Reflexzonenmassage bei Arthrose

Reflexzonenmassage ist eine ergänzende oder alternative Behandlung, die manchmal von Arthrosepatienten verwendet wird. Sobald Sie wissen, was es ist und wie es funktioniert, fragen Sie sich vielleicht, wie Reflexzonenmassage bei Osteoarthritis helfen kann.

Was ist Reflexzonenmassage?

Die Reflexzonenmassage ist eine alternative, nicht konventionelle Behandlung, die von einem Reflexologen durchgeführt wird. Laut der Reflexology Association of America „kann es mit jeder medizinischen oder alternativen Therapie verwendet werden oder es kann allein als wirksame Technik zur Erhaltung der Gesundheit eingesetzt werden. Es ist die systematische, manuelle Stimulation der Reflexkarten an den Füßen, Händen und Außenohren, die der Form eines menschlichen Körpers ähneln. Druck wird mit Daumen und Fingern in kleinen Bewegungen ausgeübt, um einen Bereich zu stimulieren, der weit vom Reflexpunkt entfernt ist. Es wird angenommen, dass es durch das nervöse und subtile Energiesystem des Körpers wirkt.”

Geschichte

Die Fußreflexzonenmassage wurde ursprünglich in Indien, China und Ägypten in der Antike praktiziert. Es ist in einem Wandgemälde in einer Pyramide in Saggara aus dem Jahr 2330 v. Chr. enthalten. Sie wurde im 14. Jahrhundert in Europa praktiziert und als Zonentherapie bezeichnet. Der Vater der modernen Reflexzonenmassage ist William Fitzgerald, MD (1872-1942). Er führte 1913 die Reflexzonenmassage im Westen ein. Basierend auf seinem Wissen, dass Druck auf bestimmte Körperteile andere verwandte Bereiche beeinflussen könnte, teilte er den Körper in 10 gleiche, vertikale Zonen ein. Dr. Fitzgerald stellte die Theorie auf, dass die Ausübung von Druck auf einen Teil einer Zone alles innerhalb derselben Zone beeinflussen könnte.

Die Theorie hinter der Reflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Theorie, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Bei einer chronischen Erkrankung wie Arthrose befindet sich der Körper in einem „Ungleichgewicht“. Darüber hinaus werden lebenswichtige Energiebahnen blockiert, was dazu führt, dass der Körper weniger effektiv funktioniert. Es wird angenommen, dass die Reflexzonenmassage mit den körpereigenen Systemen zusammenarbeitet, um die Funktion zu verbessern.

Was die Forschung sagt

Zehn systematische Übersichtsarbeiten von Studien fanden keine ausreichende Evidenz, um ihren klinischen Einsatz in der evidenzbasierten Praxis zu unterstützen. Wenn es als ergänzende Behandlung verwendet wird, kann es subjektive Vorteile bei der Beruhigung und Entspannung der Patienten haben. Die Autoren einer systematischen Übersichtsarbeit sagen, dass Patienten mit diesen Erkrankungen Nebenwirkungen haben können: Schwangerschaft, Durchfall oder Erbrechen, Hauterkrankungen oder Entzündungen der Hände, Füße oder Ohren, Fieber oder Infektionskrankheiten.

Was Sie bei Interesse tun sollten

Suchen Sie nach einem Reflexologen, der eine 200-Stunden-Schulung und -Zertifizierung erhalten hat. Viele Reflexzonenmassagen sind vom American Reflexology Certification Board, der nationalen, gemeinnützigen Testagentur für Reflexzonenmassage in den Vereinigten Staaten, zertifiziert.

Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister

Es ist immer ratsam, eine Behandlung, die Sie ausprobieren möchten, mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie damit beginnen. Holen Sie seinen Rat ein, damit Sie seine Meinung kennen. Es wäre nicht ratsam, Ihre derzeitige Behandlung zu beenden, wenn Sie mit der Reflexzonenmassage beginnen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt der Meinung ist, dass es nicht schadet, es auszuprobieren, auch wenn es keine Garantien gibt. Die Wirksamkeit der Reflexzonenmassage zur Behandlung von Osteoarthritis ist nicht gut untersucht.