 1 Gramm) oder Vitamin B6 (10 Milligramm) einen Versuch wert sind.

Schwangere sollten bei der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln sehr vorsichtig sein, um Übelkeit und Erbrechen zu kontrollieren. Es ist sehr schwierig, Medikamente während der Schwangerschaft zu testen, da die Auswirkungen dauerhaft und verheerend sein können. Aus diesem Grund gibt es nur wenige Beweise dafür, wie sicher bestimmte Medikamente für die Schwangerschaft sind, und noch weniger Beweise für Nahrungsergänzungsmittel, eine Kategorie, die sowieso nicht die beste Erfolgsbilanz in der Forschung hat.

Antiemetika (Medikamente gegen Übelkeit)

Antihistaminika – die normalerweise bei Allergien verwendet werden – sind ziemlich gute Medikamente gegen Übelkeit, und einige werden ausschließlich zu diesem Zweck verkauft. Zwei weitere Klassen von Arzneimitteln gegen Übelkeit sind ebenfalls erhältlich. Antiemetika, die offizielle Bezeichnung für Medikamente gegen Übelkeit, sind nicht perfekt.

Eine Lebensmittelvergiftung verursacht Erbrechen aus einem bestimmten Grund. Es ist die Art und Weise des Körpers, den Magen von den angreifenden Bakterien zu entleeren. Zumindest in den ersten 24 Stunden sollte das Erbrechen bei einer Lebensmittelvergiftung einfach passieren. Ihr Körper weiß, wann er wirklich unangenehme Dinge aus Ihrem Darm entfernen muss, und wenn dies der Fall ist, werden Antiemetika nicht viel helfen.

Wenn das Erbrechen nach 24 Stunden nicht aufhört, müssen Opfer einer Lebensmittelvergiftung möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Zu viel unkontrolliertes Erbrechen kann zu Dehydration führen.

Genau wie Nahrungsergänzungsmittel sind Medikamente während der Schwangerschaft nicht immer sicher. Wie ich bereits sagte, ist es sehr schwierig, Medikamente an einer schwangeren Frau zu testen, da ein Versagen absolut verheerend sein kann.

Siehe den Gesundheitsdienstleister

Wenn alles andere fehlschlägt, gehen Sie zum Arzt. Aufgrund der Probleme mit Schwangerschaft und Antiemetika sollten schwangere Frauen immer einen Arzt konsultieren, bevor sie versuchen, eine Erkrankung mit Medikamenten zu behandeln.

Für den Rest von uns sollte der Gang zum Arzt der letzte Ausweg sein, aber es gibt einige wichtige Auslöser:

• Anzeichen von Dehydration, Müdigkeit oder Verwirrung verdienen einen Besuch beim Arzt. Wenn Sie krank genug sind, um eines davon zu haben, sollten Sie nicht länger warten.
• Blut erbrechen
• Extremer Schwindel (Schwindel), der nicht weggeht

Wenn Sie die Übelkeit nicht beseitigen können und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt wird, ist ein Besuch bei Ihrem Arzt der nächste logische Schritt.