Sie kennen Jessica Alba vielleicht für ihre Schauspielkarriere – sie spielte in Sin City, Fantastic Four und anderen Blockbustern mit – oder für ihre milliardenschwere Beauty- und Babyfirma The Honest Company. Alba und ihr Ehemann Cash Warren (ein Fernseh- und Filmproduzent) sind die Eltern der 13-jährigen Honor; 10 Jahre alt, Haven; und drei Jahre alt, Hayes.
Alba ist beliebt für ihre entspannten, offenen Social-Media-Posts, die sie mit ihren 19,2 Millionen Followern auf Instagram und ihren 7,4 Millionen Followern auf TikTok teilt. Dort findet man sie beim Unboxing mit ihren Kindern, beim Tanzen mit Zac Effron und auf unzähligen anderen Wegen. Sie hat keine Angst davor, unbearbeitete Videos zu posten oder ihren Ältesten dabei in Verlegenheit zu bringen. Obwohl sie in glamourösen Magazinstrecken und auf der großen Leinwand zu sehen war, ist Alba zuordenbar.
Als Elternteil versucht Alba, ein Gleichgewicht zwischen entspannter Herangehensweise und Struktur zu finden. Sie gibt zu, dass ihr Erziehungsstil nicht perfekt ist – aber niemand ist es. Der Hollywood-Liebling ist wie die meisten Eltern – er versucht nur, alles zu navigieren. „Es gibt wirklich kein Handbuch, das alles für Sie aufschlüsselt“, sagt sie.
In unserem exklusiven Interview spricht Alba über den Schulalltag, Meditationsmusik und welche Eigenschaften sie hofft, ihren Kindern zu vermitteln.
Familie Verywell: Routinen sind für alle Eltern wichtig, aber wir haben gehört, dass Sie sie lieben. Wie setzen Sie die Routine Ihrer Familie um?
Jessica Alba: Die Rückkehr zur Schule ist für uns wirklich die Ausrede, um wieder in den Alltag zurückzukehren. Seit die Kinder Babys waren, hatten wir immer eine ziemlich reglementierte Nachtroutine. Badezeit ist in unserem Haus ein super wichtiges Ritual für die Kinder – und für mich. Da die Mädchen den Sommer ausklingen lassen und bereit sind, in ein paar Wochen wieder zur Schule zu gehen, geht es wirklich darum, wieder in diese Zone zu kommen. Wir räumen die Elektronik weg, nehmen vielleicht ein Bad und legen beruhigende Musik auf. Wir haben [The Honest Company’s] Lavendelduftende Lotion und Schaumbäder. Von einem Duftprofil aus bringen sie Sie einfach in die Zone, in der Sie es abwickeln können.
Morgens, so wie ich am liebsten aus der Tür gehe, ist mein Ritual, am Abend zuvor meine Klamotten auszuziehen und alles, was ich brauche, in meinem Rucksack oder meiner Tasche zu haben. Schlüssel, Händedesinfektionsmittel, Geldbörse – was immer wir für den Tag brauchen. Für die Kinder sorge ich dafür, dass sie ihre Hausaufgaben, ihre Bücher oder ihren Laptop haben, ihre [hand] Desinfektionsmittel und Masken. Also laufen wir morgens nicht im Haus herum, wenn alle müde sind. Waren vorbereitet.
VWF: Wenn Ihre Kinder aus ihrer Routine herauskommen, wie helfen Sie ihnen, wieder in die Routine einzusteigen?
JA: Das Schöne ist, dass du das Geschenk von morgen bekommst. Sie fangen einfach von vorne an und drücken einen Reset-Knopf. Nicht jeder Tag wird zu 100% sein, und Sie müssen sich nur daran erinnern, dass Sie morgen eine weitere Chance haben, es besser zu machen. ich gehe das durch [off] Tag und erinnere mich an die Dinge, die ich ein bisschen anders machen kann, oder denke darüber nach, wie ich mit einer Situation umgegangen wäre und wie sie besser werden könnte. Ich versuche und bleibe einfach [calm] dadurch, und ich werde nicht zu dramatisch.
VWF: Und mit drei Kindern! Das ist keine leichte Aufgabe.
JA: Vieles an Erziehungssachen hat viel mit deinen eigenen Sachen zu tun. Meine Eltern waren nicht sehr reglementiert. Sie hatten nicht viele Routinen und sie waren nicht wirklich streng. Meine Routine war also schon zu 100% anders, als ich aufgewachsen war. Ich finde, je mehr mein Leben außer Kontrolle geraten ist, mit meiner Karriere oder meiner Beziehung, desto mehr versuche ich, die Erziehungssachen übermäßig zu kontrollieren.
Bei der Elternschaft muss man ein bisschen laissez-faire vorgehen, denn Kinder sind keine Roboter. Sie sind kein Apple-Computer, der alle paar Monate aktualisiert wird.
Jessica Alba
Nicht jeder Tag wird zu 100% sein, und Sie müssen sich nur daran erinnern, dass Sie morgen eine weitere Chance haben, es besser zu machen.
VWF: Wie dekomprimieren Sie?
JA: Ich nehme gerne ein Bad und schalte mich wie eine beruhigende Playlist ein. Es gibt verschiedene Arten von neuen Meditations-Playlists – es gibt beispielsweise hochfrequente auf Spotify. [The meditation music style] heißt binaurale Beats und versetzt Sie in eine Zone. Es kann im Hintergrund sein, während Sie ein Bad nehmen oder lesen oder etwas hoffentlich abseits des Geräts tun. Das ist das Beste für mich.
VWF: Was hat Ihnen die Zuversicht gegeben, “ein Kind mehr” oder “eine weitere Kategorie von Unternehmen” zu sagen? Woher wusstest du, dass du bereit bist?
JA: Meine ersten beiden Kinder waren nicht geplant. Ich habe gerade [went] mit der Strömung. Ich würde sagen, bei allem im Leben dreht sich alles um Vorbereitung – sich darauf vorzubereiten, dass sich das Glück zu Ihren Gunsten wendet. Durch die Vorbereitung können Sie Ihr eigenes Glück und Glück schaffen. Wenn die Leute dir Türen verschließen, Widerstand leisten und Herausforderungen stellen … nichts ist einfach, nichts wird jemandem ausgehändigt, nichts ist ein Erfolg über Nacht. Du musst es nur unermüdlich verfolgen. Und dann, wenn Sie diese Momente haben, in denen Sie einen kleinen Riss sehen, durch den Sie gehen oder durchbrechen können, nehmen Sie ihn. Das ist nur der Unternehmergeist.
Wenn Sie diese Momente haben, in denen Sie einen kleinen Riss sehen, durch den Sie gehen oder durchbrechen können, nehmen Sie ihn. Das ist nur der Unternehmergeist.
VWF: Hispanic Heritage Month ist diesen Monat. Was möchten Sie Ihren Kindern über das hispanische Erbe beibringen?
JA: Meine Großeltern wurden in den Vereinigten Staaten geboren. Vaters Seite wurde mein Urgroßvater in Mexiko geboren. Ich bin nur bei der Familie meines Vaters aufgewachsen und sie sind Mexikaner. Es ist wie jeden Tag, wir feiern. Es gibt kein “An diesem Tag beschließen wir, uns selbst anzuerkennen”. Es ist jeden Tag.
Es ist großartig, dass der Rest der Welt oder zumindest die Vereinigten Staaten Latinos, die Latinx-Community, anerkennen. Das ist wichtig, aber ich mache gerne Small Business Samstags und Women Crush Mittwochs [on Instagram] wo ich Menschen in der Latinx-Community anerkenne. Ich hebe Unternehmen hervor, Leute, die ihr eigenes Unternehmen gegründet haben, Influencer, Autoren, Politiker – einfach verschiedene Leute, die etwas bewegen.
Wir essen auch viele verschiedene Arten von mexikanischem Essen. Es gibt viele Arten von mexikanischem Essen, je nach Region. Es gibt das Landesinnere, in dem Sie andere Zutaten erhalten, im Gegensatz zu den eher küstennahen Gebieten. Ich liebe all diese Geschmacksprofile. Wir essen viel Mexikaner aus verschiedenen Regionen, aber wir essen auch jede andere Art von Essen.
Ich bin dankbar, dass es hier in Los Angeles so viele verschiedene Kulturen und Gemeinschaften gibt. Meine Kinder können jeden Tag verschiedene Dinge erleben, mehrmals am Tag, was großartig ist.
VWF: Was hoffen Sie, dass Ihre Kinder aus ihrer Kindheit mitnehmen?
JA: Wenn sie sich bei etwas anstrengen und auf etwas hinarbeiten, dann werden sie in der Lage sein, ein Ziel zu erreichen, was auch immer dieses Ziel sein mag. Selbsterkenntnis ist wirklich wichtig. Und es ist wirklich wichtig, dass sie nicht berechtigt sind. Ich würde mich freuen, wenn sie fröhlich sind und einfach das Gefühl haben, einen Wert in ihrem Leben zu haben.
Wenn Menschen um die Welt gehen und das Gefühl haben, etwas zur Welt beizutragen – sei es im Leben einer Person, in ihrem Job oder in ihrer Beziehung – ist es wichtig, sich wertgeschätzt zu fühlen. Ich hoffe all diese Dinge für sie.
VWF: Durch die Partnerschaft mit Baby2Baby bieten Sie Familien einen hohen Mehrwert. Warum ist Ihnen diese Partnerschaft so wichtig?
JA: Eltern zu sein und zu wissen, wie schwierig es ist, zu überleben – der Alltag ist schwer genug, wenn man alle Ressourcen hat. Es gibt wirklich kein Handbuch, das alles für Sie aufschlüsselt. Meine Kinder sind alle sehr unterschiedlich. Ich erziehe alle drei sehr unterschiedlich, weil sie Informationen unterschiedlich verarbeiten und unterschiedlich reagieren.
Mit Baby2Baby haben diese Eltern nur Mühe, diese Grundbedürfnisse zu befriedigen. Sie haben weder die Zeit noch den Raum, darüber hinauszugehen. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, meinem Baby keine saubere Windel oder einen sicheren Schlafplatz oder passende Schuhe mitgeben zu können, damit es zur Schule gehen kann. Oder ein Rucksack.
Baby2Baby bietet wirklich das Nötigste, damit Familien sich nicht zwischen einer sauberen Windel oder einer Mahlzeit auf dem Tisch entscheiden müssen. Ich habe mich riesig gefreut, eins für eins einbauen zu können [business model], also spenden wir für jedes Produkt, das aus unserer Linie gekauft wird, über Baby2Baby ein Desinfektionsmittel an ein bedürftiges Kind.
Für jedes gekaufte „Stay Safe“-Produkt spendet Honest einem bedürftigen Kind ein Honest Free & Clear Handdesinfektionsspray im Wert von bis zu 1 Million US-Dollar an Handdesinfektionsmitteln.
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