Dieses uralte Heilmittel gegen Geschwüre kann bei Überdosierung riskant sein
Die Wurzel der Süßholzpflanze (Glycyrrhiza glabra oder Glycyrrhiza uralensis) hat eine lange Anwendungsgeschichte in der östlichen und westlichen Medizin. Die Pflanze stammt aus dem Nahen Osten und Teilen Asiens und Indiens.
Einige traditionelle Gesundheitsdienstleister glauben, dass Süßholzwurzel zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet werden kann, von Ekzemen und Bronchitis bis hin zu Verstopfung, Sodbrennen, Magengeschwüren und Menstruationsbeschwerden. Obwohl die Verwendung von Süßholz im Allgemeinen sicher ist, kann ein zu hoher Verzehr zu schweren Nebenwirkungen und sogar zu Vergiftungen führen.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen dieser Anwendungen und der Forschung, wenn auch begrenzt, die darauf hindeutet, dass Süßholzwurzel gesundheitliche Vorteile bietet. Es spricht auch darüber, wonach Sie suchen müssen, wenn Sie daran denken, es zu verwenden.
In der traditionellen chinesischen Medizin wird Süßholzwurzel genannt gan zao. In der ayurvedischen Medizin heißt es entweder mulethi oder sein Sanskrit-Name, yashtimadhu.
Wofür wird Süßholzwurzel verwendet?
Die Forschung ist ziemlich begrenzt, aber einige Studien deuten darauf hin, dass Süßholz bestimmte potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten kann. Viele von ihnen stehen unter anderem im Zusammenhang mit der Verdauungsgesundheit.
Krebsgeschwüre
Einige frühere Studien fanden heraus, dass Süßholzwurzel als entzündungshemmendes Mittel wirkt, das die Heilung von Krebsgeschwüren im Mund beschleunigt. Diese Wunden werden offiziell als aphthöse Geschwüre bezeichnet.
Chronische Bronchitis
Es gibt Hinweise darauf, dass Süßholzwurzel das Fortschreiten einer chronischen Bronchitis bei Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verlangsamen kann. Chronische Bronchitis verursacht eine langfristige Entzündung der Atemwege.
Wissenschaftler der Chung Shan Medical University in Taiwan haben Reagenzglasstudien zur Süßholzwurzel durchgeführt. Ihre Ergebnisse legen nahe, dass die glycyrrhizischen, asiatischen und oleanolisch Die in der Süßholzwurzel enthaltenen Säuren wirken antioxidativ. Es schützt die Zellen in den Bronchien, die zur Lunge führen.
Diese Ergebnisse könnten bedeuten, dass Süßholz helfen kann, das Fortschreiten der COPD zu verlangsamen, anstatt es umzukehren, wenn es zusammen mit Standardbehandlungen verwendet wird. Weitere Humanforschung ist erforderlich, um diese Ergebnisse zu unterstützen.
Darmkrebs
Einige Wissenschaftler glauben, dass die antioxidative Wirkung von Süßholz dazu beitragen kann, das Risiko für bestimmte Krebsarten, insbesondere Darmkrebs, zu senken. Während sich der Großteil der Forschung auf Tier- oder Reagenzglasstudien beschränkte, waren einige davon vielversprechend.
Dazu gehört eine Studie an Mäusen, bei der festgestellt wurde, dass die Süßholzwurzel mögliche Vorteile bei der Vorbeugung von Tumoren im Zusammenhang mit Kolitis bieten kann.
Funktionelle Dyspepsie
In Kombination mit anderen Kräutern kann Süßholzwurzel helfen, die Schmerzen der funktionellen Dyspepsie (FD) zu lindern. Dies ist eine Erkrankung, die durch Anfälle von Oberbauchbeschwerden gekennzeichnet ist.
In einer Studie erhielten 50 Menschen in Indien zweimal täglich 75 Milligramm eines auf Süßholzwurzelextrakt basierenden Produkts oder ein Placebo (inaktive „Zuckerpille“). Die Hälfte der Gruppe, die das Süßholz einnahm, berichtete über eine größere Linderung ihrer Symptome als die Personen in der Kontrollgruppe.
Wechseljahre und Menstruationsbeschwerden
Süßholzwurzel ist ein wichtiges Hausmittel für Frauen mit Menstruationsbeschwerden. Es wird auch angenommen, dass es hilft, viele der Symptome der Menopause, einschließlich Hitzewallungen, zu lindern.
Süßholz enthält Phytoöstrogene. Dies sind pflanzliche Verbindungen, die die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmen. Obwohl es einige Beweise für ihre Vorteile gibt, ist noch unklar, wie gut diese Verbindungen in Süßholzwurzeln helfen.
In einem Fall untersuchte eine Studie aus dem Jahr 2012 90 Frauen mit Hitzewallungen. Es stellte sich heraus, dass eine tägliche Dosis von 330 Milligramm Süßholzwurzel im Vergleich zu einem Placebo eine bescheidene Linderung bewirkte. Nach Beendigung der Behandlung kehrten die Symptome zurück.
Peptische Geschwüre
Die Rolle von Süßholz bei der Behandlung von Magengeschwüren hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft zunehmendes Interesse gefunden. Insbesondere wollten Forscher seine Wirkung auf Bakterien namens Helicobacter pylori (H. pylori) wissen. Es ist die Hauptursache für Magengeschwüre und eine der am schwersten zu behandelnden Infektionen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 mit 120 Personen im Iran ergab, dass die Süßholzwurzel, die zu einer standardmäßigen dreifachen Antibiotikatherapie hinzugefügt wird, H. pylori in 83,3% der Fälle eliminierte. In einer Gruppe, die die Antibiotikatherapie plus Placebo erhielt, war die Behandlung in nur 62,5% der Fälle erfolgreich.
Labortests deuten darauf hin, dass Süßholzwurzel antimikrobielle Wirkungen zu haben scheint. Dies bedeutet, dass es bei der Behandlung einiger Pilzinfektionen wie Candida albicans und anderer schwer zu behandelnder bakterieller Infektionen wie Staphylococcus aureus Vorteile bieten kann.
Rekapitulieren
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Süßholzwurzel gesundheitliche Vorteile bei Verdauungsproblemen bietet. Diese Anwendungen können Linderung bei Magengeschwüren und ein geringeres Risiko für Darmkrebs umfassen. Es kann auch bei anderen Erkrankungen von Vorteil sein, z. B. zur Verlangsamung des COPD-Fortschreitens und zur Behandlung von Symptomen der Menopause. Weitere Forschung ist erforderlich, um diese möglichen Vorteile zu verstehen.
Mögliche Nebenwirkungen
Wenn es als Ergänzung oder Tee eingenommen wird, gilt Süßholzwurzel als sicher. Es wird von Erwachsenen gut vertragen.
Süßholzwurzel-Ergänzungen sind nur für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt. Der tägliche Verzehr von Süßholz über mehrere Wochen oder länger kann schwere und potenziell lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben.
Einige Nebenwirkungen können jedoch auftreten, wenn Süßholzwurzel in großen Mengen eingenommen wird. Dies ist wahrscheinlich auf eine übermäßige Ansammlung von Glycyrrhizinsäure im Körper zurückzuführen. Es löst einen abnormalen Anstieg des Stresshormons Cortisol aus. Dies kann zu einem starken Ungleichgewicht der Körperflüssigkeiten und Elektrolyte führen.
Mögliche Symptome wären:
- Ermüdung
- Kopfschmerzen
- Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen (Ödeme)
- Hoher Blutdruck
- Muskelschwäche oder Krämpfe
In Extremfällen kann es zu einer Süßholzvergiftung kommen. Dies kann zu Nierenversagen, Lähmung, kongestiver Herzinsuffizienz und Lungenödem führen.
Die Forschung legt nahe, dass die Verwendung von Süßholzwurzel während der Schwangerschaft oder Stillzeit bei Kindern im späteren Leben neurologische Auswirkungen haben kann. Es sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern eingenommen werden. Süßholz sollte auch bei Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen vermieden werden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Süßholz kann mit einer Reihe von Medikamenten interagieren. Es macht sie entweder weniger stark und wirksam oder erhöht ihre Wirkung und verschlimmert die Nebenwirkungen. Zu diesen Medikamenten gehören:
- Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen wie Lanoxin (Digoxin)
- Bluthochdruckmedikamente wie Cozaar (Losartan)
- Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin)
- Verhütungsmittel auf Östrogenbasis
- Celebrex (Celecoxib) und Voltaren (Diclofenac)
- Cholesterin-Medikamente wie Lescol (Fluvastatin)
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Advil (Ibuprofen)
- Diuretika wie Lasix (Furosemid)
Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Süßholzwurzel oder andere natürliche oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Dies wird Ihnen helfen, potenzielle Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln zu vermeiden.
Rekapitulieren
Süßholzwurzel kann Vorteile bieten, birgt jedoch auch einige gesundheitliche Risiken und Nebenwirkungen. Dies ist insbesondere für Personen mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen wie Nieren-, Leber- oder Herzproblemen ein Problem. Schwangere sollten es vermeiden, da es dem Kind mit späteren Symptomen schaden kann. Denken Sie daran, dass zu viel davon zu Vergiftungen führen und gelegentlich tödlich sein kann.
Dosierung und Zubereitung
Süßholzwurzelprodukte gibt es in vielen Formen, die in den meisten Reformhäusern oder online erhältlich sind. Diese Formulare können umfassen:
- Kautabletten
- Kapseln
- Auszüge
- Tees
- Lutschtabletten
- Tinkturen
- Pulver
Es gibt keine allgemeingültigen Richtlinien für die richtige Verwendung von Süßholzwurzel. Dosen von 5 bis 15 Gramm pro Tag gelten als sicher für die kurzfristige Anwendung.
Suchen Sie nach Süßholzprodukten, die nicht mehr als 10 % Glycyrrhizin enthalten. Als allgemeine Regel sollten Sie die empfohlene Dosierung auf dem Produktetikett niemals überschreiten. Außerdem sollten Sie Süßholzergänzungen nicht länger als drei bis sechs Wochen einnehmen.
Neben Nahrungsergänzungsmitteln kann getrocknete Süßholzwurzel über einen Händler für traditionelle chinesische Medizin bezogen werden. Die ganze Süßholzwurzel ist schwieriger zu verwenden, da Sie die Dosis weniger kontrollieren können. Es ist jedoch einfach, rasierte Wurzel zu Tee zu machen. Legen Sie einfach einen Esslöffel der Späne in eine Tasse kochendes Wasser.
Süßholz-Teebeutel sind in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Einige werden mit schwarzem, grünem oder Rooibos-Tee gemischt.
Um beste Ergebnisse zu erzielen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Süßholzwurzelprodukt verwenden.
Wonach schauen
Süßholzwurzel wird von der Food and Drug Administration (FDA) als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Aus diesem Grund ist es nicht erforderlich, sich den strengen Tests zu unterziehen, die Arzneimittel tun.
Das bedeutet, dass die Qualität von Marke zu Marke stark variieren kann. Um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, kaufen Sie nur Marken, die von einer unabhängigen Stelle wie der US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab oder NSF International zertifiziert sind.
Kaufen Sie nur Nahrungsergänzungsmittel, bei denen die Menge an Glycyrrhizin auf dem Produktetikett angegeben ist. Wenn Sie getrocknete Süßholzwurzel kaufen, wählen Sie nach Möglichkeit ein Bio-zertifiziertes Produkt.
Lakritz-Bonbons essen
Wenn Sie von Zeit zu Zeit zu viel Süßholzbonbons essen, wird dies wahrscheinlich nur zu Magenverstimmung und Sodbrennen führen. Das gleiche gilt möglicherweise nicht, wenn Sie Lakritz gewohnheitsmäßig konsumieren.
Im Jahr 2017 gab die FDA einen Warnhinweis heraus, der besagte, dass Erwachsene über 40, die mindestens zwei Wochen lang täglich 2 Unzen natürliches schwarzes Süßholz essen, mit Herzrhythmusstörungen und anderen schwerwiegenden Symptomen im Krankenhaus landen könnten.
Zusammenfassung
Die traditionelle chinesische Medizin verwendet die Süßholzwurzel seit langem zur Behandlung einer Reihe von Gesundheitszuständen. Es wird auch in der Neuzeit verwendet, mit einiger Forschungsunterstützung für seine Vorteile. Über seine Wirkung ist noch viel unbekannt, aber es wird angenommen, dass es in angemessenen Mengen sicher ist.
Menschen verwenden Süßholzwurzel, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern und eine Reihe von Verdauungsbeschwerden zu behandeln. Es kann giftig sein, wenn Sie zu viel eingenommen haben, und es können Nebenwirkungen auftreten, insbesondere bei Patienten mit Leber- oder Nierenproblemen in der Vorgeschichte. Es kann auch mit einigen der Medikamente interagieren, die Sie möglicherweise bereits einnehmen. Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über die Süßholzwurzel zu sprechen, bevor Sie sie einnehmen.
Süßholzwurzel kommt in verschiedenen Formen vor. Auch die Wirkstoffmenge kann von Produkt zu Produkt unterschiedlich sein. Stellen Sie sicher, dass Sie über das Produkt gut informiert sind, bevor Sie es einnehmen, damit Sie wissen, dass es sowohl sicher als auch wirksam ist.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Verwendung von Süßholzwurzel (und allen Süßholzbonbons) auf einem sicheren Niveau halten. Wenn Sie große Mengen konsumieren und anfangen zu spüren, dass Ihr Herz wild schlägt oder Ihre Muskeln schwach werden, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Häufig gestellte Fragen
-
Wie viel Süßholzwurzel ist zu viel?
Die Menge an Süßholzwurzel in verschiedenen Produkten kann variieren, daher ist es schwierig, eine genaue Menge zu sagen, die unsicher ist. Im Allgemeinen kann das Essen großer Mengen oder der Konsum über einen längeren Zeitraum zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie erhöhtem Blutdruck und verringertem Kaliumspiegel führen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Süßholzwurzel einnehmen, insbesondere wenn Sie an einer Erkrankung wie Bluthochdruck oder einer Herz- oder Nierenerkrankung leiden.
-
Wo kann man Süßholzwurzel kaufen?
Süßholzwurzelkapseln, Tabletten, Pulver, Tees, Lutschtabletten und Extrakte erhalten Sie in Reformhäusern und online, wo Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden.
Discussion about this post