Empfehlungen, Vorteile und Nachteile
Stillen von mehr als einem Jahr wird oft als verlängertes Stillen bezeichnet. Wenn man es jedoch verlängertes Stillen nennt, klingt es so, als ob das Stillen nach einem Jahr als länger als normal angesehen wird. Das ist es wirklich nicht, und nur in unserer westlichen Gesellschaft wird das so gedacht. Stillen über ein Jahr hinaus ist völlig normal, und in vielen anderen Kulturen ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Mutter ihr Kind zwei Jahre, drei Jahre oder noch länger stillt.
Wie lange sollten Sie stillen?
Sie sollten Ihr Baby so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind weiterstillen möchten. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt ausschließliches Stillen in den ersten sechs Monaten und die Fortsetzung des Stillens sowie die Einführung fester Nahrung während des ersten Lebensjahres Ihres Babys. Nach einem Jahr empfiehlt das AAP, so lange zu stillen, wie Sie und Ihr Baby es wünschen.
Im AAP heißt es auch: “Es gibt keine Obergrenze für die Stilldauer und keine Hinweise auf psychische oder entwicklungsbedingte Schäden durch das Stillen bis in das dritte Lebensjahr oder länger.”
Zusätzlich zu den AAP-Empfehlungen empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu stillen, bis ein Kind 2 Jahre oder älter ist.
Vorteile des verlängerten Stillens
Alle Vorteile des Stillens für Gesundheit und Entwicklung bleiben für Ihr Kind erhalten, solange Sie stillen. Und viele der Vorteile werden noch größer, je länger Sie stillen.
Ernährung: Muttermilch ist die nahrhafteste Milchquelle für Ihr Kind. Auch wenn viele Kinder bis zum Alter von einem Jahr eine Vielzahl anderer Lebensmittel zu sich nehmen, hilft Muttermilch, die Ernährung Ihres Kindes zu vervollständigen. Es versorgt Ihr Kind weiterhin mit Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen.
Immunität: Muttermilch enthält Antikörper und andere gesunde immunstärkende Faktoren. Auch ältere Kinder profitieren vom Immunschutz, der über die Muttermilch auf sie übergeht.
Krankheit: Kinder, die länger gestillt werden, werden seltener krank und haben kürzere Krankheitszeiten als nicht gestillte Kinder. Wenn Ihr Kind krank ist, ist das Stillen außerdem beruhigend und kann helfen, einer Dehydration vorzubeugen.
Komfort und Sicherheit: Stillen ist beruhigend und entspannend. Es kann Ihrem Kleinkind helfen, mit Angst und Stress umzugehen. Wenn Ihr Kind unabhängiger wird und sich in die Welt hinauswagt, ist es für es beruhigend zu wissen, dass es in die Sicherheit des Stillens in Ihren Armen zurückkehren kann.
Mütter, die länger als ein Jahr gestillt haben, beschreiben ihre Kinder als:
- Emotional sicherer
- Körperlich gesünder
- Lieber und freundlicher
- Unabhängiger
- Leichter zu trösten bei Schmerzen oder Stress
- Glücklicher und fröhlicher
Nachteile des Langzeitstillens
Obwohl die Mehrheit der Frauen der Meinung ist, dass das Stillen über einen längeren Zeitraum keine negativen Aspekte hat, kann das Stillen eines älteren Kindes einige Nachteile mit sich bringen.
- Möglicherweise müssen Sie sich mit sozialer Feindseligkeit auseinandersetzen.
- Sie könnten einen Verlust Ihrer Freiheit spüren.
- Ein älteres Kind ist in der Öffentlichkeit möglicherweise nicht sehr diskret, was peinlich sein könnte.
- Es kann anstrengend sein.
- Längeres Stillen kann Ihre Ehe und Ihr Sexualleben beeinträchtigen.
- Es kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Zeit mit Ihren anderen Kindern zu verbringen.
Wie man mit Kritik umgeht
Viele Frauen sind der Meinung, dass der größte Nachteil der Langzeitpflege die soziale Stigmatisierung ist. Es kann schwierig sein, mit den seltsamen Blicken oder gegensätzlichen Kommentaren umzugehen, die das Stillen eines Kleinkindes mit sich bringen kann. Stillende Mütter fühlen sich oft unwohl, ältere Kinder in der Nähe anderer zu stillen, und stillen nur zu Hause.
Manchmal werden Frauen Krankenschwestern und lassen nicht einmal ihre eigenen Mütter oder besten Freundinnen wissen, dass sie noch stillen. Sie stillen lieber heimlich, als sich mit den missbilligenden Äußerungen von Familie und Freunden auseinanderzusetzen. Wenn Sie sich so fühlen, kann eine lokale Stillgruppe wie die La Leche League International sehr hilfreich sein. Es ist ein großartiger Ort, um sich akzeptiert zu fühlen und dringend benötigte Ermutigung und Unterstützung zu finden.
Die Einstellungen ändern
Immer mehr Frauen stillen länger. Mit mehr Bildung und Verständnis beginnen sich die Einstellungen zu ändern. Es wurden Gesetze erlassen, um stillende Frauen, die an ihren Arbeitsplatz zurückkehren müssen, und diejenigen, die in der Öffentlichkeit stillen, zu schützen. Wenn es in unserer Gesellschaft sichtbarer wird, werden die negativen Einstellungen hoffentlich verschwinden, nur um durch Akzeptanz ersetzt zu werden.
Stillen ist eine schöne, natürliche Funktion des Lebens. Das Stillen länger als ein Jahr ist nicht nur normal, sondern auch vorteilhaft für Mütter und Kinder. Daher sollte das Stillen so lange wie möglich unterstützt und gefördert werden.
Discussion about this post