Was ist der plötzliche Kindstod (SIDS)?

Der plötzliche Kindstod (Sidden Infant Death Syndrome, SIDS) bezeichnet den unerwarteten, unerklärlichen Tod eines Säuglings unter einem Jahr. Für eine Diagnose von SIDS bleibt die Todesursache auch nach einer vollständigen Untersuchung unklar. Dies kann eine Autopsie, eine vollständige Anamnese und die Überprüfung des Todesortes umfassen.

Ursachen

Die meisten SIDS-Todesfälle sind mit Schlaf verbunden, und einige Leute bezeichnen SIDS immer noch als „Krippentod“.

Die genaue Ursache von SIDS bleibt unbekannt, aber Forscher haben eine Reihe von Theorien.

Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen legt nahe, dass Säuglinge, die an SIDS sterben, von Geburt an Hirnanomalien oder -defekte aufweisen. Diese Defekte werden oft in dem Teil des Gehirns gefunden, der Folgendes kontrolliert:

• Atmung
• Blutdruck
• Pulsschlag
• Aufwachen aus dem Schlaf

Forscher glauben, dass neben Hirndefekten noch andere Ereignisse eintreten müssen, damit ein Säugling an SIDS stirbt. Wissenschaftler beschreiben dies mit einem Triple-Risiko-Modell.

Nach diesem Modell müssen drei Faktoren gleichzeitig eintreten, damit ein Säugling an SIDS stirbt. Wenn nur ein Faktor auftritt, führt dies möglicherweise nicht zum Tod durch SIDS, aber wenn alle drei auftreten, ist die Wahrscheinlichkeit, an SIDS zu sterben, höher.

Zu den drei Faktoren gehören:

• Ein gefährdeter Säugling: Dazu gehört ein Säugling, der möglicherweise ein unbekanntes Problem wie einen Hirnfehler oder eine genetische Veränderung hat.

• Zeit in der kindlichen Entwicklung: In den ersten sechs Lebensmonaten durchlaufen Säuglinge mehrere schnelle Wachstumsphasen, die die Selbstregulation des Körpers verändern.

• Umweltstressoren: Beispiele sind Überhitzung, Schlafen auf dem Bauch und Zigarettenrauch.

Säuglinge, die keinen der ersten beiden Faktoren haben, können möglicherweise alle Umweltstressoren überwinden und überleben, aber Säuglinge, die ein unbekanntes Problem haben, zusammen mit Körpersystemen, die sich verändern, sind möglicherweise nicht in der Lage, mit solchen Stressoren umzugehen.

Alle drei Faktoren müssen eintreten, damit SIDS als Todesursache angesehen werden kann.

Risikofaktoren

Kein einzelner Faktor bedeutet, dass ein Baby einem höheren SIDS-Risiko ausgesetzt ist. Vielmehr kann eine Kombination von Faktoren dazu führen, dass ein Kind an SIDS stirbt. Zu den Daten zu SIDS gehören:

• Die meisten SIDS-Todesfälle treten bei Babys im Alter zwischen zwei und vier Monaten auf.
• Mehr Jungen als Mädchen sterben an SIDS.
• Schwarze und indianische Säuglinge sterben häufiger an SIDS als kaukasische Säuglinge.

Es gibt eine Reihe weiterer möglicher Risikofaktoren für SIDS, darunter:

• Drogenkonsum, Alkoholkonsum oder Rauchen während der Schwangerschaft
• Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht
• Schlechte Schwangerschaftsvorsorge
• Eine Familiengeschichte von SIDS
• Eine Mutter jünger als 20 Jahre alt
• Exposition von Säuglingen gegenüber Tabakrauch
• Überhitzung

Wie man SIDS verhindert

Die Schaffung einer sicheren Schlafumgebung ist wichtig, um SIDS zu verhindern. Hier sind einige Tipps, um SIDS bei Babys bis zu einem Jahr zu vermeiden.

Babys sollten auf dem Rücken schlafen

Säuglinge, die auf dem Rücken schlafen, haben ein geringeres SIDS-Risiko als Babys, die auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen. Manche Babys rollen sich selbstständig auf den Bauch.

Wenn Ihr Baby im Auto, einer Babytrage oder einem Kinderwagen einschläft, legen Sie es so schnell wie möglich auf eine Liegefläche auf dem Rücken.

Eine feste Schlafoberfläche sollte verwendet werden

Kinderbetten, Stubenwagen und tragbare Kinderbetten müssen den Sicherheitsstandards der Consumer Product Safety Commission entsprechen. Empfehlenswert ist eine feste, enganliegende Matratze sowie ein produktspezifisches Spannbettlaken.

Eine feste Unterlage gilt als eine, die hart sein sollte und nicht eindrückt, wenn ein Baby darauf liegt. Nichts anderes als das Baby sollte in der Krippe sein.

Teilen Sie ein Bett nicht mit Ihrem Baby

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt keine gemeinsame Nutzung des Bettes für Babys.

Sie sollten Ihr Baby nur in Ihr eigenes Bett bringen, um es zu füttern oder zu trösten. Das Baby sollte auf dem Rücken in sein eigenes Bett gelegt werden, wenn Sie zum Schlafen bereit sind.

Wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie mit dem Baby in Ihrem Bett einschlafen, stellen Sie sicher, dass keine Kissen, Decken oder andere Dinge vorhanden sind, die den Kopf des Babys bedecken oder Ihr Baby überhitzen könnten.

Teilen Sie ein Zimmer mit Ihrem Baby

Mindestens für die ersten sechs Monate und idealerweise für das erste Jahr empfiehlt die AAP, dass das Baby im selben Zimmer wie die Eltern schläft. Das Kinderbett oder der Stubenwagen sollten in der Nähe Ihres Bettes aufgestellt werden. Dadurch kann das SIDS-Risiko um bis zu 50 % gesenkt werden.

Halten Sie Gegenstände aus dem Babybett

Lose Bettwäsche, weiche Gegenstände oder andere Gegenstände, die das Erstickungs-, Strangulations- oder Einklemmrisiko erhöhen könnten, sollten vom Schlafplatz des Babys ferngehalten werden. Das beinhaltet:

• Decken
• Spielzeuge
• Stoßstangenpolster

Wenn Sie befürchten, dass Ihrem Baby kalt wird, können Sie ihm Schlafkleidung anziehen.

Lassen Sie Ihr Baby nicht auf Stillkissen, Sofas oder Sesseln einschlafen

Die Consumer Product Safety Commission gibt an, dass zwischen 2012 und 2018 mehr als zwei Dutzend Säuglinge starben, weil sie auf oder in der Nähe von Stillkissen oder kissenähnlichen Liegeauflagen gelassen wurden.

Babys sollten niemals auf Sofas, Sofas oder Sesseln schlafen. Das ist gefährlich für das Baby.

Verwenden Sie Schnuller beim Nickerchen und zur Schlafenszeit

Die Verwendung eines Schnullers während des Nickerchens und der Schlafenszeit kann dazu beitragen, das Risiko von SIDS zu verringern, selbst wenn er beim Schlafen herausfällt.

Wenn Sie stillen, warten Sie, bis das Stillen reibungslos verläuft, bevor Sie einen Schnuller ausprobieren. Wer nicht stillt, kann gleich einen Schnuller anbieten. Wenn ein Schnuller während des Schlafens herausfällt, müssen Sie ihn nicht ersetzen.

Bewältigung

Wenn Sie einen Säugling verloren haben, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen. Selbsthilfegruppen umfassen:

• Die mitfühlenden Freunde
• Erste Kerze
• MISS-Stiftung

Es kann beunruhigend sein, über SIDS zu lesen, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Ihr Baby sicher ist und sein Risiko verringert. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Gesundheit Ihres Babys oder Fragen zu angemessenen und sicheren Schlafgelegenheiten haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.