Die zentralen Thesen
- Eine aktuelle Studie legt nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen schmerzhaften Perioden, Dysmenorrhoe und Luftverschmutzung geben könnte.
- Faktoren wie Stress und Komorbiditäten können ebenfalls eine Rolle bei der Entwicklung einer Dysmenorrhoe spielen.
- Schmerzhafte Perioden können durch NSAIDs, Geburtenkontrolle und das hormonelle Intrauterinpessar (IUP) behandelt werden.
Für Menschen, die unter schmerzhaften Perioden leiden, kann diese Zeit des Monats qualvoll und störend sein. Obwohl viele Faktoren zu schmerzhaften Perioden beitragen können, deutet eine aktuelle Studie darauf hin, dass die Luftverschmutzung Ihre Periode verschlimmern kann.
Forscher des China Medical University Hospital in Taiwan untersuchten, ob das Leben in Gebieten mit erhöhten Stickoxid-, Stickoxid-, Stickstoffdioxid- und Kohlenmonoxidwerten mit schmerzhafteren Perioden verbunden ist. In Taiwan sind die Luftschadstoffwerte in Städten deutlich höher als auf dem Land.
Die Studie legt nahe, dass der Link existiert. Diese Ergebnisse wurden Mitte Juni in der Fachzeitschrift Frontiers in Public Health veröffentlicht.
Verschlimmert Luftverschmutzung die Periode?
Die Forscher schlossen 296.078 weibliche Teilnehmer in diese Studie ein, und von diesen hatten 12.514 Teilnehmer eine Diagnose von Dysmenorrhoe.
Es gibt zwei verschiedene Formen der Dysmenorrhoe: die primäre Dysmenorrhoe und die sekundäre Dysmenorrhoe. Beide Formen wurden in die Untersuchung einbezogen.
Primäre Dysmenorrhoe ist laut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) “der krampfartige Schmerz, der vor oder während einer Periode auftritt”, und der Schmerz lässt normalerweise nach den ersten Tagen nach. Dies liegt daran, dass die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen wird.
Sekundäre Dysmenorrhoe ist, wenn eine zugrunde liegende Erkrankung in oder in der Nähe der Fortpflanzungsorgane den Schmerz verursacht, und dies dauert oft länger als die ersten paar Tage. Einige Bedingungen, die sekundäre Dysmenorrhoe verursachen, sind:
- Endometriose
- Myome
- Adenomyose
- Morbus Crohn
- Harnwegserkrankungen
Manche Menschen mit primärer Dysmenorrhoe können eine sekundäre Dysmenorrhoe entwickeln. „Angenommen, Sie haben einen 22-Jährigen mit primärer Dysmenorrhoe und haben Unfruchtbarkeit, und Sie machen am Ende eine diagnostische Laparoskopie und sie haben Endometriose“, G. Thomas Ruiz, MD, OB/GYN-Leiter bei Das MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien, sagt Verywell. Ruiz erklärte, dass diese Person jetzt keine primäre Dysmenorrhoe mehr haben würde, da jetzt eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt.
Die Studie legt nahe, dass Menschen, die in Gebieten Taiwans mit stärkerer Luftverschmutzung leben, schmerzhaftere Perioden hatten. Tatsächlich war das Risiko, an Dysmenorrhoe zu erkranken, bei Frauen und Mädchen, die in Gebieten mit den höchsten Luftschadstoffwerten lebten, bis zu 33-mal höher als in Gebieten mit besserer Luftqualität.
Einschränkungen der Forschung
Die Experten, die für diesen Artikel mit Verywell gesprochen haben, werfen jedoch Fragen auf, wie die Forscher andere Faktoren kontrollieren könnten, z. B. wie Menschen, die in Städten leben, möglicherweise einen besseren Zugang zu medizinischer Versorgung haben.
“Ich frage mich immer, ob Sie die Urbanisierung wirklich kontrollieren können und ob Sie wirklich den Zugang zu Ärzten kontrollieren können, denn wenn Sie in der Stadt leben, sehen Sie vielleicht mehr Ärzte, sodass bei Ihnen eher eine Dysmenorrhoe diagnostiziert wird”, sagte Sophia Yen, MD, MPH, Mitbegründer und CEO von Pandia Health und klinischer außerordentlicher Professor an der Stanford University School of Medicine, sagt Verywell.
Ruiz ist der Ansicht, dass verschiedene Studien mit unterschiedlichen Populationen dieselben oder ähnliche Ergebnisse replizieren müssten, um mehr Beweise für die Behauptung zu stützen, dass Luftverschmutzung zu Dysmenorrhoe beitragen könnte.
“Sie versuchen, sozioökonomische Bedingungen zu argumentieren, aber wie trennt man eins vom anderen und sagt, es seien nur bestimmte Schadstoffe in der Luft?” er fragt. Ruiz sagt, dass er niemandem empfehlen würde, aus einer Stadt wegzuziehen, um seine schmerzhaften Perioden zu bewältigen.
Wenn Luftverschmutzung die psychische Gesundheit einer Person beeinträchtigt, kann dies indirekt dazu führen, dass die Luftverschmutzung die Periode beeinflusst, da emotionaler Stress die Periode schmerzhafter machen kann. „Ich würde nicht sagen, dass es unbedingt spezifisch für Regelschmerzen ist, aber wenn Sie über Schmerzen im Allgemeinen sprechen, können sie durch Ihre emotionale Situation absolut verwechselt oder verschlimmert werden“, sagt Yen.
Wie sich Luftverschmutzung auf Ihre Gesundheit auswirken kann
„Absolute Umweltverschmutzung ist schlecht, und eine absolute Umweltverschmutzung könnte sich auf Prostaglandin E auswirken. [which triggers muscles in your uterus to contract during periods] aber dieses Papier hat das nicht bewiesen”, sagt Yen.
Während mehr Forschung erforderlich ist, um den Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und Dysmenorrhoe besser zu verstehen, wurde die Luftverschmutzung auch mit anderen unterschiedlichen Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht.
Das National Institute of Environmental Health Sciences teilte mit, dass dazu gehören:
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Atemwegserkrankungen: Luftverschmutzung wurde mit der Entwicklung von Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung in Verbindung gebracht.
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Feinstaub kann die Funktion der Blutgefäße beeinträchtigen.
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Krebserkrankungen: Berufliche Exposition gegenüber Benzol, einer Industriechemikalie und einem Bestandteil von Benzin, kann Leukämie verursachen.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie schmerzhafte Perioden haben, müssen Sie diese nicht als “normal” akzeptieren. Sie können mit einem Gynäkologen oder einem Gynäkologen zusammenarbeiten, um zu sehen, welcher Behandlungsplan Ihnen helfen könnte, und er könnte auch sehen, ob Sie unter einer Grunderkrankung wie Endometriose leiden.
Schmerzhafte Perioden bewältigen
Für Menschen, die unter schmerzhaften Perioden leiden, gibt es verschiedene Gesundheitsbehandlungen, mit denen sie versuchen können, die Auswirkungen von Dysmenorrhoe auf ihr Leben zu verhindern oder zu verringern.
„Mit der neuen hormonellen Verhütung, der Spirale mit Hormonimplantat … kann jede dieser Methoden Ihre Periode verschwinden lassen, und viele von ihnen können sie zumindest leichter machen“, sagt Yen.
Sich Zeit für Bewegung zu nehmen kann für manche Menschen auch nützlich sein, um ihre schmerzhaften Perioden zu bewältigen.
“Diät und Bewegung sind eine gute Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, ohne nichtsteroidale Medikamente einzunehmen [medication]”, sagt Ruiz. “Jemand, der moderate bis starke Übungen macht, hat normalerweise weniger Schmerzen, und wir denken, dass dies mit Erhöhungen und zirkulierenden Endorphinen zu tun hat.”
Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt auch, dass Menschen ein oder zwei Tage lang NSAIDs einnehmen, nachdem ihre Regelschmerzen begonnen haben. Neben einem Arztbesuch können alternative Therapien wie Akupunktur, Akupressur und Nervenstimulationstherapien bei der Behandlung von Dysmenorrhoe hilfreich sein.
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