Überblick
Was sind Wachstumsschmerzen?
Wachstumsschmerzen sind krampfartige oder schmerzende Schmerzen in den Gliedmaßen Ihres Kindes. Sie betreffen normalerweise die Beine Ihres Kindes. Wachstumsschmerzen sind die häufigste Ursache für Schmerzen im Bewegungsapparat Ihres Kindes. Die Schmerzen betreffen im Allgemeinen beide Beine und treten nachts auf. Wachstumsschmerzen treten normalerweise bei Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahren auf. Diese Schmerzen treten bei Jungen und Mädchen gleichermaßen auf. Wenn Ihr Kind ein Teenager ist, sollten die Wachstumsschmerzen aufhören. Obwohl diese Schmerzen als Wachstumsschmerzen bezeichnet werden, gibt es keine Hinweise darauf, dass das Wachstum die Schmerzen verursacht.
Sind Wachstumsschmerzen real?
Wachstumsschmerzen sind keine gute Beschreibung für diesen Zustand, da sie nicht mit dem Wachstum oder einem Wachstumsschub zusammenhängen. Der Name wurde in den 1930er bis 1940er Jahren vergeben, als angenommen wurde, dass die Schmerzen von einem schnelleren Wachstum der Knochen als der Sehnen herrühren. Wir wissen heute, dass das nicht stimmt. Der Name ist trotz unseres neuen Verständnisses dieser Schmerzen geblieben.
Symptome und Ursachen
Was sind die Anzeichen und Symptome von Wachstumsschmerzen?
Wachstumsschmerzen treten meist in den Beinen Ihres Kindes auf (Schienbein, Waden, Oberschenkel oder hinter den Knien) und betreffen beide Körperseiten. Der Schmerz tritt spät am Tag oder nachts auf und weckt Ihr Kind oft auf. Am Morgen ist Ihr Kind gesund, ohne Schmerzen oder Steifheit. Schmerzen treten häufig an Tagen mit erhöhter körperlicher Aktivität auf.
Wie fühlen sich Wachstumsschmerzen an?
Wachstumsschmerzen fühlen sich bei jedem Kind anders an. Meistens verspürt Ihr Kind einen tiefen Krampf oder schmerzenden Schmerz. Der Grad der Schmerzen kann leicht oder sehr stark sein. Manche Kinder verspüren einige Minuten lang Wachstumsschmerzen, andere mehrere Stunden lang. Wachstumsschmerzen können intermittierend sein, mit schmerzfreien Intervallen von Tagen bis Monaten. Bei manchen Kindern können die Schmerzen täglich auftreten.
Was verursacht Wachstumsschmerzen?
Es gibt keine bekannte Ursache für Wachstumsschmerzen, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass Wachstum die Schmerzen verursacht. Es gibt mehrere Theorien:
- Forscher glauben, dass erhöhte körperliche Aktivität zu einer Überbeanspruchung der Muskeln Ihres Kindes führen kann, was Schmerzen verursachen kann.
- Einige Studien zeigen, dass Kinder mit Wachstumsschmerzen eine niedrigere Schmerzschwelle haben. Diese Kinder leiden häufiger auch unter Kopf- und Bauchschmerzen.
- Viele Kinder mit Wachstumsschmerzen haben sehr bewegliche Gelenke (Hypermobilität) und Plattfüße. Hypermobil zu sein kann Wachstumsschmerzen verursachen.
- Eine Studie ergab, dass Kinder mit Wachstumsschmerzen aufgrund eines niedrigen Vitamin-D-Spiegels weniger Knochenstärke haben.
Diagnose und Tests
Wie werden Wachstumsschmerzen diagnostiziert?
Es gibt keine Tests zur Diagnose von Wachstumsschmerzen. Der Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes kann eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie nach den Symptomen Ihres Kindes fragen. Sie werden fragen, wo die Schmerzen Ihres Kindes lokalisiert sind, wann die Schmerzen begonnen haben und was Ihr Kind an dem Tag gemacht hat, an dem die Schmerzen begannen. Wenn Ihr Kind tagsüber sehr aktiv war – Sport treiben, trainieren, laufen oder springen – kann der Arzt Ihres Kindes Wachstumsschmerzen diagnostizieren. Viel körperliche Aktivität am Tag kann nachts zu Wachstumsschmerzen führen.
Wachstumsschmerzen treten typischerweise auf beiden Seiten des Körpers Ihres Kindes auf und verschwinden am Morgen. Wenn die Schmerzen Ihres Kindes nur auf einer Körperseite auftreten und/oder es mit Schmerzen oder Steifheit aufwacht, kann der Arzt Ihres Kindes Labortests oder bildgebende Verfahren anordnen, um andere mögliche Ursachen der Schmerzen auszuschließen.
Management und Behandlung
Wie werden Wachstumsschmerzen behandelt?
Es gibt keine spezifische Behandlung für Wachstumsschmerzen. Der Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes wird Ihnen Möglichkeiten vorschlagen, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit seinen Schmerzen umzugehen. Zu den Behandlungsoptionen, die der Arzt Ihres Kindes vorschlagen kann, gehören:
- Massieren Sie sanft die schmerzenden Stellen.
-
Dehnung der Muskeln in den schmerzenden Bereichen.
- Legen Sie ein Heizkissen auf die schmerzende Stelle.
- Geben Sie Ihrem Kind milde rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol®), Ibuprofen (Advil®) oder Naproxen (Aleve®).
- Steigerung der körperlichen Aktivität.
- Stärkung der Hypermobilität mit Physiotherapie.
- Tragen Sie Orthesen (Schuheinlagen), wenn Ihr Kind Plattfüße hat.
Ausblick / Prognose
Wie sind die Aussichten für Wachstumsschmerzen?
Während sie für Ihr Kind unangenehm sein können, sind Wachstumsschmerzen nicht gefährlich. Sie führen zu keinen ernsthaften Gesundheitsproblemen und lösen sich normalerweise in der späten Kindheit auf. Häufige Episoden können jedoch einen großen Einfluss auf den Tagesablauf Ihres Kindes und Ihrer Familie haben. Wachstumsschmerzen können zu Tagesmüdigkeit (Müdigkeit), verminderter körperlicher Aktivität und Schulversäumnis führen. Sprechen Sie mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes über die besten Möglichkeiten, die Wachstumsschmerzen Ihres Kindes zu bewältigen.
Leben mit
Was kann ich gegen die Wachstumsschmerzen meines Kindes tun?
Sie können die Wachstumsschmerzen Ihres Kindes nicht verhindern. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern:
- Ermutigen Sie Ihr Kind, bei körperlicher Aktivität regelmäßige Pausen einzulegen.
- Melden Sie Ihr Kind für verschiedene Sportarten und Aktivitäten an, die unterschiedliche Muskeln in seinem Körper beanspruchen.
- Lassen Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen ein warmes Bad nehmen, um Muskelkater und Schmerzen zu lindern.
Wann sollte mein Kind seinen Arzt aufsuchen?
Leichte Wachstumsschmerzen sind normal. Rufen Sie jedoch den Arzt Ihres Kindes an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Starke Schmerzen.
-
Fieber.
- Klumpen in einem Muskel.
- Hinken.
- Rötung.
- Dunkel gefärbter Urin.
- Schwellung, die sich nach 24 Stunden nicht bessert oder verschlimmert.
Häufig gestellte Fragen
Machen Wachstumsschmerzen größer?
Es gibt keine Beweise dafür, dass Wachstumsschmerzen dich größer machen. Sie sind in keiner Weise mit schnellem Wachstum oder einem Wachstumsschub verbunden.
Wachstumsschmerzen sind tiefe Krämpfe oder schmerzende Schmerzen in den Gliedmaßen Ihres Kindes, insbesondere in den Beinen. Die Schmerzen betreffen typischerweise beide Beine und treten nachts auf. Obwohl diese Schmerzen als Wachstumsschmerzen bezeichnet werden, gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, dass Wachstumsschmerzen durch das Wachstum Ihres Kindes verursacht werden. Wahrscheinlicher ist, dass die Schmerzen durch erhöhte körperliche Aktivität während des Tages verursacht werden. Die Behandlung der Wachstumsschmerzen Ihres Kindes umfasst die Behandlung der Symptome mit Massage, Wärme, Dehnung und gegebenenfalls leichten Schmerzmitteln. Wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes, wenn sich die Schmerzen verschlimmern oder andere Symptome auftreten.
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