Ein Fruchtbarkeitskalender kann Ihnen dabei helfen, die Ovulationssymptome zusammen mit Ihren Menstruationszyklen und Empfängnis-Sexversuchen zu verfolgen. Fruchtbarkeitskalender enthalten manchmal, aber nicht immer, die Überwachung Ihrer Körperbasaltemperatur. Während Sie Ihren BBT auf Papier verfolgen können, kann die Verwendung eines Computerprogramms oder eines Online-Softwareprogramms die Dinge viel einfacher machen. Diese Websites bieten kostenlose Fruchtbarkeitskalender und Diagramme, damit Sie Trends in Ihrer Fruchtbarkeit erkennen und Informationen mit Ihrem Arzt teilen können.
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com hat eine VIP-Version sowie eine kostenlose Version, aber die kostenlose Version enthält mehr als genug Funktionen, um problemlos Diagramme zu erstellen.
FertilityFriend.com bietet jede Menge Informationen zu Fruchtbarkeitsdiagrammen, Antworten auf häufig gestellte Fragen, ein aktives Support-Forum und eine riesige Galerie mit Fruchtbarkeitsdiagrammen. Die App von FertilityFriend synchronisiert sich mit Ihrem Online-Diagramm. Das Design von App und Site ist nicht frisch oder ausgefallen, aber hier zählen Daten und Funktion.
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com bietet kostenlose Fruchtbarkeitskalender, mit denen Sie so wenig oder so viele Informationen verfolgen können, wie Sie möchten. Sie können eine detaillierte Fruchtbarkeitstabelle führen, einschließlich BBT-Werten, oder Sie können einfach Ihre Periodentage verfolgen. Anhand der von Ihnen bereitgestellten Informationen informiert Sie der Fruchtbarkeitskalender, wenn Ihre Periode verspätet ist, ob der Eisprung bevorsteht und andere wichtige Fruchtbarkeitsinformationen.
MyMonthlyCycles.com ermöglicht es Ihnen, PMS-Symptome, Ihr Gewicht, persönliche Notizen, Arzttermine und mehr zu verfolgen. Sie können eine Vielzahl von E-Mail-Erinnerungen einrichten, einschließlich solcher, die Sie informieren, wenn Ihre Periode verspätet ist, Ihr Eisprung bevorsteht oder dass es Zeit für eine medizinische Untersuchung ist.
TCOYF.com
TCOYF.com bietet kostenlos herunterladbare Diagramme oder Online-Fruchtbarkeitsdiagramme über OvaGraph.com. Die Fruchtbarkeitskalender auf der Website wurden von Toni Weschler, Autor von “Taking Charge of Your Fertility”, kurz TCOYF, unterstützt. OvaGraph bietet auch eine kostenlose mobile App (sowohl iOS als auch Android) mit unbegrenzter Speicherung von Zyklusdaten.
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com bietet einen kostenlosen Fruchtbarkeitskalender, in dem Sie Ihren BBT, Ihre Periode und andere Ovulationssymptome verfolgen können. Es sind sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige Versionen sowie eine mobile App verfügbar. Die kostenpflichtige Version enthält neben anderen Premium-Funktionen auch eine Farbschattierung auf dem Diagramm, mit der Sie leichter erkennen können, wann Ihre fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tage sind.
Nur App-Charts
Wenn Sie eine mobile App verwenden möchten und kein Online-Zuhause für Ihre Karten und Daten haben möchten, ziehen Sie Apps in Betracht wie:
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Clue: Verwenden Sie die kostenlose App oder abonnieren Sie Clue Plus, um das Unternehmen zu unterstützen und die Forschung zu finanzieren, und erhalten Sie ein paar zusätzliche Vergünstigungen.
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Glow: Diese Ovulations- und Fruchtbarkeits-App enthält auch einen männlichen Fruchtbarkeits-Tracker.
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Ovia: Mit dieser Fruchtbarkeits-App können Sie Ihre Periode verfolgen und Eisprungsvorhersagen basierend auf Ihrem Zyklus erhalten.
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Kindara: Verwenden Sie diese Fruchtbarkeits-App allein oder koppeln Sie sie mit Wink, einem über Bluetooth verbundenen BBT-Thermometer. Die App verfolgt BBT, Zervixflüssigkeit, Menstruation und Geschlecht sowie alle benutzerdefinierten Informationen, die Sie protokollieren möchten.
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Flo: Diese App führt Sie von der Periodenverfolgung über einen Eisprungkalender bis zum Schwangerschaftsmodus (aber die Diagrammfunktionen sind ziemlich einfach).
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