Von allen Themen, die Familien diskutieren, kann Politik zu den polarisierendsten gehören. Dieses Thema kann das friedlichste Gespräch beim Abendessen innerhalb weniger Augenblicke in einen hitzigen Streit verwandeln. Wenn Familienmitglieder über Politik uneinig sind, kann dies lebhafte Debatten anregen, aber auch zu einem schädlicheren Austausch führen.
Unabhängig davon, wie stark Sie an Ihren politischen Überzeugungen und Meinungen festhalten, stimmen sie möglicherweise nicht mit dem Denken Ihrer Nächsten überein. Hier sind einige Möglichkeiten, um schwierige Gespräche zu führen, ohne dass sie Ihren Beziehungen schaden.
Wie man mit der Familie über Politik spricht
Wenn Sie sich entscheiden, über Politik zu sprechen, verbessern diese Strategien Ihre Chancen auf ein ziviles und konstruktives Gespräch.
Öffne deinen Geist
Politische Meinungen können zwar stark sein und zu emotionalem Austausch führen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass die Person, mit der Sie sprechen, auch gute Gründe für ihre Überzeugungen hat. Selbst wenn Sie zweifelsfrei wissen, dass Sie mit ihrer Position nicht einverstanden sind, ist es dennoch möglich (und hilfreich), neugierig zu sein, warum sie so denken, wie sie es tun.
Darüber hinaus kann das Anhören der Meinungen anderer eine Perspektive einführen, die Sie zuvor nicht berücksichtigt hatten. Versuchen Sie, das Urteil außer Kraft zu setzen und stattdessen neugierig zuzuhören.
Wenn Sie über Ihre Überzeugungen sprechen möchten, bemühen Sie sich aufrichtig, auch die Ihrer Familienmitglieder zu verstehen. Ein effektiver Weg, dies zu tun, ist “aktives Zuhören”. Dies ist eine Methode, mit allen Sinnen zuzuhören, um positiv in das Gespräch eingebunden zu bleiben.
Um aktives Zuhören in die Praxis umzusetzen, versuchen Sie, das gerade Gesagte umzuformulieren. Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Gedanken umformulieren, ohne dem, was Sie gehört haben, eine eigene Meinung zu geben.
Zu lernen, die Aussagen oder Meinungen der anderen Person neu zu formulieren, ist eine kluge Methode, um zu lernen, zuzuhören und produktivere und bedeutungsvollere Gespräche zu führen.
Wenn Sie aus einer Position der Demut und Aufgeschlossenheit in das Gespräch eintreten, haben Sie eine bessere Chance, Probleme konstruktiv zu diskutieren, ohne sich in einem Streit aufzulösen. Es erhöht auch die Chancen, dass die andere Person zuhört, was Sie zu sagen haben.
Verwenden Sie Humor mit Bedacht
Humor ist eine großartige Möglichkeit, jeder Diskussion ein wenig Leichtigkeit zu verleihen. Achten Sie nur darauf, bissigen oder parteiischen Humor zu vermeiden. Politische Diskussionen haben oft einen inhärenten Humor, der, wenn er erkannt wird, die Stimmung aufhellen kann.
Bleib ruhig
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Stimme ansteigt und Ihr Ton streitsüchtig wird, ist es an der Zeit, ein paar Mal tief durchzuatmen oder das Gespräch anmutig zu beenden. Wenn eine der beiden Parteien getrunken hat, legen Sie die Diskussion beiseite und besuchen Sie sie erneut, wenn alle einen klaren Verstand haben.
Alkoholgetriebene Debatten haben die tödliche Fähigkeit, Beziehungen zu schädigen. Vermeiden Sie heiße Themen, wenn eine oder mehrere Partys getrunken haben.
Achten Sie auf Ihre Körpersprache
Da nonverbale Kommunikation ein so wesentlicher Bestandteil unserer Interaktion mit anderen ist, lohnt es sich, darüber nachzudenken, insbesondere wenn Sie ein potenziell aufgeladenes Gespräch führen. Laut den Autoren einer Studie drückt „nonverbales Verhalten viele der Dynamiken aus, die persönlichen sozialen Interaktionen zugrunde liegen, und offenbart implizit die eigenen Einstellungen, Emotionen und sozialen Motive.“
Untersuchungen zeigen, dass die Worte, die wir sprechen, nur etwa 20 % unserer Kommunikation ausmachen, was bedeutet, dass die überwiegende Mehrheit dessen, was die Leute aus unseren Aussagen verstehen, tatsächlich auf das zurückzuführen ist, was wir nicht sagen.
Wenn Sie eine politische Diskussion führen, denken Sie an die nonverbalen Hinweise, die Sie möglicherweise senden. Einige dieser nonverbalen Hinweise sind:
- Körperbewegungen (zappeln, mit den Fingern und Füßen klopfen, die Uhrzeit überprüfen)
- Körperhaltung
- Blickkontakt
- Gesichtsausdruck
- Gesten
- Lautstärke und Tonfall
All diese Hinweise können den Eindruck erwecken, dass Sie entweder an den Kommentaren der anderen Person interessiert sind oder ihre Meinung abwerten und bereit sind, zu gehen. Um ein bedeutungsvolles Gespräch zu führen, versuchen Sie einen angenehmen Blickkontakt und einen angenehmen Ausdruck zu halten. Vermeiden Sie auch Herumhängen oder Herumzappeln, die beide Ihre Bereitschaft zum Beenden des Gesprächs signalisieren.
Menschen reagieren nicht gut darauf, sich in die Enge getrieben zu fühlen, also pass auf, dass du dich beim Reden nicht hineinlehnst oder in ihren Raum eindringst. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sie nicht physisch einklemmen (zum Beispiel gegen eine Wand).
Know-How zum Beenden
Es ist üblich, dass Leute eine hitzige Diskussion mit einem Kommentar wie “Wir müssen nur zustimmen, um anderer Meinung zu sein” zu beenden. Obwohl dies ziemlich harmlos erscheinen mag, neigt es dazu, den Standpunkt der anderen Person abzuwerten und sie ungehört zu fühlen.
Es ist besser zu sagen: “Du hast mir etwas zum Nachdenken gegeben. Lass uns über etwas anderes reden und zu einem anderen Zeitpunkt darauf zurückkommen.”
Wie man mit Familienversammlungen umgeht
Feiertage können für manche Familien eine besonders angespannte Zeit sein, und Familientreffen sind oft konfliktbereit. Zu Beginn sind sie mit viel Planung und harter Arbeit verbunden, was manche Leute nervös macht. Das Zusammensein kann auch alte Wunden und familiäre Spannungen auslösen.
Im Allgemeinen sind politische Diskussionen keine guten Gespräche beim Essen. Abgesehen von der offensichtlichen Konfliktgefahr finden manche Gäste eine hitzige politische Debatte nicht gerade angenehm. Diese Argumente werden meist von ein oder zwei Leuten dominiert, und das macht den anderen wenig Spaß.
Die Kombination von Essen und politischer Konversation kann immens angenehm sein, wenn und wenn alle ähnliche Überzeugungen teilen oder eine lebhafte Debatte genießen können, ohne sie persönlich zu nehmen. Leider ist das nicht immer der Fall.
Gehen Sie niemals davon aus, dass Sie die politischen Neigungen eines anderen Familienmitglieds kennen. Es könnte Sie überraschen zu erfahren, dass sie das genaue Gegenteil von dem sind, was Sie vermutet haben.
Familie, Politik und soziale Medien
Soziale Medien bieten viele Vorteile, einschließlich der Unterstützung, mit Freunden, Familie und Kollegen in Verbindung zu bleiben. Aber es ist auch eine Plattform für Negativität geworden. Es ist nur allzu einfach, Posts abzureißen, ohne sie gründlich zu durchdenken, oder Links zu posten, die sachlich richtig sein können oder nicht.
Da Facebook, YouTube und Instagram die beliebtesten Social-Media-Plattformen sind, sie sind auch die Wurzel vieler Familienkonflikte. Wenn ein Benutzer eine große und vielfältige “Freundesbasis” hat, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass ein politischer Beitrag jemanden beleidigt.
Wenn es nur ein Bekannter oder ein Freund eines Freundes ist, kann es keine große Sache sein. Wenn es ein Familienmitglied ist, kann es in der Tat eine große Sache sein.
Bevor Sie etwas posten, während Sie wütend oder frustriert sind, versuchen Sie, den Post privat zu speichern und mindestens einen Tag zu warten. Wenn du Zeit hattest, dich zu beruhigen, fühlst du dich vielleicht anders, wenn du es postest.
Wenn es nicht Ihr eigener Beitrag ist, der Sie mit einem Familienmitglied in Schwierigkeiten bringt, kann es ein Kommentar sein, den Sie zu einem anderen Beitrag gemacht haben. Probieren Sie auch die 24-Stunden-Regel aus, bevor Sie einen Kommentar abgeben. Sie werden vielleicht feststellen, dass es sich einfach nicht lohnt, einen Kommentar abzugeben, wenn Sie etwas Zeit zum Abkühlen hatten. Denken Sie daran, dass alles, was Sie online teilen, nie wirklich zurückgenommen werden kann.
Bedenken Sie jedoch, dass Ihnen Ihre Meinung zusteht. Wenn Sie ein starkes Gefühl für ein politisches Thema haben und etwas posten oder auf den Beitrag eines anderen antworten und ein Familienmitglied es sieht und es nicht mag, ist das in Ordnung. Sie dürfen anderer Meinung sein, und Sie dürfen auch an Ihren eigenen Überzeugungen festhalten.
Das Recht anderer zu respektieren, ihre Meinung zu vertreten und gleichzeitig stark an der eigenen festzuhalten, kann (und sollte) nebeneinander bestehen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Familienmitglied Sie durch Kommentare zu Ihren Beiträgen oder Kommentaren provozieren will, ist die beste Strategie, einfach nicht in den sozialen Medien zu antworten, sondern abzuwarten und persönlich mit ihnen zu sprechen. Social-Media-Diskussionen können schnell eskalieren, auch wenn dies nicht beabsichtigt ist.
Manchmal ist es am besten, die Politik in den sozialen Medien überhaupt nicht anzugehen. Wenn Sie sich gezwungen fühlen, mit einem Familienmitglied über Religion, Politik oder andere heikle Themen zu sprechen, ist es möglicherweise besser, dies persönlich zu tun.
Wann politische Themen vermieden werden sollten
Im Guten wie im Schlechten haben politische Entscheidungen einen enormen Einfluss auf unser Leben. Allein das macht sie diskussionswürdig. Eine Welt, in der wir aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen, nie über Politik diskutieren, wäre in der Tat eine dysfunktionale Welt.
Aber wenn klar ist, dass sich zwei gegensätzliche Seiten niemals treffen werden, ist es an der Zeit, ein Moratorium für die politische Diskussion auszurufen. Wenden Sie sich in diesen Fällen Themen von gemeinsamem Interesse zu, um ein produktiveres und angenehmeres Gespräch zu führen.
Mit Kindern über Politik reden
Ein todsicherer Weg, um einen Familienspalt zu erzeugen, besteht darin, die jüngsten Mitglieder der Familie zu belehren, wenn Sie sie privat haben. Dies ist am gefährlichsten bei Kindern im schulpflichtigen Alter, die besonders beeinflussbar sind. Während dieser prägenden Jahre haben die Eltern das Recht, die Kräfte zu übernehmen, die ihre Entwicklung beeinflussen.
Widerstehen Sie der Versuchung, mit kleinen Kindern politische Themen anzusprechen. Wenn eine Nichte, ein Neffe, eine Cousine oder ein Enkelkind die Diskussion beginnt, überlasse es den Eltern. Wenn die Meinungsverschiedenheiten in Ihrer Familie besonders brisant sind, möchten Sie vielleicht gar nicht reagieren.
Wenn Ihre Familie etwas offener für Diskussionen ist, ist es in Ordnung, die Frage zu beantworten, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Antwort einen Haftungsausschluss voranstellen, dass es nur Ihre Meinung ist und jeder die Freiheit hat, anders zu fühlen und zu denken.
Wenn Meinungsverschiedenheiten größere Probleme signalisieren
Es kann Fälle geben, in denen Meinungsverschiedenheiten über politische Angelegenheiten symptomatisch für größere Probleme sind. Die Werte und Moralvorstellungen, die die Grundlage unseres Lebens bilden, können auch unsere politischen Ansichten stark beeinflussen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Haltung eines Familienmitglieds zu bestimmten Themen auf einen grundlegenden Unterschied in seinem Wertesystem hinweist, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Beziehung zu dieser Person zu überdenken. Sie müssen sich entscheiden, ob Sie die größeren Probleme ansprechen möchten, die ihren politischen Überzeugungen zugrunde liegen, oder ob Sie genug gesehen haben, um eine fundierte Entscheidung über die Fortsetzung der Beziehung zu treffen.
Dies muss nicht jedes Mal, wenn Sie diese Person sehen, völlige Entfremdung oder offenen Konflikt bedeuten. Aber es kann bedeuten, dass du weniger Zeit mit ihnen verbringst.
Es ist wunderbar, politische Überzeugungen zu haben. Es bedeutet, dass Ihnen die Welt am Herzen liegt und Sie wichtigen Themen gegenüber nicht gleichgültig sind. Wenn deine Leidenschaften bedeuten, dass du jemanden beleidigt hast, kann eine aufrichtige Entschuldigung viel dazu beitragen, verletzte Gefühle zu heilen.
Aber andere zu lieben und für sie zu sorgen bedeutet auch, sich selbst zu lieben und dein Wertesystem und deine Überzeugungen zu besitzen. Manche Leute haben das Gefühl, dass ihre politischen Ansichten ein so wesentlicher Bestandteil ihres Wesens sind, dass sie sie niemals modulieren oder sich dafür entschuldigen können.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie darauf vorbereitet sein, auf dem Weg einige Freunde und Familienmitglieder zu verlieren. Wenn Sie das Leben von politischen Machern recherchieren, werden Sie feststellen, dass ihr Aktivismus sie einige wertvolle Beziehungen gekostet hat.
Ein letzter Punkt: Wir müssen unsere politischen Standards in persönliches Handeln umsetzen. Wenn Sie glauben, dass unsere Gesetze soziale Ungerechtigkeit aufrechterhalten, arbeiten Sie für bessere Gesetze. Wenn Sie glauben, dass soziale Missstände besser durch private Wohltätigkeitsorganisationen angegangen werden können, wählen Sie eine aus und spenden Sie Zeit oder Geld.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie andere beeinflussen, indem Sie Ihre Überzeugungen ausleben, als indem Sie ein politisches Argument “gewinnen”. Wenn familiäre Beziehungen beschädigt sind, gewinnt niemand.
Häufig gestellte Fragen
Ist es falsch, jemandem zu entfolgen, mit dem ich nicht einverstanden bin?
Nicht immer. Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied Inhalte postet, die Sie beleidigen oder so extrem sind, dass sie Ihrer Meinung über sie schaden könnten, ist es möglicherweise ratsam, ihnen in sozialen Medien nicht mehr zu folgen oder ihre Freundschaften aufzuheben.
Wenn sie im Gegensatz dazu Informationen veröffentlichen, die Sie dazu bringen, Ihre politischen Ansichten auf gesunde Weise neu zu bewerten, ist es möglicherweise keine schlechte Idee, in Verbindung zu bleiben, solange Sie die Diskussionen höflich und respektvoll führen können.
Was sollten Sie tun, wenn die Familie Sie wegen der Politik entfreundet?
Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Sie aufgrund Ihrer politischen Überzeugungen nicht befreundet sind. Wenn Sie der Person, die Sie nicht angefreundet hat, nahe stehen, fragen Sie sie, was sie verärgert hat. Ein positiver, nicht konfrontativer Ansatz kann ein produktives Gespräch beginnen, in dem Sie sich gegenseitig zuhören und eine neue Perspektive gewinnen.
Wenn Sie der Person, die Sie nicht angefreundet hat, nicht besonders nahe stehen oder Sie der Meinung sind, dass ihre Ansichten zu weit von Ihren abweichen, versuchen Sie, sie zu übersehen und weiterzumachen. Keine zwei Leute werden sich immer in allen Fragen einig sein, und das ist in Ordnung.
Discussion about this post