Sicherstellung einer guten Ernährung ohne Komplikationen
Wenn Sie sich einer Kolektomie-Operation unterzogen haben (bei der ein Teil oder der gesamte Dickdarm entfernt wird), wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie eine Kolektomie-Diät einhalten müssen. Während Ihr Dickdarm von der Operation heilt, gibt es Lebensmittel, die leichter und schwerer verdaulich sind.
Einige Lebensmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern, während andere sie verschlimmern können. Wenn Sie den Unterschied zwischen den beiden kennen, können Sie sich besser fühlen und schneller zu einer normaleren Ernährungsweise zurückkehren.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Lebensmittel zu erfahren, die Sie essen sollten und die Sie nach einer Kolektomie-Operation vermeiden sollten.
Diät unmittelbar nach der Operation
In den ersten zwei bis drei Tagen nach einer Kolektomie erhalten Sie wahrscheinlich nur intravenöse (IV) Flüssigkeiten, die über einen in eine Vene eingeführten Schlauch verabreicht werden, um Ihrem Dickdarm Zeit zum Heilen zu geben. Danach werden Sie auf eine klare flüssige Diät umstellen. Das bedeutet, dass Sie nur Flüssigkeiten trinken, die Sie durchschauen können, wie Brühe, Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch (wie Apfelsaft), Limonaden und Gelatine.
Sobald Sie bereit sind, wieder feste Nahrung zu sich zu nehmen, werden die ersten Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, leicht verdauliche Lebensmittel wie Toast und Weizenrahm sein.
Lebensmittel zum Essen nach einer Kolektomie
Einige der häufigsten Symptome, die nach einer Kolektomie auftreten können, sind Durchfall und Dehydration. Diese Symptome können auftreten, weil Ihr Dickdarm noch nicht wieder normal funktioniert. Der Dickdarm nimmt unter anderem Flüssigkeit auf. Wenn das nicht richtig funktioniert, können Durchfall und Dehydration auftreten.
Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und helfen können, Durchfall zu minimieren, sind:
- Apfelsoße
- Bananen, Birnen, Pfirsiche und Melonen
- Gekochter weißer Reis
- Gekochte Rüben
- Reiscreme oder Weizencreme
- Zuckerarmes Getreide (vermeiden Sie ballaststoffreiches Getreide wie Weizenkleie)
- Pasta
- Erdnussbutter
- Kartoffeln
- Brezeln
- Spinat
- Weißbrot oder Toast
- Joghurt
- Tapioka- und Angelfood-Kuchen
Andere weiche, rückstandsarme Lebensmittel sind Eier, gekochter Fisch oder zartes Fleisch, milder Käse, weich gekochtes Obst oder Gemüse, Pudding, Sorbet und Eiscreme.
Lebensmittel, die Sie nach einer Kolektomie vermeiden sollten
Da Sie sich noch in der Heilungsphase befinden, ist es am besten, sich von Lebensmitteln fernzuhalten, die das Risiko einer Lebensmittelvergiftung bergen könnten. Diese schließen ein:
- Nicht pasteurisierter Weichkäse (wählen Sie nur pasteurisierten Käse)
- Ungekochtes Fleisch
- Ungekochter Fisch (vermeiden Sie vorerst Sushi)
- Obst oder Gemüse, das Sie nicht gründlich gewaschen haben
Eine Operation kann das Risiko einer Infektion erhöhen. Und eine Lebensmittelvergiftung kurz nach einer Kolektomie könnte Sie wieder ins Krankenhaus bringen.
Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall haben, nachdem Sie von einer Kolektomie nach Hause gekommen sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Insbesondere heftiges Erbrechen kann zu einem Narbenbruch führen, bei dem Gewebe aus dem Bauchraum durch die Muskulatur unter dem Schnitt nach oben drückt. Es ist eine häufige Komplikation einer Kolektomie-Operation.
Lebensmittel, die nach einer Kolektomie begrenzt werden sollten
Sie können nach der Operation zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren, aber Sie werden möglicherweise feststellen, dass einige Lebensmittel, die Sie früher gegessen haben, schwer verdaulich sind. Es ist am besten, diese Lebensmittel vorerst zu vermeiden.
Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Körper anpassen und Sie sollten in der Lage sein, zu essen, was Sie möchten. Keine zwei Menschen reagieren nach einer Kolektomie gleich. Nehmen Sie sich also Zeit, um herauszufinden, welche Lebensmittel für Sie funktionieren und welche nicht. Darüber hinaus macht es das langsame Hinzufügen von Nahrungsmitteln leichter, herauszufinden, welches Essen verantwortlich ist, wenn etwas Ihren Magen stört.
Wenn Sie sich bei einem bestimmten Lebensmittel nicht sicher sind, essen Sie zunächst kleinere Mengen. Fügen Sie zu jeder Mahlzeit eine etwas größere Portion hinzu.
Es ist normalerweise besser, alle drei Stunden oder so kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, als Ihren Verdauungstrakt mit einer großen Mahlzeit zu überlasten. Snacken hält auch Ihre Verdauung in Gang und hilft, Verstopfung oder Durchfall zu minimieren.
Zu den Nahrungsmitteln, die Sie möglicherweise einschränken müssen, bis sich Ihr Körper nach einer Kolektomie angepasst hat, gehören:
- Rohes Gemüse, insbesondere „gasartiges“ Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Radieschen und Spargel
- Andere weniger verdauliche Gemüse wie Sellerie, Mais, Pilze und Zwiebeln
- Schalen und Schalen von Früchten, insbesondere säurehaltigen Früchten
- Trockenfrüchte wie Rosinen und Datteln
- Milchprodukte
- Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Weizenkleie, Getreide und Brot
- Bohnen, Erbsen und Linsen
- Nüsse und Samen (besonders bei Divertikulose)
- Popcorn
- Naturreis und Wildreis
- Kuchen, Torten, Kekse und andere gebackene Süßigkeiten
- Fettreiche und frittierte Speisen
- Bier, Rotwein und Schnaps
- Heiße Suppe oder Getränke
- Koffein, einschließlich Kaffee und Schokolade
- Sehr scharfe Speisen
- Lakritze
- Pflaumensaft
Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper wieder an ballaststoffreiche Lebensmittel gewöhnt hat. Versuchen Sie, ein ballaststoffreiches Essen nach dem anderen hinzuzufügen, damit Sie Ihr System nicht überfordern, was zu Verstopfung führen kann. Bleiben Sie geduldig und hören Sie auf Ihren Körper, während Sie langsam weitere Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Wenn Sie sich satt oder krank fühlen, hören Sie auf zu essen oder verlangsamen Sie das Tempo.
Andere Ernährungstipps nach einer Kolektomie
Achten Sie neben der richtigen Ernährung darauf, viel Wasser zu trinken (8 bis 10 Tassen pro Tag). Dies wird Ihrem Körper helfen, Nahrung zu verdauen und Abfallstoffe zu entfernen.
Um sicherzustellen, dass sie genügend Flüssigkeit bekommen, finden es einige Leute nützlich, jeden Morgen einen vollen Krug Wasser in den Kühlschrank zu stellen. Dann stellen sie sicher, dass es im Laufe des Tages fertig wird.
Ihre Flüssigkeiten müssen nicht immer Wasser sein. Auch Apfelsaft und Cranberrysaft zählen zu Ihrem Bedarf.
Nach einer Kolektomie ist es wichtig, Ihr Essen gut zu kauen, und die meisten von uns kauen unser Essen nicht genug. Versuchen Sie, Ihr Essen zu kauen, bis es eine flüssige Konsistenz hat, bevor Sie es schlucken. Dies ist besonders wichtig bei Fleisch oder größeren Nahrungsmitteln, die eine Blockade verursachen können, wenn sie nicht vor dem Schlucken abgebaut werden.
Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Arbeiten Sie bei Bedarf mit einem Ernährungsberater zusammen, um einen Plan mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen für Ihr Alter, Gewicht und Ihr körperliches Aktivitätsniveau zu erstellen.
Zusammenfassung
Nach einer Kolektomie-Operation ist es wichtig, die Diät Ihres Arztes einzuhalten. Unmittelbar nach Ihrer Operation erhalten Sie nur IV-Flüssigkeiten, damit Ihr Dickdarm Zeit zum Heilen hat. Später werden Sie auf eine klare Flüssigdiät umstellen.
Schließlich werden Sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, die leicht verdaulich ist, wie Toast und Weizenrahm. Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, können Sie Durchfall und Austrocknung verhindern. Bald können Sie zu einer normalen Ernährung zurückkehren.
Wenn Sie sich nach einer Kolektomie-Operation Sorgen um das Essen machen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater. Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie oder Ihre Lieben essen sollten.
Scheuen Sie sich nicht, sehr konkrete Fragen zu stellen, was Sie essen und was nicht. Sicherzustellen, dass alle Ihre Fragen beantwortet sind, bevor Sie das Krankenhaus verlassen, kann viel dazu beitragen, dass Sie sich nach Hause wohl und sicher fühlen.
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